Chinthu chofunikira kumvetsetsa ndi chakuti kusakaniza kwa lero kuli kosiyana kwambiri ndi zomwe zogulitsidwa zaka zingapo zapitazo. Choncho, kukhumudwa kwa achikulire komanso achibale ambiri, monga "O, mungadyetse bwanji ana? !! !! "Simungathe kuchita. Zosakaniza zamakono zimasinthidwa kuti zikhale mkaka wa amayi, zimangomasuka ngakhale mumadzi ozizira ndipo zomwe zimapangidwa ndizolemera kwambiri kuposa kale. Izi zimapereka chitonthozo chochuluka pakudyetsa, koma samasulidwa kuchita zofunikira zina, chifukwa sizikuphwanya malamulo ena. Ndi zinthu ziti? Werengani pansipa.
1. Sankhani chisakanizo ndi dokotala wa ana
Kusankha kumeneku kumakhudza thanzi la mwana wanu, kotero musadalire malangizo a mnzanu kapena mtengo wotsika m'sitolo. Mwana aliyense ali ndi zosowa zosiyana, choncho ndi bwino kuonana ndi dokotala wa ana ndi funso ili.
Dokotala adzayesa ngati mwanayo angathe, chifukwa cha thanzi, amadziŵa kusakaniza kwake, malinga ndi momwe amachitira. Mwachitsanzo, ngati mwana wakhanda asanabadwe, atakhala wolemera kwambiri, amadwala matenda opatsirana pogonana kapena zakudya zowonjezera, ndiye kuti kusankha kosakaniza n'koyenera. Ngati mwana wanu ali ndi zofunikira zokhudzana ndi zakudya, dokotala amachititsa kuti asakanike.
Kusankhidwa kosakaniza kusakaniza kuyeneranso kugwirizana ndi msinkhu wa mwanayo. Ndipotu, mwana wa miyezi isanu ndi umodzi, mwachitsanzo, ali ndi zosowa zina, kunena kuti, mwana wakhanda. Choncho, kwa ana mpaka miyezi isanu ndi umodzi, malamulo apadera odyetsera zakudya ayenera kugwiritsa ntchito.
Kumbukirani! Ngati mwanayo sangalekerere zinazake (kubwezera, kutsegula m'mimba kapena kutupa), auzeni anawo pomwepo!
2. Werengani zambiri pa phukusi
Zamakono zamakono zosakaniza ndizolemera kwambiri. Zili ndi mavitamini ndi minerals zofunika, zomwe zikugwirizana ndi zaka za mapuloteni, chakudya ndi mafuta. Koma kuti muwerenge zomwe mukulembazo ndi ntchito yanu yeniyeni.
Lamulo limafuna opanga kusakaniza, kotero kuti iwo ali ndi polyunsaturated mafuta acids, zofunika mafuta acids, zomwe zimathandiza kwambiri pa kukula kwa ubongo ndi retina. Komabe, makampani osiyanasiyana amagwiritsa ntchito maina osiyanasiyana omwe amafotokoza zinthu izi. Phukusili likuwonetsa chomwe chisakanizo ichi chili ndi, ndipo adokotala akukuuzani momwe izi zingakhudzire thanzi la mwana wanu.
3. Gwiritsani ntchito madzi abwino osamwa ndikusunga bwino
Awa ndi malamulo awiri ofunika kwambiri okhudzana ndi kudya. Muyenera kugwiritsa ntchito madzi ochepa mchere. Ndi bwino kugula izo mu sitolo (pali ngakhale madzi apadera pokonza zosakaniza). Ngati muli ndi fyuluta kunyumba, mungagwiritse ntchito.
Akatswiri samalimbikitsa kugwiritsa ntchito madzi apampopi. Sichisungidwa bwino, ndipo chikhoza kuchulukitsa mabakiteriya ambiri owopsa. Madzi otentha akhoza kusungidwa mu thermos kuti asawamwe nthawi iliyonse. Madzi awa amakhala atsopano kwa maola 12. Kugulitsidwa kuli ngakhale madzi oyeretsedwa, omwe safunikira kuwiritsa.
4. Musasinthe kusakaniza kawirikawiri!
Ogulitsa amapereka miyezi ingapo kuti ayese osakaniza. Izi sizongotanthauza kusuntha. Musayese kutsata kuitana kumene, pamene mwana akhoza kutenga mavuto ovuta kapena opweteka. Ngati mwana watenga kusakaniza, ali wathanzi ndipo akulemera bwino, ndiye musasinthe chilichonse.
5. Yang'anirani kuchuluka kwa mankhwalawa
Tsatirani malingaliro a wopanga, omwe amasonyezedwa pa phukusi lililonse la kusakaniza kouma. Mwanayo ayenera kulandira zakudya zokwanira m'thupi mwake, kotero chisakanizo sichingakhale chowopsa kapena madzi. Choncho, muyenera kuyesa mkaka uliwonse. Nthawi zonse mugwiritsire ntchito supuni yoyezera, yomwe imayikidwa pa phukusi.
Onetsetsani malamulo ena ofunika kukonzekera kusakaniza madziwa ndi kutentha kwabwino, gwiritsani ntchito kusanganikirana koyenera. Pomwepo mutsimikiza kuti mwanayo alandira chakudya chamtengo wapatali.
6. Sambani zipangizo mwamsanga mutagwiritsa ntchito.
Ukhondo wa mabotolo ndi nkhono ndi zofunikanso, monga kutsata malamulo okonzekera kusakaniza. Pano muyenera kupereka chisamaliro chapadera. Mu mitsempha ndi ming'alu ya mabotolo ndi pacifiers, mabakiteriya opangitsa matenda akuchulukira mofulumira (monga mukudziwa, mkaka ndiwopamwamba kwambiri kwa iwo).
Choncho, mutangodya, muyenera kuyeretsa zipangizo zonse. Ngati mwanayo sanadutse miyezi isanu ndi umodzi, muyeneranso kuwamwetsa. Ngati mwanayo ali wamkulu, mabotolo ndi zikopa zingathe kutsukidwa pansi pa madzi ndi sopo mwachizolowezi, ndikudzola bwino.
7. Sungani bwino kukhondo komanso khitchini yonse
M'khitchini mukhoza kukhala ndi kuchulukitsa mitundu yambiri ya mabakiteriya ndi nkhungu zomwe zimawopsa kwambiri kuposa chimbudzi! Choncho, kumbukirani kuti nthawi zonse muyenera kusamba m'manja musanayambe kukonzekera. Pofuna kuyanika mabotolo ndi zinyalala, zida zosiyana (zoyera ndi zouma) ziyenera kugwiritsidwa ntchito. Pafupi sayenera kukhala chakudya.
Kukonzekera tsikuli kusakaniza pang'onopang'ono kumakhala kozoloŵera. Mukuyamba kuiwala kusamba m'manja, kupukuta botolo, ndi zina zotero Musataye mtima ndi makhalidwe abwino - ndizo za thanzi la mwana wanu!
8. Dyetsani mwana wanu pakufunika
Ngakhale akuganiza kuti mwanayo ayenera kudyetsedwa maola atatu alionse, koma osamvera lamuloli molimba. Njala ya mwanayo imatha kusintha malinga ndi maganizo ake. Choncho nthawi zina mwana amatha kudya zambiri, nthawi zina kuchepa. Choncho, ngati mwana wakana, musamukakamize kudya.
Ana amadya nthawi zonse pamene ali ndi njala - izi ndizitetezera kuchokera ku chilengedwe. Mwana wakhanda sakudziwa kukhala "capricious" ndipo si "iwe woipa." Chinthu chachikulu ndi chakuti mwanayo patsiku adalandira zigawo zonse zofunika pa msinkhu wake.