- Mpunga - 3 Zikhopu
- Mchere - supuni 1.5
- Rosemary (finely akanadulidwa) - 2 Art. makapu
- Tsabola wakuda - supuni 1
- Yatsamba youma - 1/2 supuni ya tiyipioni
- Madzi otentha - 1 galasi
- Vinyo Wofiira - Makapu 1/4
Chotsani mwatsopano rosemary. Sakanizani vinyo ndi madzi ofunda, apa tikutsitsa yisiti youma. Kwezani mu mbale ya zowonjezera zonse zowuma, pamenepo yikani madzi osakaniza. Mofulumira sakanizani mtanda wotayirira kwambiri. Phimbani ndi thaulo - ndipo mupite kwa tsiku pamalo otentha. Patapita tsiku, m'pofunikanso kuika mtandawo pamtambo womwe uli ndi ufa, ndi kusiya maola awiri pansi pa thaulo. Timapereka mayeso ngati mawonekedwe a mkate. Kuphika mu uvuni pa madigiri 200 mpaka kugolide kwa golide - pafupi 40-45 mphindi. Mkate uli wokonzeka!
Mapemphero: 4