Makolo ambiri amadziwa bwino chithunzithunzi pamene mwana akuponya mbale ya zakudya zophika, ndipo ngati mayi ayamba kumukakamiza kuti adye supuni imodzi, amatsitsa makoswe. Makolo ambiri amadera nkhawa za kusowa kwa njala kwa mwanayo, kuphatikizapo, ngati mwanayo salemera.
Kulakalaka kwa mwana wanu
Ngati simukudziwa choti muchite, werengani malangizo awa. Ndiponsotu, chilakolako chabwino chimachotsedwa kuyambira ubwana. Zonse zimadalira momwe mudayidwira chakudya cha mwana, momwe chinasamutsira ku tebulo lalikulu, ndi momwe mwanayo amafotokozera ndi chakudya chimadalira.
Kusakhala ndi nthawi zonse njira yopatsa
Ngati banja lanu silidya mphamvu zonse panthawi imodzimodzi, simukuyenera kuyembekezera chilakolako chabwino.
Zakudya zokometsera zokoma
Ngati mwana adya maswiti ambiri pakati pa chakudya, zimakhala zovuta kumukakamiza kudya mbale ya masamba kapena mbale ya msuzi.
Matenda a mwanayo
Chifukwa cha chimfine, otitis, mphuno, mphuno ndi matenda ena, chilakolako cha mwana chichepa kwambiri, chifukwa mphamvu zonse zimalimbana ndi matendawa. Pamene mwana akudwala, musamukakamize kuti adye. Adzachira ndipo kenako adzatha kupanga zonse. Kutentha, mwana nthawi zambiri amakhala ndi chilakolako ndipo izi zimawoneka ngati zachilendo, choncho palibe chifukwa choyenera kutenga.
Mvula yoipa
Posachedwapa, ana ambiri akhala akudalira nyengo ndipo izi zingakhudze chilakolako chawo.
Kusokonezeka maganizo ndi zowawa
Nthawi zoterezi, chidwi chiyenera kuganizira za mwanayo, osati momwe amadyera chakudya chamadzulo.
Osasangalala ndi vutoli
Amafuna kukhala ndi makolo ake, ndipo akupitiriza kudyetsedwa mosiyana. Kapena amalepheretsedwa ndi televizioni. Musachite mantha kuti muzipereka kwa mwanayo, mum'pangitse zinthu zomwe adayesera ndikuzikonda, "quirks" idutsa, chilakolako chidzatsala.
Zosafunika
Kawirikawiri ana pambuyo pa chaka amapanga zakudya zabwino. Musaphike zakudya zatsopano. Kuwonjezera pa nyama ndi ndiwo zamasamba sizitsulo zakuthwa, zokometsera, kuwonjezera kupanikizana kwa phala. Yesani chakudya musadyetse mwana wanu.
Zozoloŵera zopanda zakudya m'banjamo
Mwanayo akamapereka chakudya, amapanga chitsanzo cha makolo. Ngati abambo amadya hamburgers, ndipo amayi amadya Narzan ndi maapulo obiriwira, sizingatheke kuti mwanayo asonyeze malingaliro abwino pa zakudya. Fufuzani zizoloŵezi zanu zodyera m'banja. Mwinamwake muyenera kudya moyenera, mosiyana ndi moyenera, ndiyeno mukhoza kumudziwitsa mwana wanu izi.
Nthaŵi zambiri, ana amakhala ndi chilakolako choipa chifukwa chakuti amadya mphamvu pang'ono ndipo thupi limalandira zochepa. Kusintha zinthu, muyenera kusintha tsiku la mwana, kuwonjezera ulendo wina, ulendo wopita ku dziwe, masewera olimbitsa thupi kapena masewera olimbitsa thupi.
Kodi mungathandize bwanji mwana kuchotsa chilakolako choipa?
Musamukakamize mwana kuti adye mwa mphamvu. Izi zimachepetsa chidwi cha chakudya, chomwe sichidzabwezeretsedwa kwa nthawi yaitali. Mulole mwanayo adye mochuluka momwe akufunira, simukusowa kukopa kuti adye. Ndikofunika kumuthandiza mwanayo mwachitsanzo chake kuti athetse chilakolako choipa. Idyani ndi mwana, chakudya chimene mumapereka. Chitani ndi chilakolako. Zokoma zokha zokha za tiyi. Pofuna kudya zakudya zopanda pake, mugwiritseni ntchito zipatso zouma, mtedza kapena zipatso. Musanadye chakudya, yendani ndi mwana mumsewu. Kuyenda kumawonjezera njala.
Malangizo awa amuthandiza mwana kukula ndi kukhala wathanzi, ndipo sadzavutika ndi kusowa kwa njala.