Izi ndizimene amayi ambiri am'tsogolo amadzifunsa, chifukwa kuti tsitsi lathu lisanayambe kukhala ndi moyo wosiyana, pofufuza munthu aliyense komanso kufuna kusintha ndi kudabwa ndi ena, timayesa nthawi zonse tsitsi, kutalika ndi kapangidwe ka tsitsi. Nchifukwa chiyani funso likubwera pa zomwe zingatheke kapena zomwe sizingatheke? Zoonadi, izi zimachokera ku zizindikiro ndi zikhulupiliro zomwe amai akuyembekeza amawopa, ndipo ngakhale alibe chidziwitso cha sayansi, ambiri amangoti "athandizidwanso" ndipo amasiya kudula ndi kutsuka tsitsi lawo. Koma kodi mungakhale bwanji yemwe ali wofunikira mu dziko lililonse kuti aziwoneka bwino komanso wokongola?
Kusintha kumene kumachitika mu thupi la mayi wapakati kumakhudza kwambiri mkhalidwe wa tsitsi. Tsitsi limakhala lowala kwambiri, lakuda ndi lakuda komanso vuto la tsitsi lopanda kanthu komanso lopanda moyo. Kusintha kwa mahomoni kumakhudzanso kukula kwa tsitsi, chiwerengero cha tsitsi limachepetsedwa kangapo.
Tiyeni tiyesetse kumvetsetsa nthano zazikulu, zomwe sizingaleke kutsutsana - ndizovulaza tsitsi pa nthawi ya mimba komanso ngati tsitsi limatha kuwononga thanzi la mwana wamtsogolo komanso ngati pali "tsitsi lopanda" tsitsi. Akatswiri sanabwerebe ku funso ili ndi lingaliro limodzi. Ambiri samalangiza amayi kuti azidula tsitsi lawo pa nthawi yomwe ali ndi mimba, povomereza kuti mankhwala omwe ali mu utoto, akufika pa scalp, amatha kulowa m'thupi, ndipo pambuyo pake amafika pa mwanayo. Ena amakhulupirira kuti akazi omwe ameta tsitsi lawo lonselo amawaika pangozi kusiyana ndi omwe amatha kusinkhasinkha kapena kupaka mtundu, kudula mbali imodzi ya tsitsi, osakhudza pepa ndi khungu.
Komabe, palibe zotsimikiziridwa za sayansi zokhudzana ndi kudayirira tsitsi pamene ali ndi mimba. Ngati utoto umalowa m'magazi, ndiye kuti mumayeso ochepa kwambiri omwe sangathe kuvulaza thanzi la mwanayo kapena wamimba kwambiri. Choncho, ndi kwa inu kusankha ngati mtundu wa tsitsi la mimba ndi wovulaza komanso thanzi la mwanayo. Koma izi sizikutanthauza kuti ndi bwino kusiya tsitsi lanu mudziko losasamala komanso losanyalanyazidwa. Ndibwino kuti muzitsatira malamulo angapo omwe muyenera kumamatira ngati muli ndi pakati.
Izi ziyenera kunenedwa kuti kachitidwe ka tsitsi kawirikawiri kangabweretse mimba yosakondweretsa mimba mwa mawonekedwe a mwadzidzidzi, ngakhale ngati simunayambe mwakhalapo pazitsulo zapenti. Izi zimachitika chifukwa cha kusintha kwa mahomoni a amayi omwe ali ndi pakati, pepala silingathe "kupirira" ndi tsitsi lanu, ndipo mukhoza kukhumudwa osati kungokhala ndi vuto, koma ndi tsitsi losapindula. Kugwiritsira ntchito zizindikiro zamdima kungapereke zotsatira zosadziŵika bwino. Tangoganizani, mutsimikiza kuti mutsekemera msuzi wanu kapena mizu yakuda, mumatha kukhala mwini wa tsitsi lofiira kapena lofiirira. Choncho, njira yothetsera vutoli ndi kubwezeretsa tsitsi lanu ndi mthunzi pafupi ndi mtundu wa tsitsi lanu, kapena kuti muzikonda zovala zachilengedwe monga henna ndi basma kapena kungoyang'ana tsitsi lanu. Mitundu yosiyanasiyana ya mthunzi wa mthunzi ndi tonics, nthawi zambiri imakhala ndi zinthu zochokera ku zomera, kuwonjezera apo, ziri ndi mavitamini ndi zowonjezeretsa zomwe zingathandize kuti tsitsi lanu likhale lofewa ndi lokonzekera bwino. Kujambula zinthu mu mithunzi yamtunduwu sikulowa mkati mwa tsitsi ndipo osokoneza kapangidwe kawo. Msika wamakono wa zodzikongoletsera zidzakupatsani mitundu yambiri yamafuta a zoweta ndi zochokera kunja, ndipo mtengo wawo ndi wotsikirapo kusiyana ndi utoto wopitirira. Ndipo ngakhale kuti utoto woterewu suli wosiyana ndi kutsutsa kwa nthawi yaitali, kudalira mu kukongola kwawo ndi mawonekedwe abwino ndi chiopsezo chachikulu kwa mwana wamtsogolo kudzatsimikiziridwa kwa inu.
Kodi ndi zotani zomwe mayi wamtsogolo ayenera kuchita, ngati atasankha tsitsi? Ngati ikukhudzidwa ndi kuunika kwa tsitsi, ndiye kuti mfundo yofunika kwambiri siyikulongosola momveka bwino pamutu, kutentha kwake kungayambitse kuthamanga kwa magazi. Khungu la tsitsi limayenera kuchitika pamalo abwino, mpweya wokwanira, kotero popita ku salon, onetsetsani kuti zonsezi zikufunika. Mu nthawi ya toxicosis, yomwe nthawi zambiri imazunzidwa ndi amayi ambiri m'miyezi yoyamba ya mimba, ndibwino kukana tsitsi. Kuti musaganizire mtundu wosasamala wa tsitsi, mungagwiritse ntchito mapepala osiyana, mabanki, ming'alu, kupereka fano lanu maonekedwe ndi umunthu. Ngati n'kotheka, yesani kubwezeretsa tsitsi la tsitsi lanu pasanakwane mwezi wachinayi wa mimba, monga momwe zilili m'miyezi itatu yoyamba mayi woyembekezera ali pachiopsezo kwambiri ndipo si bwino kupuma mpweya woopsa wa utoto.
Ndipo musaiwale kuti kudontheza kawirikawiri pamodzi ndi kusintha kwa mahomoni kungachepetse tsitsi lanu. Gwiritsani ntchito zitsamba zosamalitsa zitsamba zowatsuka tsitsi mukatha kusamba, kupanga maski, ndiyeno, mwinamwake, zopiringa zanu sizidzasowa zina zowonjezera.
Komabe, kumbukirani kuti kutsalira tsitsi nthawi zonse, ndi kusintha kwa mahomoni kumachitika mthupi la mkazi, kuika tsitsi lanu pangozi ndipo lingathe kuwafooketsa kwambiri. Musaiwale kudula tsitsi lanu ndi kulimbikitsa masks pamaziko a zowonongeka, gwiritsani ntchito ma balms mutatsuka tsitsi lanu.
Kodi mungatani ngati mutakhala ndi mimba mwadzidzidzi mumayamba kuda nkhaŵa? Madokotala ambiri samalimbikitsa kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo panthawi yomwe ali ndi mimba, kukangana pa kukhalapo kwa zinthu zovulaza, koma izi ndizingoganiza chabe, sayansi imakhalanso ndi deta yosatsimikiziridwa pazomweku.
Koma ndi mawonekedwe a mankhwala onse ndi osiyana. Kawirikawiri chizoloŵezi chozoloŵera sichitha "kuletsa" tsitsi lanu. Chifukwa cha kusintha kwa mnofu wa tsitsi, amakhala amphamvu komanso amphamvu - iwo amakana ndi zinthu zoopsa. Chifukwa cha mphamvu ya mahomoni, tsitsi lopangidwa ndi makina amatsenga angakhale mosayembekezereka. Ndi bwino kuyesa khungu kakang'ono koyambirira, ngati mawonekedwe sakugwira ntchito, ndibwino kuimiritsa mpaka nthawi yabwino. Pomalizira, ndikufuna kunena kuti ndizofunika kuti muvele tsitsi lanu pamene muli ndi pakati kapena ayi, ndipo funsoli lidzakhala lotseguka kuti mukambirane.