Amayi ambiri amtsogolo ali otsimikiza kuti nthawi yovuta kwambiri imathera ndi kubadwa, ndiyeno zokondweretsa zokha za amayi zimawayembekezera. Koma kwenikweni, mayi wamng'ono angakumane ndi kulakalaka, kudziona ngati sakukwanira komanso ngakhale kusokoneza mwana wake. Tidzapeza chomwe chimapweteka maganizo pakatha kubereka, ndi momwe tingachepe moyo wake.
M'Chingelezi, kupweteka kwa postpartum kumatulutsa ndakatulo, ndipo mwa njira zina ngakhale chikondi - Blues blues. Koma palibe chikondi mu nthawi yomwe mayi amatha kubereka. Kutanthauzira dziko lino ndi losavuta. Ngati mayi wamng'ono akufuula popanda chifukwa, wosasamala, wothamanga mwamsanga, safuna kulankhulana ndi mwana wake ndipo chifukwa cha izi nthawi zonse amadzudzula yekha kukhala mayi woipa, mawuwa akugwiritsidwa ntchito kwambiri. Malinga ndi kafukufuku wa ku Ulaya, amayi 80 mpaka 80 aliwonse amadwala matendawa masiku angapo pambuyo pa kubadwa kwa mwanayo. Pa amayi khumi (10%), otchedwa Baby blues amatha kukhala matenda ovutika maganizo pambuyo pobereka komanso ngakhale psychosis.
Chimodzimodzinso ndi ana Achibwibwi paziwonetsero zoopsa kwambiri zinachitika m'ma 50s a zaka zapitazo. Mu 1953, milandu yozunza amayi omwe ali ndi ana obadwa kumene, omwe adakhudza dziko lonse lapansi, adayambitsidwa ku United States. Ndi chifukwa chanji ichi? Malinga ndi kafukufuku waposachedwapa, akazi amakono akhala akuchepetsera mlingo wa kaphatikizidwe wa hormone oxytocin, yomwe imayambitsa ndi kuyendetsa njira yoberekera, ndipo imayambanso kupanga kapangidwe ka chibadwa, kudzera mwa mkazi yemwe akuyitana mwanayo. Chifukwa china ndi chakuti nthawi zambiri matendawa amapezeka mobwerezabwereza. Amayi ambiri, chifukwa cha ntchito zobadwa, amalimbikitsa chikondi cha amayi, chomwe chili chofunikira kwambiri kuti athe kukhazikitsa chiyanjano pakati pa mayi ndi mwana. Pankhani ya matenda a mthupi, mkazi saoneka kuti akubala, ena amamuchitira. Ntchito yogwirizanitsa, imene mwanayo amapita pamodzi ndi amayi ake ndipo omwe poyamba ali mgwirizano waukulu pakati pawo, salipo. Kawirikawiri mkazi amafunikira kuphunzira kukonda mwana wake. Izi zingatenge miyezi, kapena ngakhale zaka.
Madokotala amatchula chifukwa chachikulu cha kuvutika maganizo pambuyo pa kubereka ndi kusinthika kwa kusintha kwa thupi mu thupi lakazi. Kwa miyezi isanu ndi iwiri, mkazi anabala mwana pansi pa mtima wake. Thupi lake pang'onopang'ono linasinthira moyo kwa awiri, ndipo mwadzidzidzi atabadwa palinso perestroika! Pambuyo pa kubadwa kwa mwanayo, amayi ayeneranso kugwirizanitsa ndi moyo wodzisankhira. Choyamba, kuchuluka kwake kwa thupi la amayi ndi kuchepa kwa magazi kumachepa, ndipo kuthamanga kwa magazi kumachepa. Chachiwiri, kupanga mahomoni a chithokomiro kwachepa kwambiri. Chachitatu, mlingo wa progesterone ndi estrogen umathamanga mwamsanga, ndipo ndicho chomwe chimayambitsa kuvutika maganizo kwa amayi. Kuwongolera mkhalidwe uno tsopano makadi aang'ono amayi sangathe - zamasintha izi ndi zachibadwa. Wina wokhoza kukhazikika boma amatenga miyezi ingapo, wina - masabata angapo. Ndikofunika kukumbukira kuti izi ndizochitika zazing'ono zomwe zimayambitsa zifukwa za thupi. Ndipo dzidzimvere nokha!
Pafupifupi aliyense amadziwa za kubadwa kwa ana. Chiwerengero chachikulu cha mabuku, magazini ndi mawebusaiti amauza za kubereka. Amayi ambiri omwe ali ndi pakati amamanga mitu yawo mwapadera, malinga ndi zomwe zichitike. Koma nthawi zina moyo umadabwitsa. Maganizo a zotsatira zabwino ndi ofunika kwambiri. Koma panthawi imodzimodziyo, amayi ambiri safuna kuvomereza zotsatira zina za zochitika. Ndipo ngati chinachake chimapita molakwika - zopweteka zopweteka, zofooka za kubadwa, gawo la msuzi - dongosolo loyenera likugwa pamaso pathu. Pambuyo pa kubala kovuta, mayi poyamba amayamba kudziimba mlandu yekha chifukwa chosakhala wokhoza, mmalo momuthandiza mwana wake kukhazikika m'dziko lino, akadali kutali naye.
Moyo pambuyo pa kubadwa kwa mwanayo ndi nkhani ina ya pinki yofiira. Pakati pa mimba, amayi ambiri amapanga malingaliro a tsogolo la moyo wa banja. Momwe mngelo wamng'ono adzakugwirani, akukhala bwino mu chikhomo chake. Komabe, zenizeni, mngelo chifukwa cha colic nthawi zonse angafanane ndi satana, akukhalitsa mmanja mwanu. Kuwonjezera apo, kulira mokwiya, ngati simukukhalapo. Pazikonzedwe zazikulu zokhudzana ndi thupi, kusatheka kwa kuphatikiza zofunidwa ndi zenizeni kumakhalanso kwakukulu. Ndipo ngati nthawi zambiri, ambirife timatha kupirira maganizo awo, choncho ngati tili ndi nkhawa ziwiri, mkazi akhoza kuvutika maganizo kwambiri.
Ngati mukumana ndi katswiri, sitepe yoyamba ndiyo kuyesa magazi. Ndikofunika kuti musachotsere chinthu chokwanira chochita chithokomiro. Pambuyo pake, mkazi adzapatsidwa uphungu kwa katswiri wa zamaganizo, yemwe angapereke mankhwala kapena maphunziro a psychotherapy. Malingana ndi madokotala, pa nkhani ya maganizo ovutika maganizo atabereka mwana, wotsirizirayo ndiwothandiza kwambiri. Komabe, akatswiri amakhulupirira kuti gawo la mkango la kupambana polimbana ndi vuto la kubereka pambuyo pa kubereka limadalira mkaziyo. Ngati mukumva kuti chinachake chikukuvutani, nkofunika kumvetsetsa kuti izi ndizochitika kanthawi kochepa, ndipo yesetsani kuti musadzithenso. Ngati mumvetsetsa bwino izi, mukhoza kuyesedwa nokha.
Pofuna kupeŵa kuvutika maganizo, yesetsani kupeza njira zochiritsira mwamsanga zomwe zili zoyenera pa nthawi ya mimba. Zitha kukhala mphindi zisanu ndi zitatu za kugona usana, kusinkhasinkha, masewero olimbitsa thupi, aromatherapy kapena mankhwala a zitsamba. Ndikofunika kuti musanawonekere m'moyo wa mwana wanu mwawadziwa bwino. Landirani mkhalidwe wanu ngati weniweni. Chimene timakumana nacho si chabwino kapena choipa - ndicho chenicheni chenichenicho. Kusokonezeka maganizo pambuyo pa kubereka ndi chikhalidwe chachilengedwe, ngakhale kuti sikuwoneka konse, ndipo chidzadutsa.
Musayesetse kubwerera ku moyo wanu wakale mwamsanga mutangobereka. Yesani kanthawi kuti mudzipereke yekha kwa mwanayo. Pokhala ndi mgwirizano wamphamvu ndi mwana wakhanda m'miyezi yoyamba ya moyo wake, posachedwa mutha kulandira "gawo" lokhazikika: mwana wokhala chete, kulankhulana komwe kumakupatsani maminiti ambiri osangalala. Onaninso mndandanda watsopano wa kulankhulana. Mabwenzi anu opanda ana angathe
Musamvetse mavuto anu, ndipo mwamuna wanu wokondedwa sangathe nthawi zonse kulowa mu malo anu. Njira yabwino ndi amayi aang'ono amene amakumana ndi mavuto omwewo. Ngakhale simungapeze malangizo kwa iwo, mudzadziwa kuti simuli nokha.
Yesani kudya bwino. Ikani zipatso ndi ndiwo zamasamba zambiri mu zakudya. Sitiyenera nthawi yomweyo mwana atabadwa zakudya zovuta. Izi mumangodzivulaza nokha. Onetsetsani kuganizira za mpumulo wanu. Yesetsani kupeza nthawi yosamba kuti mupite kwinakwake popanda mwana. Ngati izi sizingatheke, pitani ndi mwana kumene mukufuna kupita. Mwachitsanzo, mu cafe kapena msika.
Mwa njira, vuto ili si latsopano. Makolo athu adakumananso nawo ndipo adapeza njira zawo zothandizira. Atatha kubereka, mayi wamng'onoyo anazunguliridwa ndi chisamaliro ndi chithandizo kuchokera kwa achibale apamtima aakazi. Malinga ndi miyambo yakale ya ku Russia, pafupi ndi mayi amene adangobereka kumene, mzambayo anali kwa milungu ingapo. Anamuthandiza ndi ntchito zapakhomo, anandiphunzitsa momwe ndingasamalire mwana. Ndipo ntchito zazikulu za mayi wamng'onoyo zinayamba kuyamwitsa komanso kukambirana ndi mwana. Panthawiyi mkaziyo adayanjananso. Tsopano mwambo wolowera udindo watsopano umangokhala kwa masiku angapo kunyumba ya amayi oyembekezera. Kenaka mkaziyo amabwerera ku "dziko lalikulu" ndikuyesera kugwirizanitsa njira yake yakale ya moyo ndi maudindo atsopano. Pazifukwa zomveka, si zabwino zonse kuphatikiza wina ndi mzake. Kuwonjezera apo, amayi ena amakhulupirira kuti ndi okhawo omwe ali ndi udindo kwa mwanayo. Azimayiwa akuphatikizidwa mu chisamaliro cha tsiku ndi tsiku pamlingo wa mphamvu zawo zakuthupi ndi zamaganizo. Kaŵirikaŵiri zotsatira za ntchito zoterezi ndi kuchepetsa kudzidalira, mawonekedwe a kusowa thandizo. Ngati panthawiyi amamuchotsera thandizo, ndiye kuti vuto la kuvutika maganizo lingakhudze mkazi kwathunthu.
Ngati chiyambi cha moyo wanu pamodzi ndi mwanayo sichinapambane, yesetsani mphamvu zanu zonse ndi "kuchepetsa mtunda" pakati pa inu ndi mwanayo. Taganizirani za mwanayo. Iye, makamaka, anakumana ndi vuto la kubadwa ndipo adadutsa ndi iwe kupweteka konseku. Ndipo nokha mungathe kuchepetsa zochitika zake zoyamba kuchokera pakubeleka. Mwanayo, monga kale, amafunikira kuthandizidwa ndi kuthandizidwa kwanu. Masewera olimbitsa thupi ndi kusisita, opangidwa ndi manja anu, amakufikitsani pafupi ndi mwanayo. Izi ndizitanthauza kuti odwala ana aku UK amachokera ku mazunzo a amayi obadwa kumene. Musaiwale kupuma ndi mwana wanu masana. Zimatsitsimutsa kwambiri kuti ngati mwana agona mphindi 15-20 m'manja mwanu. Ndi bwino, ngati panthawi imodzimodziyo mukalumikiza mwanayo ndi "khungu khungu". Izi zidzakuthandizani kuti muzikondana.
Yambani zolemba za mayi wamng'ono, lembani kupambana kwa mwana aliyense, malingaliro anu ndi kumverera kwanu kwa iye. Zingakhale zothandiza kwa inu nthawi zina kuti muziwerenge, ndikukhala ndi nthawi yatsopano. Pitani ku diary ndi Album photo, mukukonzekera pa filimu zokongola komanso zovuta za moyo wanu wa banja. Izi zidzakuthandizani kuyang'ana kwambiri pa nthawi zosangalatsa.
Lankhulani ku zochitika za papa. Bwererani ndi miyambo yatsopano ya banja. Kuonjezerapo, pamaso pa wokondedwa mumapeza omvera achisomo, amene adzatha kumangonena za momwe mumamvera, komanso zomwe mwana wanu ali wodabwitsa komanso waluso.
Ndipo kumbukirani kuti ngakhale ndi khanda m'manja mwanu mungathe kukhala ndi moyo wokhutira kwambiri, kukulitsa chithunzithunzi cha moyo wa tsiku ndi tsiku ndi malingaliro atsopano. Kuti muchite izi, muyenera kuvala zovala zokhazikika, thumba lapamwamba komanso njira zonyamulira mwana, mwachitsanzo, ponyamula. Ndikhulupirire, izi zimayesedwa ndi moyo ndipo zidzathandiza amayi, abambo ndi mwana kuti athe kupirira kupweteka pambuyo pokubereka.