Pressotherapy ndi njira yabwino komanso yosavuta komanso yothandiza magazi m'magawo otsika. Ndondomeko ndiyo kuvala nsapato zapadera zimene zimapangitsa miyendo kupondereza. Kupanikizika kumayendetsedwa pamwamba, kuchokera pa phazi mpaka m'chiuno kapena kubuula. Gawoli limakhala pafupifupi mphindi 20.
Chifukwa cha mankhwala oponderezedwa, kufalikira kwa magazi ndi mitsempha ya miyendo yamakono imalimbikitsidwa. Ubwino winanso wa njirayi ndikuti kupopera minofu kumathandizira mofulumira mafuta. Kuonjezera apo, pofuna kupereka chithandizo chamankhwala, zotupa zotsekedwa zimagwiritsidwa ntchito chifukwa cha kukakamizidwa kumene akugwira. Imeneyi ndi imodzi mwa njira zotchuka kwambiri kwa anthu omwe akudwala matenda chifukwa cha kuchepa kwa miyendo.
Kuponderezedwa kumapangidwe (zobvala, mofanana ndi nsalu zazing'ono, zomwe amai amavala kawirikawiri), zimagwera kumtunda kwa mabotolo; pang'onopang'ono imafooka mu njira yochokera pansipa, kumalimbikitsa kulowera magazi kumtima.
Mitsempha imatambasula, ntchito za ma valve osiyanasiyana zimayambitsidwa, ntchito yake ndiyo kuyambitsa kayendetsedwe ka magazi, ndipo potsirizira pake, magazi amayamba kuyenda mofulumira. Choncho, kufinya zokopa zimatengedwa kuti ndi njira zogwiritsira ntchito nthawi zonse polimbitsa magazi omwe amapezeka chifukwa chosowa zakudya.
Osakhala ndi lingaliro lolondola la zomwe zikuwongolera zojambulazo zikuwoneka ngati, mungaganize kuti iwo ndi amodzi mwa zovala zochepa zomwe zimagwira mitsempha. Zaka zingapo zapitazo zinalidi choncho. Poyang'ana koyamba, zinawonekeratu kuti zinali zowonongeka kuti zithetse kuchepa kwa magazi. Pakalipano, kupomberana masitomala kungasonyezedwe m'mawindo a masitolo a zovala zamkati, popanda kuima kunja pakati pazinthu zina. Kupatulapo zazikulu zazikulu zamagetsi, ntchito yomwe ili yofunikira pa magawo akuluakulu a kusowa kokwanira, kusokoneza nsalu zofanana ndi zofunikira pa mafashoni.
Matenda a alendo
M'zaka zaposachedwapa, vuto lomwe limagwirizana mwachindunji ndi kugawidwa kwa magazi laonekera, chomwe chimatchedwa matenda oyendayenda. Chikhalidwechi chimakhala kuti chifukwa cha mipando yolimba kwambiri ya ndege, mawonekedwe a magazi amapangidwa mu mitsempha ya m'munsi mwa anthu, zomwe zingayambitse kupweteka kwambiri kwa mimba. Kawirikawiri, zotchinga zotere zimawonekera paulendo wautali, mwachitsanzo, maulendo a maora asanu ndi awiri. Chowonadi ndi chakuti kukhala kwa nthawi yayitali pamalo omwewo kumatha kuyambitsa matendawa mu dongosolo lozungulira.
Chifukwa cha kafufuzidwe, komwe cholinga chake chinali kukhazikitsa kugwirizana pakati pa kugwiritsira ntchito makina osungiramo katundu ndi kubwera kwa matenda oyendayenda, anapeza kuti zikhomo zingachepetse mwayi wa thrombosis ndi 10%.
Phunzirolo linaphatikizapo anthu 2,637, ndipo thrombosis inkapezeka mwa anthu 47 omwe sanavale masikiti, ndi anthu atatu okha omwe anagwiritsa ntchito.
Mmene Mungagwiritsire Ntchito Compression Stockings
Zogulitsa ndizosavuta kugwiritsa ntchito. Ndikoyenera kudziwa kuti ntchito yawo siyikuthandizira kuchepetsa zizindikiro zowonongeka, komanso ngati njira yothandizira.
Makamaka nsalu zoterezi zingakonzedwe kwa anthu omwe amakhulupirira kuti ali pangozi ya mitsempha yamagulu kapena miyendo yamatopa, omwe ali ndi makolo omwe ali ndi mavuto ofanana ndi omwe ali ndi vuto lozungulira, komanso amayi omwe ali ndi pakati, omwe amakhala nthawi yaitali akugwira ntchito kapena kukhala, ndi zina zotero.
Ponena za ntchito yokhayo, ndibwino kuti muyike pamasitomala musanayambe kusamba kwa m'mawa. Mukangometa mapazi anu, perekani kirimu kapena gelera, zomwe mumakonda kuzigwiritsa ntchito, ndiyeno muziika masikiti anu okometsera.
Chifukwa chomwe amalangizidwa kuti achite izi m'mawa ndi osavuta: ngati tsikulo likufika kumapeto, miyendo imakula ndipo ndizovuta kwambiri kuvala zokopa.
Mitundu yowonjezera ma sitolo
Pali mitundu iwiri ya mavuto omwe amagwiritsidwa ntchito pozungulira magazi.
- Zomwe sizili zovuta zomwe zimagwiridwa ndi vuto lopweteka limayenera kukonzekedwa mwa kuvala zopangidwa ndi chiŵerengero chowala komanso chowala kwambiri.
- Matenda oopsa kwambiri akuphatikizapo kugwiritsa ntchito kusungira ndi chiŵerengero cholimba ndi champhamvu kwambiri.
Mtundu wa kupanikizika umadalira kupsinjika kumene kumachitika m'matangadza pamakutu. Choncho, tikulimbikitsidwa kuti anthu ambiri omwe ali ndi miyendo yofooka syndrome ndi mitsempha ya varicose amagwiritsa ntchito zida zowonongeka komanso zowala kwambiri.
Musanawagule, musamafunse dokotala. Mosiyana ndi zimenezi, musanagule komanso kugwiritsa ntchito masitomala omwe ali ndi mphamvu yolimba kwambiri (yovomerezeka pa milandu yowopsa) m'pofunikanso kukaonana ndi katswiri chifukwa chovutitsidwa ndi iwo pamapazi akhoza kukhala amphamvu kwambiri.
Electrostimulation kuti lipititse patsogolo kuyendayenda kwa magazi
Electrostimulation ndi njira zamakono zamakono, zomwe zimapereka zotsatira zabwino kuthetseratu matenda ozungulira mthupi. Njirayi ndi yakuti katswiri amaika magetsi pamadera ena a thupi, mwachitsanzo, m'chiuno kapena paokha. Kenaka amapereka mphepo yamagetsi yafupipafupi, yomwe imayambitsa mitsempha ya m'magazi. Motero, kuyendetsa magazi kumawongolera komanso mitsempha ya magazi imalimbitsa.
Mukhoza kugula chipangizo chogwiritsira ntchito electrostimulating kuti mudzipange nokha. Zida zimenezi ndi zotsika mtengo komanso zosavuta kugwiritsa ntchito. Gawoli lokhazikika kwa mphindi 20 limapereka mpumulo kwa miyendo. Kumbukirani kuti muyenera kukaonana ndi dokotala, kuti awonetse ngati mwauzidwa kuti mukhale ndi electrostimulator, makamaka ngati muli ndi mitsempha.
Kodi electrostimulator ndi chiyani?
Electrostimulator ndi jenereta yamakono yomwe imapangitsa mphamvu ya magetsi yomwe imatha kusintha zomwe zingathe kupanga minofu kapena maselo a mitsempha, potero amasintha mpumulo wawo. Pofuna kugwiritsira ntchito miyendo yamagetsi, nthawi yayitali imagwiritsidwa ntchito (ndiko, pakati pa 1 ndi 120 Hz), yomwe imalola kuti minofu ikhale yogwirizana, koma imateteza khungu ndi kukwiya kwa khungu.
Khalani wathanzi!