Kutupa kwa ana ndi scoliosis

Scoliosis ndi kupotoka kwa mavitenda, chifukwa cholakwika kupanga malo kapena kutupa komwe kumakhudza ziwalo zam'mimba. Mankhwala othandizira kuthetsa matendawa akulimbikitsidwa kwa ana pa mitundu yosiyanasiyana ndi madigiri, makamaka ngati alibe mimba. Pofuna kupewa kutsekemera kwa msana, akatswiri amalangiza kuti asamangidwe kusukulu komanso kusukulu.

Kodi n'zotheka kuti mwana azisisita pakhomo?

Inde, tiyenera kukumbukira kuti njirayi sizowonjezera matendawa, chifukwa imangotenga mankhwala opatsirana pogwiritsa ntchito chithandizo chamankhwala kuchipatala.

Komanso kuchepetsa kulemera kwake kwa msana, sichoncho, chifukwa kumakhudza momwe ntchito yapakati ikuyendera, komanso kusintha njira zamagetsi. Popeza akatswiriwa akugawana njira yothandizira kuti azisambaza, ndizofunika kunena kuti zonsezi zimachitidwa kunyumba kwa ana.

• Maonekedwe onse a minofu a mwana amasonyezedwa poyambitsa masewera onse a thupi, kumvetsera kwambiri malo ovuta ndipo amatha pafupifupi ora, malingana ndi kukula kwa zovuta.
• Payekha - umaganizira mbali iliyonse ya thupi - dera, malo, miyendo, ndi zina zotero.

Njira yamankhwala inasiyanitsa misala ya scoliosis ya madigiri 2 ndi 3

Poganizira kuti kupindika kwa msana kumayenderana ndi kupweteka kwa minofu kumbali imodzi ndipo, m'malo mwake, kumasuka ndi wina, katswiri wodziwa bwino ayenera kusankha njira yolondola yochitira minofu ya ana. Ayeneranso kudziwa molondola maonekedwe a matendawa ndikuchita momwemo, powalingalira mbali zake: m'malo amtendere - kumasuka, ndi kumalo otambasula - kulimbitsa.

1. Pamene mpangidwe wa kupumphuka ukufikira kuchokera madigiri 30 mpaka 50, palifunika kuika minofu yosiyana. M'mbali mwa chifuwa cha scoliosis, kayendetsedwe kake kamayenera kukhala ndi matalikiti akulu, ndipo, ngakhale kulemera kumayenera kugwiritsidwa ntchito kuonjezera kukula kwa zotsatira pamagulu a minofu. Pambuyo pa izi, mgwirizano wa lumbar uyenera kugwiritsidwa ntchito, cholinga chake ndi kuchepetsa kupweteka kwa thupi komanso kumasuka.
2. Kusisita ngati njira yowonetsera scoliosis kwa ana. Popeza kukhazikitsa njirayi, monga tanenera kale, makamaka kumapangitsa kuti thupi likhale lokhazikika, kuchepetsa kutopa kwawo, kulimbikitsa minofu, nkofunika kutsatira ndondomeko yoyendetsera kayendetsedwe ka minofu podziletsa:
   • wodwalayo wagona pamimba - katswiri pa dera la thoracic amapanga zowonongeka kuti azisangalala, kenako amayamba kugwira ntchito ndi kugwedeza (kugwirana ndi kugwedeza).
   • kumbali ya kumanzere - masseur amagwiritsa ntchito njira zowonetsera maonekedwe a mbali yakutali kumanja (kapena, ngati scoliosis - kuchotsa).
   • kutembenuzira pamimba - kugwiritsidwa ntchito m'dera la lumbar, kumatsatiridwa ndi kusakaniza kupuma, komanso kugwira ntchito ndi malo omwe amapezeka.
   • mwanayo amatembenukira kumbuyo - kusuntha kumapangidwira m'munda wa anterior thoracic pamwamba.
   • Gawo lomalizira likugwedeza kumbuyo ndi m'mapewa.

Kawirikawiri, kupaka minofu ndi gawo lofunika kwambiri komanso lothandiza pa chithandizo choyenera cha scoliosis, komanso kuwonjezera njira zowonongeka za kumbuyo.