- Nyemba - 1 galasi (kapena 200 g)
- Madzi - Milili 750
- Babu - chidutswa chimodzi
- Karoti - chidutswa chimodzi
- Tsabola wa Chibugariya - chidutswa chimodzi
- Matimati wa phwetekere - 2 st. makapu
- Chitsamba chouma - 1 Art. Supuni (Kapena masamba angapo atsopano.)
- Mafuta a masamba - zinthu zitatu. makapu
- Paprika wouma - supuni 2
- Mchere - - Kulawa
Kodi kuphika nyemba m'miphika? Ndikupempha ndondomeko yowonjezera yowonjezera: 1. Choyamba, tsambulani ndi kuyang'ana nyemba. M'pofunika kuthira madzi ozizira usiku kapena maola 8. 2. Sambani nyemba m'madzi, sungani nyemba ku poto, onjezerani makapu atatu a madzi. Wiritsani. Chotsani chithovu ndi kuphika kutentha pang'ono kwa ola limodzi. 3. Tsitsani tsabola wa ku Bulgaria ndi kaloti, muwasambane, komanso anyezi. Dulani zonse bwino. 4. Onjezerani masamba odulidwa ku nyemba ndikuphika kwa theka la ora. 5. Pamene masamba ndi nyemba zophikidwa, onjezerani phwetekere puree, timbewu tonunkhira, paphala ndi mafuta a masamba pa poto. Pepper. 6. Kusanganikirana konse, kusamutsira ku miphika ndikutumiza ku uvuni, kutenthedwa kwa 200 kwa mphindi 30-40, mpaka madzi onse atuluka ndi kuphulika. Nyemba m'miphika zakonzeka! Pa tebulo mukhoza kutumikira miphika mwapadera ndi kirimu wowawasa. Chilakolako chabwino!
Mapemphero: 2