Aliyense amadziwa kuti mkaka ndi chinthu chamtengo wapatali komanso chofunika kwambiri pa chakudya cha ana. Lili ndi chiwerengero chachikulu cha zinthu zomwe zili zofunika pa chitukuko ndi kukula kwa ana, monga: mafuta, mchere, mapuloteni, mavitamini ndi mavitamini. Ndipo makolowo amathamangira kuwonetsa zinyenyeswazi zawo kuti zikhale zothandiza. Koma sizimaganizira kuti mkaka wa ng'ombe ndi mkangano wotsutsana. Mbali imodzi, sizingatheke kwa makanda, komano zimathandiza kwambiri kwa ana okalamba. Koma makamaka kuchokera ku zakudya m'chaka choyamba cha moyo mwana amadalira thanzi lake komanso chitukuko chake.
Nanga ndi liti pamene timayamba kupereka ana mkaka? Funso limeneli limabuka kwa makolo ambiri. Nthawi zina mawu omwe amamveka m'midzi momwemo anadyetsedwa mkaka watsopano ngati mayiyo anali ndi mavuto. Koma mawu awa samatsutsana kwambiri ndi lingaliro la madokotala. Akatswiri ambiri a ana amanena kuti n'kosatheka kupereka mkaka wonse kwa ana osapitirira chaka chimodzi. M'mayiko ena amaloledwa kupereka kuchokera ku msinkhu wa miyezi isanu ndi iwiri, ndipo ku Germany, mwachitsanzo, madokotala amakhulupirira kuti si koyenera kuti ana apereke mkaka wa ng'ombe mpaka zaka ziwiri. Ngati amayi ali ndi vuto ndi mkaka wa m'mawere, ndi bwino kugwiritsa ntchito zomwe zimatchedwa kuti makanda osakaniza ana, pang'onopang'ono kuwonjezera pa zakudya za mkaka wapadera, zomwe malingana ndi kulawa ndi zokongoletsera zimasinthidwa ndi makhalidwe a khanda. Pankhaniyi, tiyenera kulingalira kuti kwa ana a chaka chimodzi kugwiritsa ntchito mkaka wa ng'ombe sikuyenera kupitirira 200 magalamu patsiku ndipo kungaperekedwe kokha ngati gawo la mapeyala ndi mbatata yosenda.
Nchifukwa chiyani mkaka wa ng'ombe siwothandiza kwa ana mpaka chaka:
- Mu mkaka wonse wa ng'ombe, pali mchere wochuluka: calcium, sodium, phosphorus, chlorine, magnesium, potassium. Zimapangitsa kuti thupi la mwana lisavutike, makamaka kwa osapangidwira. Zotsatira zake, impso za mwana zimadzazidwa ndi 20-30%, kutulutsa mkaka wa ng'ombe.
- Mkaka wa ng'ombe, pali sodium ndi mapuloteni ambiri kuposa mkaka wa m'mawere. Pachifukwa ichi, mapuloteniwa ndi osiyana kwambiri, omwe angayambitse vutoli. Allergists amanena kuti ngati mwana akuyamwa mkaka wa ng'ombe kuyambira masiku oyambirira a moyo, ndiye kuti ndibwino kuti ana ambiri adzalandira mkaka ndi mkaka.
- Mu mkaka pali bokosi lambiri.
- Palibe kagawodidirate kokwanira mmenemo.
- Mkaka uli ndi chiwerengero chochepa kwambiri cha zinthu zofunika kwa mwana: ayodini, nthaka, vitamini C ndi E, mkuwa.
- Komabe pali mafuta ochepa kwambiri (a-linolenic, linolenic), omwe ndi ofunikira kukula kwa ubongo, komanso polyunsaturated mafuta acids.
- Mkaka wa ng'ombe, zotsika zitsulo. Momwemo, chitsulo ndicho chachikulu cha kuchulukitsa erythrocyte wa mwana wakula. Choncho, kusowa kwawo kumayambitsa kusowa kwachitsulo kwa magazi.
- Ndikamagwiritsa ntchito mkaka wa tsiku ndi tsiku, makanda angathenso kutuluka m'mimba, mwinamwake pamakhala miyezi isanu ndi umodzi.
- Mkaka ulibe mankhwala onse a amino acid tastine ndi cystine, folic acid, ndipo ndi zofunika kuti mwana apite patsogolo.
- Komanso, kuyambitsa mkaka wam'mawa ku zakudya za mwana kungachititse mtundu wa shuga 1 wa shuga. Ndikofunika kuchotseratu mkaka wathanzi kuchokera kwa chakudya cha mwana kwa chaka chimodzi kwa iwo omwe ali ndi odwala insulin omwe amadalira banja lawo.
"Mkaka" sichinthu chovuta, chifukwa mkaka umathandiza kwambiri mwanayo. Pamene mankhwalawa akulowetsedwa mu zakudya za mwana, zimadalira makolo, koma thanzi ndi chitukuko cha mwanayo zimadalira iwo. Ndicho chifukwa chake muyenera kusinkhasinkha zokambirana zonse ndikupanga chisankho chomwe chili chabwino kwa inu ndi mwana wanu. Komabe makolo amakhala odzidalira, nthawi zina nthawi zina zimakhala zofunikira kumvetsera maganizo ena, makamaka malingaliro a madokotala.