- ufa - 300 Gramu (Kuyezetsa :)
- mchere - 1/4 chikho
- mafuta - 30 milliliters
- madzi - 200 milliliters (ofunda)
- apulo - zidutswa zisanu ndi chimodzi (kuziyika :)
- mandimu peel - 1 chidutswa
- madzi a mandimu - chidutswa chimodzi
- shuga - 3/4 makapu
- sinamoni - supuni 1
- Zoumba - chidutswa chimodzi
Pambuyo kusakaniza zosakaniza (kwa mtanda), sakanizani mtanda pamodzi ndi manja kwa mphindi zingapo. Konzani ndi kusakaniza apulo choyikapo, tiyeni tiime mpaka mtanda utakonzeka. Sakanizani madzi musanagwiritse ntchito ngati kudzaza pa mtanda. Pambuyo pa ora limodzi, mtanda uyenera kukhala wolimba komanso wotanuka. Fukani ufa pang'ono pa bolodi, pagawani mtanda mu zidutswa ziwiri ndi kutulutsa mikate yoonda. Tambani mtanda ndi dzanja. Ikani kudzoza pa mtanda. Lembani batala wosungunuka kunja kwa mtanda. Onetsetsani mosamala zong'amba zamkati. Tumizani tsambalo ku pepala lophika. Ikani mpukutu mu uvuni ndikuphika kwa mphindi 90 mpaka 2 hours pa 350 ° F kapena mpaka bulauni. Pambuyo kuwaza ndi shuga wofiira.
Mapemphero: 3-4