Kuwonetseratu kuwala
Nthawi zina mumafuna mozizwitsa, mukumbukira ubwana wosasamala, mukudutsa mwamsanga kudera la chisanu pa msewu. Inu, ndithudi, pa nthawi ino simukuganiza ngakhale za mavuto achisanu kapena matenda a nyengo. Ndizoseketsa, tenga. Ngati si chifukwa cha mphamvu yokoka ya pansi ... Gwirizanani - anthu chifukwa cha kukhala kwawo sanaphunzire kugwa bwinobwino. Kugwa kwakukulu kumakhala kosalekeza nthawi zonse ndipo kumachitika nthawi yochuluka kwambiri. Komabe, mphindi zoyenera za izi sizidziwikiranso ... Ndipo zotsatira zake - kuvulaza kwa mitsempha. Pamene "podtytyvanii" imasiya cholowacho chimataya ntchito yake yothandizira ndikuyamba kupuma. Chifukwa cha kugwa pa ayezi, nthawi zambiri amatha kupweteka. Zomwe zimafika pamakono athu ndi manja athu. Ngati simungapewe kugwa, chimodzi mwa zizindikiro zoyamba zidzamva ululu m'malo mwa zotsatira, kenako kutupa kudzawoneka. Gawo lotsatira ndi kuvulaza. Muzovuta zovuta, nthawi zina zimachitika kuti simungakhoze kusuntha mkono wanu ndi mwendo ndi kuopseza kuti mutenge mitsempha kapena fupa losweka. Kupewa mavuto a nyengo yozizira kapena matenda a nyengo ndi kuchepetsa mpata wovulazira m'nyengo yozizira, komanso kudziteteza - musayende pazitsulo zapamwamba! Posiyanitsa kuvulaza kuchokera ku mitsempha yambiri, ndi kutambasula kwa mitsempha kuchokera ku fracture kumatha kokha katswiri wamatenda pogwiritsa ntchito roentgen. Choncho, mutapweteka, musayembekezere kuti "idzadutsa yokha." Palibe chifukwa chake mwendo kapena dzanja lovulazidwa lidzasinthidwa! Kuthamanga kwa magazi kumawonjezera kutupa ndi ululu. Ndi bwino kuika chipale chofewa kapena chidebe kwa malo ovulala. Simungathe kumangirira mosavuta. Kufunika kwa izi kumatayika ngati mtendere watetezedwa. Onetsetsani kuti muwachiza abrasions ndi ayodini, zelenka kapena mowa.
Tirigu wa balere
Iyi ndi vuto lina lachisanu. Zimapezeka kuti chiwonetsero pagalasi sichikondweretsa iwe - khungu lakutsekemera ndikutsekemera, ndipo "tirigu" kapena balere wodetsedwa amakhalapo. Kodi iye anachokera kuti? Ndi zophweka kwambiri! M'maso anu, pali zochepa zazing'onoting'ono zomwe zimapanga chinsinsi chomwe chimapangitsa m'mphepete mwa maso kuti awateteze kuti asawonongeke ndi kuwonongeka pang'ono. Panthawi inayake, pangakhale kutupa kwapadera kwa chitsulo chimodzi cha chitsulo, chomwe chinalandira dzina la "cereal". Pali zifukwa zambiri za matendawa. Chinthu chachikulu ndi hypothermia, kuphatikizapo zojambula kapena pafupi ndi mpweya wabwino. Pakati pa ena "otsutsa" - zovuta zazing'ono, komanso matenda omwe ali ndi manja onyenga. Mavuto okongola a barele amapanga kusowa kwa mavitamini a gulu B. Nanga bwanji ngati barele "wasanduka"? Mu maola oyambirira mungathe kutentha khungu lawo pang'ono. Kuti muchite izi, kwa mphindi zisanu, gwiritsani ntchito dzira lofunda (koma osati lotentha). Pambuyo pake, chikopacho chimangoyamba ndi mafuta onunkhira omwe ali ndi antibiotic. Yambani kumwa mavitamini a gulu B, ndibwino ngati yisiti ya brewer. Kumbukirani kuti panthawi imeneyi, maso a khungu lawo sangathe kusakanizidwa ndi madzi, mwinamwake kutupa kumatha kuwonjezeka. Ngati ndi kotheka, mukhoza kusambitsa diso lakudwala ndi yankho la furacilin. Pamene pali "kukoka" zotengeka, kutentha kumatsutsidwa. Musayese kufesa barele - kuti mutenge kachilomboka. Berela itatha, kutupa kudzatha mofulumira kwambiri. Ndi kawirikawiri maonekedwe a barele pa maso, ndi kofunika kupititsa kafukufuku pa zomera za m'maso ndi magazi pa shuga. Pambuyo pa chithandizo choyenera, matendawa adzatha "kukuiwala" njira yanu, ndipo maso anu adzawonetsa kukongola ndi thanzi.
Chenjerani ndi kuzizira
Kuti mavuto a chisanu akwaniritsidwe ndi mawu amodzi omwe amadziwika kuti "wasungunula zinthu zambiri". Dzina limeneli limatanthawuza matenda osasangalatsa a nyengo - kutupa kwa ziwalo za uterine. Nthawi zonse mumadandaula za kupweteka kwa m'mimba. Kutentha kumatuluka, koma ndikumakhala kosalekeza kumakhala kozolowereka. Monga lamulo, pali kupweteka kwa mutu, kutentha, komanso malaise. Mtundu ndi kusasinthasintha kwa umaliseche wamadzi kumatengera mtundu wa matenda. Kawirikawiri pamakhala kusagwirizana kwa msambo. Kupusa kwa matendawa ndiko kuti, kutuluka mosavuta, popanda kuopseza moyo, nthawi zambiri kumabweretsa kusabereka. Kutupa kumathandizidwa nthawi yomweyo ndi zifukwa ziwiri: kukhalapo kwa kachilombo koyambitsa matenda a amayi komanso kuchepa kwa chitetezo. Kuthetsa mimba, kuchotsa mimba, nkhawa ndi kutopa kungayambitsenso kutupa. Matendawa angapangidwe ndi dokotala yekha, atatha kufufuza. Chithandizo nthawi zonse chimakhala chaumwini komanso chovuta. Konzekerani nokha kuti izi zidzakhalitsa, ngakhale kuti mpumulo udzabwera masiku oyambirira. Komabe, sikutheka kusokoneza chithandizo. Panthawi ya kukonzanso, mankhwala opatsirana ndi mankhwala opatsirana amathandizidwa makamaka. Tikukhulupirira kuti mavuto onse a chisanu adzakulolani.