Kutopa kwa maso pamene mukugwira ntchito pa kompyuta

Aliyense wogwiritsa ntchito mauthenga osachepera m'munsi mwa khutu lake anamva kuti, akugwira ntchito ndi kompyuta, ora lililonse, muyenera kukonza zopuma kwa mphindi 10-15. Koma ndani amawapanga? Mndandanda waulendo, ndege yopanga chidziwitso, chisangalalo cha akatswiri ... Maola asanu ndi atatu m'mbuyo mwa mawonekedwe - ndipo maso anu okongola akuzunguliridwa ndi mazira, mapiko apamwamba ali otupa ndipo amawombedwa.

Kutopa kwa diso mukamagwiritsa ntchito makompyuta kumaonekera kwambiri ngati simukuchita masewera apadera.

Kodi n'zotheka kuti malo ozungulirawo akhale abwino komanso abwino, pomwe - popanda kulekanitsidwa kwakukulu ndi kupanga? Kuwoneka kumbuyo kwa chowunika kapena momwe mungatetezere ubwana wa khungu mozungulira maso?

Pamene malo sakuvomerezeka

Ngati mumayang'ana maola ambiri pazowunikira, osangolankhula, osati maso okha, komanso minofu yomwe ili pafupi ndi maso. Amakakamizika kukhala okayikira kwa maola ambiri, ndipo khungu m'derali nthawi zina ndi ochepa kuposa khungu m'malo ena a nkhope. Momwemo mumayika ndi thanzi la tsitsi lalifupi kwambiri pa thupi - mphesi. Amakhala masiku 150-200 okha. Koma ngati maso a m'mwamba ndi otsika amatha, kukula kwa cilia kumasokonezeka ndi kukhumudwa ndi maso pamene mukugwira ntchito pa kompyuta.

Ndiyenera kuchita chiyani?

Ikani makompyuta molondola. Nthawi ndi nthawi, nthawi zonse muzidzipunthwitsa kuchoka pazitsulo: motero mungapewe kupsinjika maganizo komanso kutopa maso pamene mukugwira ntchito pa kompyuta.

Sakanizani maso. Pofuna kupewa maonekedwe a mdima, muyenera kusamalira magazi abwino pakhungu la tsamba ili. Pewani maso anu oyera kwa maso kwa mphindi zingapo mpaka mutakhala okonzeka kugwira ntchito. Chotsatira chabwino ndicho kuthamanga kwa malo omwe akuzungulira. Maso amamasuka bwino, ngati kawirikawiri amangowatseka kwa masekondi angapo. Kuti ziwonongeke mapazi a nyamayi, nkofunika usiku uliwonse kuti ayendetse zala zanu m'deralo pang'onopang'ono ndi mafuta pang'ono a amondi, ndikuzisiya kwa mphindi 30.

Sankhani maonekedwe abwino . Kwa omwe amapitirizabe kudula maso awo, mizere yotsutsa zowonongeka imapangidwa. Zitha kuphatikizapo collagen ndi elastin, pafupi kwambiri ndi zomwe zimapangidwa khungu la munthu. Amakhazikitsa ndi kuchepetsa kuya kwa makwinya. Zodzoladzola zoterezi zili ndi zida zogwiritsira ntchito chilengedwe kuchokera ku chilengedwe chokhazikika cha chimbudzi cha corneum. Amakopa chinyontho mumlengalenga ndikuchigwira mu epidermis. Zowonjezera kwambiri za chimanga cha cornflower, chamomile, alowe, mapuloteni a tirigu, zomwe zimathandiza kuthetsa kutopa kwa maso pamene mukugwira ntchito pa kompyuta ndi kukwiya kwa khungu lozungulira maso. Njira zoyenera kuzigwiritsa ntchito pamaso sizikhala ndi zakumwa zoledzeretsa, zokometsera, komanso pH mlingo wawo uli pafupi ndi msinkhu wotsekemera. Kwa maso owoneka bwino, mankhwala omwe ali ndi Langerin, omwe amapangidwa ndi chikopa cha khungu zomwe zimayambitsa ntchito ya chitetezo chake cha mthupi, zimakhala zoyenera, motero zimachepetsa chikumbumtima chake. Maonekedwe abwino a maso anu amalimbikitsidwanso ndi momwe mumatengera zodzoladzola zokongoletsera musanagule (izi ziyenera kuchitidwa!). Makina ayenera kutsukidwa kotero kuti utoto sungapezeke pamphuno ya maso, kuwukwiyitsa.

Kuchokera ku kutopa kwa maso pamene mukugwira ntchito pa kompyuta, chiwerengero chachikulu cha madokotala apamwamba ndi akatswiri akuvutika. Maso ndi galasi la munthu, motero ndikofunikira kuteteza galasilo kuyambira ali mwana. Kutopa kwa maso pamene mukugwiritsira ntchito pa kompyuta kungakhudze moyo wa munthu. Choncho, popanda zopanga masewera olimbitsa thupi ndi kupuma pamene mukugwira ntchito pa kompyuta, simungakhale ndi kuwona maola angapo. Kupumula, kuswa ndi masana nthawi kumakuthandizani kuyang'ana mwatsopano.