- Kabichi - 500 Gramu
- Mazira - zidutswa zitatu
- Mpaka - 3 Art. makapu
- Pakuda Wophika - supuni 1
- Mchere - 3 magalamu
- Tsabola wakuda - 1 Lembani
- Mafuta Owonetsetsa a Msuzi-Milili 40
Sambani kabichi, tambani masamba apamwamba ndi chopukuta bwino. Kenaka wiritsani m'madzi otentha (kuphika pafupi mphindi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi ziwiri) ndi kutuluka kunja. Onjezerani ku kabichi mazira, ufa, mchere, tsabola ndi kuphika ufa. Onetsetsani kusakaniza bwino. Pangani zikondamoyo zing'onozing'ono ndikuzizira mwachangu mafuta a mpendadzuwa kuchokera mbali ziwiri mpaka mtundu wa golidi. Ikani zikondamoyo zomalizidwa pansalu kuti muchotse mafuta owonjezera. Kutumikira kabichi zikondamoyo ndi kirimu wowawasa ndi masamba atsopano. Chilakolako chabwino!
Mapemphero: 4-6