Trout wophika ndi basil

1. Choyamba muyenera kuyeretsa nsomba iliyonse, kuchotsa zitsamba, kudula mitsempha, lumo Zosakaniza:

• Basil, nthambi - zidutswa 6
• Trout - zidutswa ziwiri
• Tsabola woyera woyera - Kulawa
• Butter - 30 Gramu
• Mchere - Kulawa

Malangizo

1. Choyamba muyenera kuyeretsa nsomba iliyonse, kuchotsani mitsempha, kudula mitsempha, kudula ndi lumo. Tsopano sakanizani tsabola wa tsabola ndipo mchere usakanike mkati ndi kunja kwa nsomba iliyonse. 2. Tengani mpeni ndikupanga mbali imodzi ya nsomba zosawerengeka. 3. Tsukutsani nthambi za basil, ndipo perekani pa thaulo (asanachotse chinyezi). Kenaka timayika masamba m'mimba mwa nthata iliyonse. Ndi mafuta a masamba, timapaka nkhungu zosakanikirana ndi kutentha nkhuni. Pakati pa mitembo ya nsomba mumakhala mtunda wa pafupifupi masentimita awiri. 4. Pa mbali ina ya chigwa, komwe iwo adakonza, amaika zidutswa za batala. Kutentha kwa madigiri zana ndi makumi asanu ndi anayi, kutenthetsa ng'anjo ndikutumizira kumeneko kukaphika. Ife timaphika kwa fifitini kapena makumi awiri mphindi. 5. Nsomba ikadakonzeka, chotsani pansi, ndikusamutsira khola ku mbale. Titha kutumikira.

Mapemphero: 2