Chokondweretsa ndi mimba, yomwe idakhala chifukwa cha chikhumbo ndi kukonzekera pakati pa onse awiri, pa nthawi yoyenera, yomwe imadutsa opanda nkhawa ndi kupotoka, ndipo zotsatira zake ndi kubadwa kwa mwana wathanzi wathanzi. Banja lirilonse likuyembekeza kubadwa kwa mwana kumalota za mimba yabwino. Kuti mimba ikhale yosavuta komanso yotetezeka, makolo amtsogolo ayenera kuchita zonse zomwe angathe.
Masiku okondweretsa kuti akhale ndi mimba, kapena kuposa momwe mwanayo amakhalira, khalani ndi nthawi yochepa m'masiku angapo (6-8) pakati pa msambo. Ndi pamene mkazi ali ndi mwayi waukulu woyembekezera. Pa nthawiyi, dzira ndilopsa ndipo likukonzekera njira ya umuna mkati mwa masiku atatu kapena atatu. Panopa spermatozoa, imakhala yotheka kwa masiku awiri kapena atatu. Choncho, mwamuna ndi mkazi angathe kuwerengera nthawi yabwino kwambiri yobereka asanafike tsiku lenileni la mimba. Panthawiyi makolo ayenera kukhala ndi zibwenzi tsiku ndi tsiku. Pali njira zingapo zodziwira masiku okondwerera kutenga pakati. Izi zikuphatikizapo njira ya kalendala, njira yowonetsera kampeni ya tchalitchi, njira yodziwira kutentha kwa thupi. Njira ya kalendala ndiyo kufufuza molondola kusamba kwa msambo. Njira yoyambira kutentha imayesedwa poyeza kutentha ndi kumanga ndandanda yapadera. Mu njira yophunzirira za chithaphwi, zikuwonetseratu zimapangidwa ndi chinyezi ndi kutsika kwa zozizwitsa.
Amakhulupirira kuti zaka zoyenera kwambiri zoyambira mimba yabwino ndizo zaka 20-25 zakubadwa za mayi wamtsogolo komanso zaka 25-30 m'tsogolo bambo. Zavumbulutsidwa kuti zaka 20-25 chiwalo chachikazi chimakonzeka kwathunthu kuti mwanayo abereke komanso kubereka kwake. Zaka zonsezi, ziwalo zonse zimagwira ntchito bwino, kotero zimatha kupereka chithandizo cha mwana wosabadwa ndi zakudya zoyenera, mpweya, ndi zina zotero.
Mwamuna wa zaka 25-30 ali pachiyambi cha moyo wake. Pali umboni wakuti zaka 30, amuna ogonana amachititsa spermatozoa katatu, poyerekeza ndi zaka 40. Zimakhulupirira kuti m'zaka zapitazi banjali likukonzekera mwakuthupi kuti mwanayo awonekere. Komabe, ngakhale mimba ikafika pa msinkhu wabwino, idzakhala yabwino ngati ikonzedweratu.
Kupanga mimba kumaphatikizapo chithandizo cha makolo amtsogolo kwa akatswiri, kubweretsa mayesero oyenerera, kuthawa kwa chimfine ndi nkhawa. Ndipo pafupi miyezi iwiri chisanachitike chithandizo choyenera kuti mukhale ndi moyo wathanzi: zakudya zabwino, kukana zizoloŵezi zoipa, kugona bwino. Ndiye mwayi woti mwana wathanzi azikula nthawi zina.
Ndi nthawi ya chaka. Malingana ndi akatswiri ambiri, choyenera kwambiri kubereka mwana ndi nthawi imene yoyamba itatu imagwa kugwa, ndi kubadwa kwake kwa masika kapena chilimwe. Pa zochitikazi, mimba ya miyezi itatu yoyambirira ikupita m'dzinja, pamene mavitamini achilengedwe ali ochulukirapo pokhudzana ndi zokolola za zipatso ndi ndiwo zamasamba. Pa nthawi yomweyo nyengoyi imakhala yozizirabe, koma sikutentha panobe. Panthawi imeneyi, mayi wapakati angadye zachilengedwe komanso amayenda mumlengalenga.
Mwezi wachiwiri wa mimba umayesedwa kuti ndi wovuta kwambiri komanso wamtendere kwambiri, choncho ndi bwino kuti ugwe m'nyengo yozizira. Pa nthawiyi, sizowopsa kuti mupeze chimfine, m'malo moyamba kapena atatu a trimesters.
Chomaliza, chitatu chachitatu, kufika kumayambiriro kapena ngakhale kumayambiriro kwa chilimwe, ndi zabwino chifukwa nthawi ino yamasiku otentha amakhala ochuluka. Izi zimathandiza mayi wapakati kuti azikhala ndi nthawi yambiri yaulere kunja. Pambuyo pobereka, mayi watsopano amene ali ndi mwanayo amatha kuyenda popanda mantha kuti adzizira. Ngati alibe mavitamini, omwe amapezeka kwambiri m'chaka, mkazi akhoza kuyamba kugwiritsa ntchito vitamini complexes makamaka kwa amayi apakati, ndiyeno amadya amadyera. Kuonjezera apo, kutentha kwa kasupe sikudzasowa kuvala zovala zambiri, zomwe ziri zoyenera pokhudzana ndi mimba yakula.