Choyamba anapita!
Prolactin ali mwa mwamuna ndi mukazi thupi. Koma pakadali pano timakondwera nawo. Kapena, ntchito zomwe hormone imachita. Kodi zimakhudza bwanji mapangidwe a mkaka wa m'mawere ndipo ngati n'kotheka kukakamiza kugwira ntchito nthawi zina? Kuti muchite izi, muyenera kumvetsetsa zonse zomwe zimapangidwa ndi prolactin. M'madera omwe mayi samadyetsa mwana wake ndi bere, hormone iyi m'thupi lake ndi yaying'ono kwambiri. Ndikoyenera kuika mwanayo pachifuwa - ndipo patatha mphindi pang'ono kuchuluka kwa prolactin kumawonjezeka kwambiri. Nthaŵi zosiyana za tsikulo, mphamvu ya prolactin imapanga. Chilengedwe chimakonzedwa kotero kuti ambiri mwa mahomoni amasulidwa kuyambira 3 koloko mpaka 8 koloko (ndithudi, ngati mwana nthawiyo amadya kuchokera pachifuwa). Poonekera patangotha mphindi zingapo chiyambireni kuyamwa, prolactin amapanga mkaka pokhapokha maola angapo. Tikuganiza! Kuti apange prolactin, mwanayo ayenera kugwiritsidwa ntchito mobwerezabwereza ku chifuwa. Makamaka usiku! Kuonjezerapo, muyenera kuyang'anitsitsa ngati mwanayo akulandira bwino chingwe. Kotero, chirichonse cha mkaka wothamanga ndi wokonzeka. Tsopano muyenera kuyamba njira yosankhira. Kwa ichi, mahomoni ena, oxytocin, ali ndi udindo.
Pansi pa nambala yachiwiri
Pamodzi ndi Prolactinum atangoyamba kuyamwa, oxytocin imapatsidwa ntchito, yomwe ndi "kupititsa patsogolo" mkaka m'mphepete ndi kudula maselo kuzungulira mawere. Zikuwoneka kuti palibe vuto lililonse pano. Ziribe kanthu momwe izo ziriri! Oxytocin ndi hormone, yofatsa kwambiri. Pa chiwerengero chake sikumakhudza thupi la amayi okha, komanso maganizo ake, malingaliro ake, maganizo. Kaŵirikaŵiri amathandizira kutulutsa mahomoni. Koma angapezenso izi. Amayi adamukonda kwambiri mwanayo? Ndiye kachilombo kake kamayamba kutulutsa oxytocin. Panthawiyi, mayiyo amamva "akuphulika" m'chifuwa, chomwe chimatchedwa mafunde. Tinganene kuti kuchuluka kwa mkaka ndi mtundu wa chikondi cha mayi. Kodi amayi akufuna kuyamwa? Oxytocin amapangidwa, kutanthauza kuti mkaka udzakhalapo! Kodi pali mkaka wochuluka? Izi sizikutanthauza kuti simukukonda zinyenyeswazi. Kungotopa kungowonjezereka mtima. Khalani ndi mpumulo! Ndipo yesetsani kuganiza moyenera, chifukwa zosokoneza mtima zimalepheretsa lactation:
- nkhawa ndi mantha;
- ululu (makamaka zomwe mkazi amapeza pakudyetsa);
- manyazi ndi manyazi;
- kusakhumba kuyamwitsa;
- Mayi akudalira kuti "sali mkaka";
- kukhudzidwa kwathunthu kudalira mwanayo.
Amayi ali ndi chikhulupiliro komanso amakhulupirira kuti akhoza kuyamwitsa, komanso kuti akufunikira kuyamwitsa mwanayo? Mkaka umabwera ndipo umaoneka bwino. Ndikayikira za kuthekera koyamwitsa? Zochitika zake zingakhale zolepheretsa kupanga lactation yabwino. Pano pali zinthu zowonongeka ... Mwa njira, amayi ena njirayi "imamangiriza" pa mwanayo kuti sangathe kufotokoza dontho lake mothandizidwa ndi kapope. Koma amadyetsedwa bwino pachifuwa chachikulu. Zonse chifukwa botolo la pulasitiki ndi kusowa kwa mwana pafupi ndiko sikumapangitsa kuti pituitary ipange oxytocin. Koma ndibwino kuti mutenge pang'ono padzanja lanu - ndipo mkaka ukubwera. Kodi mukuganiza kuti muli ndi mkaka pang'ono? Dzifufuzeni nokha! Ndi malingaliro ati omwe mumakhala nawo, mumamva bwanji pa zinyenyeswazi, kodi mumanyamula katundu woyamwitsa? Ngati ndi choncho, tikukulangizani kuti musinthe maganizo anu.
Kodi pali vuto?
Mumayesetsa, koma mkaka ndi wochepa. Kodi zikusowekadi? Malingana ndi chiwerengero, amayi atatu okha omwe amawatsutsa kuti ali ndi lactation ali ndi kusowa kwenikweni kwa mkaka. Mwinamwake, ambiri a iwo ayenera kusiya kuyesetsa kuti adye zachirengedwe. Tsoka, izi ndi thupi la thupi lawo ... Mu mavoti 55%, kusowa mkaka ndi kanthawi. Chifukwa cha ndondomeko yoyenera yopangidwira yopatsa. Pano dokotala wa ana kapena mlangizi pa zakudya zamagetsi adzawathandiza. Mu 42%, pali vuto losowa mkaka, ndiko kuti, limasoweka. Kodi mumadziwa bwanji kuti mwanayo akudya mokwanira? Ndi zophweka: kuwerengera kangapo amapita pang'ono patsiku (poganiza kuti salandira kalikonse koma mkaka). Ndi mazira oyenera, izi ziyenera kuchitika kasanu ndi kawiri, makamaka 10-12 kapena kuposa. Ngati mwanayo akuchepetsera pang'ono, ndiye kuti pakufunika kuchitapo kanthu mwamsanga kuti muwonjezere kuchuluka kwa mkaka. Ana ena amafunika ngakhale kudyetsa!
Chida
Akatswiri a zamakono samakonza mapiritsi ozizwitsa kuti apangitse lactation. Ndipo n'zosadabwitsa kuti timakumbukira kuti njira yaikulu yomwe imagwiritsira ntchito ndi mayi. Komabe pali njira zomwe zimaonedwa kuti ndi othandiza othandiza kupanga mkaka. Pakati pawo, malo otsogolera amakhala ndi phyto-tiyi. Ndiyeno funso likubwera: nchiyani chimathandiza kwenikweni? Maonekedwe kapena malingaliro omwe amayi amapatsidwa mwakumwa chakumwa chokoma, ndiyeno amasangalala ndi madzi ofunda pamtendere wokonda mwana wake. Koma izi sizothandiza konse. Zoonadi? Chinthu chachikulu chimene chimagwira ntchito! Tsopano ife tikudziwa momwe mkaka wa amayi umayambira, zomwe zimatengera kuwonekera.