Kodi ndi tiyi yanji?
Padziko lapansi, tiyi yogwiritsidwa ntchito kwambiri ndi wobiriwira komanso wakuda. Koma izi siziri zonse zomwe chilengedwe chimatipatsa ife. Pali mitundu ina ya tiyi, mwachitsanzo woyera, rooibos, ma teya a zitsamba ndipo zonsezi zimathandiza m'njira yake.
Zothandiza .
Tiyi yakuda.
Monga momwe kafukufuku amasonyezera, tiyi wakuda ndi yabwino kwa mtima, ndipo ndi chiwerengero cha antioxidants, zimatenga malo awiri, pambuyo pa tiyi ngati tiyi wobiriwira. Kumadzulo, tiyi wakuda imatengedwa kuti ndi otchuka kwambiri zakumwa, ndi zofanana ndi tiyi yobiriwira, zokha zouma mosiyana, zomwe zimapangitsa mtundu wosiyana ndi utoto.
- Ali ndi zotsatira zowonongeka;
- Athandiza kuchepetsa chiopsezo cha m'mawere, matumbo, khansa ya m'mimba komanso kupewa matendawa. Chifukwa cha chinthu cha TF-2, chimapangitsa maselo a khansa;
- Athandiza polimbana ndi kulemera kwakukulu;
- Amathandiza kuti chitetezo cha mthupi chitengeke;
- Kuthetsa mpata wotsekedwa kwa mitsempha, ngati mumamwa makapu anayi a tiyi wakuda tsiku, mutha kuyimitsa thupi;
- Amachita polimbana ndi mavairasi. Tiyi yakuda imapha majeremusi omwe amachititsa herpes, matenda a khungu, cystitis, chibayo, kutsegula m'mimba. Izi zikugwiranso ntchito ku tiyi wobiriwira;
- Kuthetsa mafuta m'thupi.
Tiyi yaukhondo
Kummawa, tiyi uwu ndi wotchuka kwambiri. Ndi chilengedwe chachilengedwe cha antioxidants chomwe chimapindulitsa thupi. Amachepetsa chiopsezo cha khansa. Tiyi yaukhondo imakhala ndi antioxidants - polyphenols, imathandiza kwambiri ubongo. Ndipo iwo ali okoma kwambiri pomenyana ndi zida zowonjezera, kuposa mavitamini E ndi C.
- Kuthetsa kolesterolini, kumachepetsa kuthekera kwa atherosclerosis;
- Amachepetsa kuthamanga kwa magazi, chifukwa cha tiyi wobiriwira, angiotensin imatsekedwa, mpweya umenewu umatulutsa m'mimba ndipo umachepetsa kuthamanga kwa magazi;
- Kuletsa kuwonongeka kwa mano. Kwa ife m'kamwa kakang'ono kamene kamayambitsa mano kukhala moyo. Tiyi yobiriwira imawononga streptococcus, chifukwa cha mabowo omwe amawonekera m'mazinyo. Zimathandiza ku matenda a chifuwa;
Ali ndi makhalidwe a antibacterial. Ma tiyi amamenyana ndi mavairasi a chiwindi, ndi ma virus ndi mabakiteriya ena.
Zopindulitsa zida za Oolong .
Tiyiyi imadziwika bwino kwa anthu a Kum'maŵa. Teyi iyi imayikidwa pakati pa tiyi wakuda ndi tiyi wobiriwira. Teti ya Oolong ili ndi kukoma monga tiyi wobiriwira, koma ilibe kukoma kwa herbaceous. Mtundu wa tiyi ndi wofiirira. Gwiritsani ntchito mutatha kupanga, koma ena amaigwiritsira, kotero kuti tiyiyi imakumba bwino m'mimba. Zomwezo zimakhala ngati tiyi wobiriwira, ndipo zimatengedwa kuti ndi imodzi mwa mitundu yothandiza pakati pa tiyi.
- Mbeu ya Cholesterol imachepa;
- Kutentha mafuta owonjezera;
- Kuteteza kukula kwa matenda a mitsempha, kumateteza mafupa;
- Kumenyana ndi mavuto a dzino;
- Amayambitsa matenda opweteka;
- Kuteteza matenda a mtima;
Amathandizira chitetezo cha mthupi nthawi zambiri.
Tiyi yoyera.
Posakhalitsa anayamba kuphunzira teyi iyi ndipo poyerekezera ndi tiyi yobiriwira, ili ndi phindu lalikulu kwa thupi. Lili ndi antioxidants yambiri kuposa ena. Tayi yoyera ndi masamba osasunthika, ndipo pakamwa imafalitsa zokometsera zonunkhira.
- Mbeu ya Cholesterol imachepa;
- Kupititsa patsogolo kayendedwe ka mitsempha, kuchepetsa kuthamanga kwa magazi;
- Kuletsa matenda a mtima;
- Kuthandiza kusunga mafupa amphamvu;
- Lili ndi mankhwala ambiri ophera antioxidants;
Zopindulitsa za tiyi ya Rooibos.
Tiyi ya Roybush ikulimbikitsidwa kwa anthu omwe amadwala matenda a maganizo, neurosis, matenda osiyanasiyana ogona, kupweteka kwa mutu, ndi zina zotero. Tiyiyi ilibe caféine ndipo imakhala ndi mphamvu yoteteza mitsempha.
- Lili ndi fluoride ndi manganese, chakudya cha calcium tsiku ndi tsiku, nkofunika kuti mano ndi mafupa akhale amphamvu;
- Ali ndi zinki, zomwe zimafunika kuti thupi likhale la thanzi, ndi magnesium ndizofunikira kwa dongosolo la mitsempha;
- Ikhoza kugwiritsidwa ntchito m'mimba m'mimba komanso pochiza colic, ngakhale ana;
- Khungu limatulutsa khungu, limachepetsa kuyabwa;
- Nthaŵi zosiyanasiyana tiyi wodabwitsa kwambiri imakhala ndi zotsatira zosiyana kwambiri, m'mawa zimapatsa mphamvu, pamasamba a tiyi amathetsa kutopa, ndipo madzulo kudzakuthandizani kuti agone msanga.
Tiyi wamchere.
Ndizosatheka kunena mosapita m'mbali za phindu, chifukwa pali nthata zazikulu zamatenda osiyanasiyana. Chimene chingapangidwe kuchokera ku laimu, basil, jasmine, anise, ginger, chamomile ndi zina zotero. Ndipo iliyonse ya tiyiyi imathandiza m'njira yakeyake. Gwiritsani ntchito tiyi kuti muzitha kuchiza matenda osiyanasiyana, motsogoleredwa ndi nzeru zodziwika, simukuyenera kumwa tiyi maola awiri alionse. Onetsetsani malangizowo a mowa.
Tiyi ya Ginseng .
Aliyense wa ife anamva za zodabwitsa za ginseng. Mwinamwake aliyense sanayesedwe, koma aliyense anamva. Chomera ichi n'chofunika kwambiri, chifukwa chiri ndi tonic katundu, komanso:
- Kulimbikitsa njira yoganiza;
- Kuthamangira zomwe munthu amachita;
- Kuwonjezera kukana kwa thupi;
- Amathandiza kuthana ndi vuto.
Taphunzira tsopano zomwe zimathandiza pa tiyi osiyanasiyana. Simukusowa kuzindikira tiyi ngati matenda opatsirana osiyanasiyana, chifukwa mtundu uliwonse wa mankhwala wamba, ndiye umagwira ntchito mukasintha njira yoganiza ndi njira ya moyo.