Aliyense wokhala m'nyengo ya chilimwe akufuna kupeza zokolola zochuluka. Zamasamba ndi zipatso zili ndi zinthu zambiri komanso mavitamini, koma si aliyense amene angathe kusunga masamba atsopano kwa nthawi yaitali. Mwambo wa m'dzinja unkagwiritsidwa ntchito kuti ukhale wowawasa kabichi, kotero kuti m'nyengo yozizira n'zotheka kudya zokoma msuzi wa kabichi. Koma pali njira zomwe mungasunge kabichi mwatsopano.
Kodi kusunga mwatsopano kabichi m'nyengo yozizira?
Kabichi ndi wofunika kwambiri kwa thupi la munthu. Pali njira zambiri zomwe mungasankhire ndi kuphika kabichi ndi njira zotetezera mankhwalawa mwatsopano. Ngati mukufuna kusunga kabichi mu mawonekedwe atsopano, muyenera kuchotsa pa bedi mwamsanga, ngakhale chisanu chisanafike.
Kwa izi ndikofunikira kusankha kwambiri zotanuka ndi mitu yandiweyani, zomwe ziribe kuwonongeka kwina. Mitu yowala, yomwe masamba ake sali pafupi, imakhala yofooka ndipo motero si yoyenera yosungirako nthawi yaitali. Ngati masamba akutsamira pamutu, ayenera kuchotsedwa. Ngati n'kotheka, musiye masamba obiriwira pamutu. Ntchito yaikulu ya masambawa ndikuteteza masamba ofunika kwambiri ku malo osungirako zinthu.
Kocherzyzhku kudula pansi mutu wa mutu, sayenera kutulutsa zoposa sentimita imodzi. Konzani kabichi ndikuyika kabichi mu magawo atatu, kukulitsa mu filimu yosungiramo filimu. Zosangalatsa zapakati pa filimu 30 kapena 40. Asanayambe kusungira masamba osungirako, ayenera kuuma kwa maola angapo. Kenaka ikani kabichi m'chipinda chapansi pa nyumba. Palibe zofunikira zapadera zowika mitu ya m'chipinda chapansi pa nyumba. Zitha kuwonjezeka pamasolomu omwe alipo kapena kuimitsidwa m'magulu.
Kutentha kwakukulu kwa kusungirako kabichi ndi kutentha, kuchokera ku 1 digita mpaka kuphatikiza madigiri 5, kotero izo zikhoza kukhala zovunda, ndipo sizidzatayika. Malingana ndi dera la m'chipinda chapansi panthaka kapena pansi, mungasankhe njira yoyenera yosunga kabichi. Kugwira ntchito ndi njira yomwe mituyo imapachikidwa kumbali ndi masamba okwera obiriwira ndi mizu yotsala ndi chimbudzi.
Mukhoza kutsanulira mchenga wouma m'chipinda chapansi ndikuyika mutu wa kabichi pa "bedi" losakanizidwa ndi chimbudzi, patali ndi mzake. Njira izi, ndi kutentha kwabwino ndi mpweya wokwanira bwino ndizosungirako masamba ambiri.
Kamodzi pa mwezi, fufuzani kabichi, ndipo chotsani masamba otsala, musalole kuti zilondazo zifalikire kumutu. Pambuyo pa masamba owonongedwa achotsedwa, pezani kabichi ndikusungiranso. Ngati zingapo za kabichi zakula, ndiye kuti simukuyenera kusunga mutuwo, koma chotsani masamba omwe awonongedwa, nutsuka ndikuwongolera chakudya. Mu kasupe, ndondomeko yoyendera kabichi ndi kukanidwa kwake iyenera kuchitidwa kawiri pa mwezi.
Kuwona malo osungirako, kabichi ikhoza kukhala yatsopano chaka chonse mpaka mbeu yatsopano. Mitengo ya kabichi yotentha nthawi yayitali ndi yoyenera yosungirako nthawi yaitali. Kabichi sungakhoze kusungidwa ngati masamba apamwamba ali otentha kwambiri.