- mpunga - 150 Gramu
- laimu - 2 zidutswa (madzi)
- mkaka - 3/4 malita
- Chokwasa kirimu - 1/4 malita
- mapepala a gelatin - zidutswa ziwiri
- shuga - 2 zinthu. makapu
- mango - chidutswa chimodzi
- Madzi a lalanje - 1/8 malita
Zosakaniza: Bweretsa mkaka kwa chithupsa mu kapu yaing'ono. Wiritsani mpunga mpaka kuphika. Chotsani peel ndi pakati pa mango. Dulani m'magazi ang'onoang'ono. Sakanizani ndi madzi a lalanje. Sakanizani mapepala a gelatin m'madzi ozizira ndikutsanulira mu mango + madzi a lalanje. Dulani magalasi ndikuyiika m'firiji. Sakanizani mpunga ndi zest ndi madzi a mandimu. Mukhoza kuwonjezera shuga pang'ono. Sakanizani mapepala awiri a gelatin m'madzi ozizira. Sakanizani gelatin, mpunga ndi kukwapulidwa kirimu. Kuti azizizira. Ikani "kirimu cha mpunga" pa odzola ndi ozizira kachiwiri.
Mapemphero: 4