Kodi kugonana kumakhala kuti mu moyo wa banja ndi momwe mungapulumutsire?

Kodi kugonana kumakhala kuti mu moyo wa banja ndi momwe mungapulumutsire? Ngati simunakwatirane, simungayankhe funso ili. Ndipo iwo omwe amadziwa chomwe icho chidzapereka mayankho osiyana. Zonse zimadalira zaka zomwe akhala pamodzi, kaya ali ndi ana, pamlingo wa ufulu wa zibwenzi ndi zina mwazifukwa zokha. Palibe kukayikira kuti maubwenzi a mabanja ambiri amasweka pa moyo wa tsiku ndi tsiku komanso nthawi zonse. Koma, kawirikawiri za kusowa kwa kugonana pambuyo paukwati, pitirizani kunena anthu omwe sanakonzekere moyo wa banja, kapenanso ngakhale mkazi wobiriwira.

Monga akunena, ntchito yabwino sidzaitanidwa kuti ukwati! Ndipo kuti mutsimikizire kuti banja lanu silingagwirizane ndi izi, nthawi zina mukhoza kumvetsera malangizo ochokera m'magazini osangalatsa. Osati onse, koma ndizomveka. Mwachitsanzo, anthu omwe amanena kuti "opha" kwambiri pa kugonana m'moyo wa banja ndi awa: Kukhalapo kwa cellulite, kumapanga pamimba ndi kumbali, kumapazi opanda mapazi ndi bikini, kumbali imodzi, kununkhira kwa anyezi, mimba ya mowa ndi

Mwachabe inu simukugwirizana ndi zofunikira za magazini ofunika kwambiri, omwe nthawi zambiri zinthu zomwe zimapha kugonana m'banja zimatchedwa cellulite, mapazi osagwiridwa azimayi, m'mimba m'mimba, mbali imodzi, fungo la anyezi kuchokera pakamwa, mimba ndi mowa pansi pa minofu, . Ngati simukuyesera kusunga chigamulo cha kugonana kwa theka lina, mumadziika pachiswe chachikulu - kuti mukhalebe pamalo osweka. Ngati palibe kugonana, ukwatiwo umawoneka ngati chonchi. Okwatirana agona pamabedi osiyanasiyana, onani tsiku maola angapo, omwe amachitika muzipinda zosiyanasiyana. Pa ulendo wa tchuthi mosiyana ndi wina ndi mnzake, aliyense ali ndi zofuna zake ndi zochita zake. Si banja, ndilo nyumba ya anthu. Ndipo ana, nyumba komanso nkhani zambiri zimangokhala zovuta, zomwe zimapangitsa maonekedwe a banja kuwonekera.

Pofuna kuteteza kugonana m'banja, nkofunika kumvetsera zithunzithunzi zina. Mwachitsanzo:

  1. Tiyenera kuyang'anitsitsa thanzi lathu, mkati ndi kunja. Khalani olimbitsa thupi, gwirani minofu mu tonus, amuna ngati thupi lolimba. Nthawi zonse pitani ku salon, manja okonzeka bwino, ndi tsitsi lokongola komanso lokongola kwambiri ngati mwamuna. Yesetsani kuimitsa chipsinjo, chifukwa kupsyinjika kwamuyaya ndi mkazi wamutu - si chinthu chokhumba cha mwamuna wake. Kodi mumachita masana m'mawa? Zimapatsa mphamvu komanso zimapatsa mphamvu tsiku lonse. Yendani zambiri. Kumbukirani za kukhalapo kwa elevator. Ndipotu, aliyense amadziwa kuti kayendedwe ndi moyo. Gulani zobwereza ku chipinda chamagetsi kapena pool yosambira. Kumbukirani kuti ulesi ndi mdani wanu.
  2. Yesetsani kutumiza ana kwa agogo aamlungu kuti azikhala okha ndi mwamuna wake. Perekani masiku awiriwa kwa wina ndi mzake, kupita ku cinema, cafe, kusambira. Chofunika koposa, kambiranani ndi madzulo a pabedi.
  3. M'chipinda chogona, chitani chilichonse chimene mtima wanu ukukhumba. Musaiwale kuti mukhoza kugonana mosiyanasiyana pogwiritsira ntchito zoseweretsa zochokera kugula kapena kugonana. Palibe chimene chimakondweretsa munthu ngati masitonkeni. Pezani nokha mwamuna ndi mkazi ndikudabwa mwamuna wanu, ngati mupitirizabe kuphunzitsa nsapato ndi thumba - mulibe mtengo.
  4. Simungathe kumuimba mlandu mnzanuyo, mwezi womwe watha, munagonana mocheperapo kamodzi, kapenanso kuti pang'onopang'ono ndondomeko ya erection ikupitirirabe. Izi zikhoza kukhumudwitsa wokondedwa ndi kufooketsa chikhumbo chake choyanjana kwa mwezi wina.
  5. Phunzirani kulankhula za zomwe mumakonda, komwe mumakonda komanso momwe mumakonda. Ndipo musaiwale kukumbukira zomwe simukuzikonda. Pambuyo pazimenezi, mutha kuyimitsa kusuntha kwa mnzanuyo, ndipo adzatha kukupatsani chisangalalo chochuluka.
  6. Konzani madzulo. Kuti muchite izi, muyenera kupanga ndondomeko ya zochita zanu kuti zinthu zonse ziziyenda bwino komanso osachita manyazi. Kuwoneka ngati zonse zikupita popanda kunena. Pambuyo pake, ngati mukukangana, mungathe kuwononga chikondi chonse cha m'mlengalenga. Ndipo kuyatsa kwa kandulo kumadutsa mu ntchito ya banal ntchito ya m'banja.

Zidzakhala zabwino ngati madzulo ano zikugwirizana ndi zochitika zazikulu kwa inu. Mwachitsanzo, tsiku loyamba kapena tsiku limene munapatsidwa dzanja ndi mtima.

Pangani menyu pasadakhale ndikugula zinthu. Konzani nyama yophika nyama, pangani chipatso cha zipatso. Ikani botolo lofiira la vinyo kapena champagne pa tebulo. Inde, tikusowa makandulo - chofunika kwambiri cha chikondi. Musaiwale za nsalu yokongola, maluwa, zonunkhira.

Sankhani nyimbo zomwe mumazikonda. Onse awiri ali ndi "nyimbo", yomwe kuvina koyamba kunasewera, kapena kwa nthawi yoyamba iwo ampsyopsyona. Zidzakhala zabwino ngati pakati pa nyimbo zina mwadzidzidzi mudzamva. Nyimbo ziyenera kusewera mwakachetechete, pa msinkhu wam'mbuyo, kuti zimangogwirizanitsa zokondana, osati kuzidutsa. Kuwala kuli kofunikanso kuti mupange, kupereka mlengalenga chinsinsi china ndi chinsinsi.

Komanso, dzipangire nokha zabwino zonse. Muyenera kuyang'ana mwachigololo komanso kusakondana. Sankhani zinthu zomwe izi zidzatsindika. Ndemanga yokongola, onetsetsani, nsapato zapamwamba za heeled, zovala zamkati za lacy zokhala ndi masituniya ndi garter. Chifukwa cha mafuta ofunikira, kuchapa kungapereke fungo lokoma. Kuti muchite izi, m'pofunika kusiya madontho asanu a mafuta ofunika pa nsalu yaing'ono ndikuiika mubokosi ndi nsalu.

Ndizo zonse. Tsopano mukukonzekera mwansangala kuti mukondane. Apanso, taganizirani pa zochita zanu zonse, ndipo musadandaule. Muyenera kupumula kuti mulandire ndi kukondweretsa. Ndiyeno, yesetsani kuchita mogwirizana ndi zomwe mwachita.

Ndipotu - banja, izi ndizozungulira mwatsopano. Zimanenedwa kuti maganizo omwe anthu omwe ali pabanja amakumana nawo sangatchedwanso chikondi. Ngakhale izi ziri zolakwika kwenikweni. Mwachidule, chikondi chawo chimatenga mbali zina - ndiwowonjezera, wodekha ndi wololera. Komabe, izi sizikutanthauza kuti mukhoza kuyika mtanda pa kugonana. Ndipo ngati muli ndi kamodzi kokha m'moyo wanu funso linayambira: "Kodi kugonana kumakhala kuti mu moyo wa banja ndi momwe angapulumutsire?" - zikutanthauza kuti sizinthu zonse muukwati wanu ziri zabwino monga momwe tingafunire. Kugonana sikuchoka, nthawi zonse muyenera kupeza yankho m'mitima mwanu, nthawi zonse mumadzutsa zovuta zokhudzidwa m'mimba pamimba, muyenera kudzaza ndi chilakolako ngakhale tsiku losauka komanso losatha. Ndipo pokhapokha banja lanu lidzakula kwambiri tsiku lililonse.