Masangweji ndi nkhuyu, arugula ndi parmesan

Chotsani uvuni ku madigiri 200. Sakanizani shuga, tsabola wa cayenne ndi supuni ya supuni ya mchere mu Zosakaniza:

• shuga - 2 zinthu. makapu
• Tsabola wa cayenne - 1/4 supuni
• Mchere - Masupuni 3/4
• mafuta a azitona - 1 st. supuni
• onyezi wofiira - chidutswa chimodzi
• nkhuyu - Gramu 450 (kudula pakati)
• walnuts - 60 magalamu (odzola)
• tsabola watsopano - 1/2 supuni ya tiyipioni
• Mkate kuchokera ku mbewu zonse - 6 magawo
• arugula - makapu 3
• Parmesan tchizi - 30 Gramu

Malangizo

Chotsani uvuni ku madigiri 200. Sakanizani shuga, tsabola wa cayenne ndi supuni ya supuni ya mchere mu mbale yaing'ono. Sungani mafuta mu poto lalikulu lachangu pa chimbudzi chofiira. Add anyezi ndi mwachangu, oyambitsa, mpaka kuwala golide mtundu, pafupi 12 minutes. Onjezerani 1/3 ya nkhuyu ndi mwachangu mpaka zofewa, pafupi maminiti asanu. Onjezani supuni imodzi ya shuga osakaniza ndi mwachangu, oyambitsa, pafupi maminiti khumi. Lolani kuti muziziritsa pang'ono, kenaka pukusani ndi osakaniza ndi walnuts mu pulogalamu ya chakudya. Onjezerani tsabola ndi supuni yotsala ya 1/2 ya mchere. Kusakaniza kungasungidwe mufiriji kwa masiku awiri. Ikani nkhuyu zotsalira pa pepala lophika. Fukusira ndi otsala osakaniza shuga. Kuphika kwa mphindi khumi. Ikani supuni 3 ya osakaniza pa gawo lililonse la mkate. Lembani kagawo kalikonse ndi arugula, tchizi ndi pang'ono pang'ono nkhuyu za nkhuyu. Kutumikira mwamsanga.

Mapemphero: 6