Manyowa otsekemera ndi tomato

Dulani biringanya mzidutswa, zilowerere m'madzi kwa mphindi 15, zouma. Tomato finely akanadulidwa Zosakaniza:

• Biringanya - zidutswa ziwiri
• Phwetekere - zidutswa 4-5
• Anyezi - 1 Mbande
• Garlic - Mankhwala atatu
• Mafuta a azitona - Gramu 20
• Mchere - 1 Kulawa
• Mafuta - 1 Kulawa

Malangizo

Dulani biringanya mzidutswa, zilowerere m'madzi kwa mphindi 15, zouma. Finely kuwaza tomato. Dulani anyezi, ndi adyo. Mu mkangano Frying poto kutsanulira mafuta, kuwonjezera biringanya, tomato, anyezi. Limbikitsani kutentha kwambiri kwa mphindi 5-7 mpaka golide wofiira. Onjezerani zonunkhira, onjezerani theka la kapu ya madzi, kuzimitsa kutentha pang'ono mpaka kuphika pansi pa chivindikiro kwa mphindi 20-25. Ngati tomato amapereka madzi pang'ono, mukhoza kuwonjezera madzi ambiri.

Mapemphero: 6