Malingana ndi kafukufuku wapadziko lonse, anthu oposa 60% a padziko lapansili sali okondwa kwambiri ndi miyoyo yawo. Pa nthawi yomweyi, 45% mwa iwo amaopa kusintha, choncho sali okonzeka kusintha chinachake pamoyo wawo. Kodi tingagonjetse bwanji manthawa ndikukumana ndi kusintha kwa moyo, ngakhale osakhala ndi kumwetulira ndi chimwemwe, ndiye mofatsa?
Zochitika za mkati zingasinthe moyo wa munthu kuti ukhale wabwino. Koma kuti mudziwe ngati mukufuna kusintha, yankhani mafunso awa:
- Muzovala zanu kwa zaka zambiri, mitundu yofanana ndiyo (makamaka imvi kapena yofiirira)?
- Musachoke panyumbamo popanda kulemba milomo yanu?
- Kodi mumakhulupirira kuti muli ndi tsitsi limodzi (lomwe muli ndi zaka zambiri, ndithudi)?
- Kodi mumakonda kugula katundu wa mtundu wotchuka komanso osayesa chilichonse chatsopano?
- Iwe uli ndi zaka zambiri kuti upumulire pamalo omwewo ndipo umakhulupirira kuti wopambana ndi mdani wa abwino, ndipo sakuyang'ana zabwino kuchokera kwabwino?
"Kodi mwakhala mukubwereranso m'chipindamo kwa zaka zingapo?"
- Kodi mumakonda kukonzanso mafilimu abwino akale, ndipo atsopano sakukondweretsani?
Ngati mwafunsapo funso limodzi mwazomwe mumayankha, ndiye kuti mukuganiza kuti moyo wanu ndi nkhanza yopitirira, ndikuwopa kwambiri kusintha kwa moyo. Ngakhale simukuvomereza izo mokweza. N'zotheka kuti mumakhala kosavuta kukhala ndi moyo (mwachitsanzo, ndinu munthu wodzichepetsa). Koma kodi mukudziwa kuti conservatism yanu siimakulolani kuika pangozi ndikupambana? Kusintha, monga lamulo, ndiko kwabwino! Sizidzidzimutsa kuti mmodzi mwa alangizi akuluakulu a ku China anati: "Zidzakhala bwino, ngakhale ziri zosiyana."
Kuti zochitika zamkati zamoyo zisinthe moyo wa munthu, sizomwe zimatenga zofunikira. Simusowa kuchotsa nsalu, kumeta tsitsi, kuvala chikwangwani cha mtundu wofiira ndikupita ku tundra mmalo mwa chizoloŵezi cha Crimea. Zokwanira kuchita hafu ya sitepe, yesetsani kusintha chinthu choyambirira mwa inu nokha. Akatswiri a zamaganizo amachenjeza kuti simukuyenera kuchita chinachake chomwe chimatsutsana ndi malamulo anu. Mukuyenera kumva kukoma kwa kusintha:
- Gulani Chalk yofiira pa zovala zanu zachizolowezi.
- Kamodzi pa nthawi yonse ndikupita kuntchito, osapanga.
- Ikani tsitsi lanu mwanjira yatsopano.
- Pitani kukadyera ndi kukonza chakudya ndi dzina losamvetsetseka komanso losayembekezereka.
- Pitani ku dziko lomwe simukulidziwa.
- Ndipo, ndithudi, kumbukirani: ndinu wokongola, wophiphiritsira, wanzeru, waluso, wowala komanso wopambana. Uwu ndiwo moyo wanu, choncho mumatha kuvala, kugula ndi kudya chilichonse chimene mumakonda.
Kuyambira wamng'ono mpaka wamkulu, monga mukudziwa, sitepe imodzi. Koma zikufunika kuti zichitike. Inde, zimakhala zovuta kusankha pa kusintha kwa dziko lonse. Komabe, ngakhale apa akatswiri a maganizo amatipatsa ife ndondomeko yobisika yothandiza: muyenera kudziwa kuti pali kusintha kopambana kusiyana ndi zosokoneza. Ganizirani za moyo wanu pambuyo pa zomwe mwachita (mwachitsanzo, kusiya ntchito yosakondedwa kapena kukwatiwanso). Pangani chisankho ndipo mukhalebe otsimikiza kuti izo ziri zolondola. Ngati izo, ingosintha izo pa nthawi yoyenera - palibe amene akuchotsani kwa inu mwayi uwu.
Kusudzulana, kusintha kwa ntchito, kusuntha, kukonzanso, ukwati, kubadwa kwa mwana. Mosakayikira, kusintha konse kwakukulu ndikumangirira. Ndipo ziribe kanthu momwe timakonzekera iwo, ndizosatheka kudzipulumutsa tokha. Komanso, ambiri a iwo amagwa pamitu yathu. Ndiyenera kuchita chiyani? Kodi mungatani kuti muthane ndi kusintha kwadzidzidzi pamoyo wanu? Chinthu choyamba kuchita ndi kuvomereza mkhalidwe momwemo. Pamapeto pake, zonse zakhala zikuchitika, ndipo simungathe kubwezeretsanso nthawi. Ndiye yesetsani kupeza zotsatira. Inde, kusintha kuli kosiyana. Mwachitsanzo, kubadwa kwa mwana ndi chinthu chokondweretsa kwambiri. Koma mu chisudzulo, makamaka chosafunika, pali nthawi zochepa zokha. Komabe, muyenera kuwapeza. Dzifunseni nokha: "Koma tsopano ndikhoza kukomana ndi anzanga monga momwe ndimakukondera komanso sindikuphika zokongoletsa nyama!" Lolani izi zikhale zosangalatsa, koma mukhoza kusangalala nazo. Potsiriza, konzekerani moyo wanu mogwirizana ndi zochitika zatsopano. Momwe mungakhalire ndi nthawi, zidzakhala zosavuta kuti mupirire.
Komabe, chizolowezi chozoloŵera kusintha moyo wa munthu chikhoza kuchititsa kusakhazikika kwa maganizo. Nthawi zina chilakolako cha kusintha chimatenga mawonekedwe a neurosis. Ngati patatha miyezi isanu ndi umodzi ndikugwira ntchito pamalo amodzi, mumayamba kufunafuna chinachake chatsopano, miyezi itatu iliyonse mumaphunzira ntchito yatsopano, kusintha masewera anu kamodzi pamwezi ndipo sabata iliyonse mukonzekanso mu chipinda chanu, mwinamwake muyenera kufunsa katswiri kapena kuganizira za inu nokha moyo. Chikhumbo choyamba kuyambitsa china chatsopano ndicho chizindikiro cha kusokonezeka kwakukulu kwa mantha. Ganizirani, nchiani chomwe chimakulepheretsani kuti muzisangalala ndi moyo? Mwinamwake muyenera kungodzidalira. Ngakhale mutagwira nyenyezi kuchokera kumwamba, bwana sakukulipirani mabhonasi ndipo simukuwoneka ngati zokongola za Hollywood - ichi si chifukwa chosadzikonda nokha. Inu nokha muyenera kumakonzekera ndi kuyamikira.
Sizinthu zonse m'moyo zomwe ziyenera kusinthidwa! Mu nthawi yovuta, mvetserani chidwi chanu. Ndipotu, kwenikweni, mosadziwa, mukudziwa kale yankho lolondola. Ngati mphamvu yanu yachisanu ndi chimodzi ikufuula "ayi!" - kachiwiri yesani phindu lililonse ndi kuvomereza ndikugwirizana nazo.
Mwa njira, akatswiri a maganizo amalimbikitsa kwambiri kulankhula ndi umunthu wanu wamkati. Inde, osati mokweza osati pamalo a anthu, koma, mwachitsanzo, kudzikonda nokha musanafike maloto. Kugonjetsa mantha kungathandize mafunso omwe amangobwereza mawu anu omwe. Musanene zoona: "Ndikuopa kutaya ntchitoyi." Funsani mawu omwe akufunsani mafunso: "Kodi mukuwopa kutaya ntchitoyi?" Kuyankhulana kudzakuchititsani kuyang'ana mkhalidwe mosiyana ndikuwunika. Pambuyo pake, mafunso, monga mukudziwa, amachititsa mayankho. Akatswiri ambiri opatsirana maganizo amayamba kulankhula ndi makasitomala. Chinthu chachikulu, khalani odzipereka kwa inu nokha. Musanyengedwe nokha!
Pafupi munthu aliyense amayenera kukumana ndi moyo ndi kusowa kusintha chinachake. Komabe, kukonzekera kosasinthika kwa kusintha sikuli kofunikira kwa onse, ambiri amawopa ndi osatetezeka. Maganizo a kusintha kwa moyo wanu kumadalira zinthu zosiyanasiyana. Mofanana ndi kayendetsedwe ka dongosolo la manjenje, umunthu wa umunthu kapena ngakhale dziko lapansi. Mkhalidwe wamakono wamakono umathandizanso. Kufulumira kwa kupanga chisankho, kukonzeka kuchita zinthu zogwira ntchito, chidaliro - zonsezi zomwe zimayenera kusintha kuti zikhale zomwenso zingakhale zomwenso zimachitika. Tiyeneranso kukumbukira kuti munthu aliyense wapanga khalidwe lake labwino ndi khalidwe la moyo, kuphatikizapo kusintha. Choncho, musanayambe kutsogolo kwa kusintha kulikonse, ganizirani zofuna zanu. Ngati kuchokera kwa mwana muli wolemala, ganizirani zosankha zonse kwa nthawi yayitali, iwo akuwongolera maganizo awo, ndiye kuti simungathe kusintha moyo wanu mwamsanga. Ndibwino kuti nthawi zonse tiganizire zotsatira zake ndikupita pang'onopang'ono, sitepe ndi sitepe powerengera. Ndipo ngati muli otsimikiza mtima, osasamala komanso okhudzidwa, ndiye kuti kudziletsa kumangokukwiyitsani. Pomwe mwadzidzidzi mwapeza kuti simungathetsere kanthu, pomwe musanayambe kukuvutitsani, mukuwoneka kuti mukuyamba kuganiza, mukuganiza kuti kusintha kumayambitsa mantha ndi nkhawa, ndikofunika kukumbukira nthawi yomwe izi zinachitika ndi chiyani zisanachitike kusintha koteroko. Mulimonsemo, muyenera kuganizira mozama ndikuyesera kuti mudziwe zomwe mukuwopa. Pamene mantha akutchedwa, ndi kosavuta kugonjetsa. Koma pali zochitika zomwe sungakhoze kuyendetsedwa mosasamala. Musawope kupempha thandizo kuchokera kwa bwenzi, mwamuna kapena katswiri wa zamaganizo. Ndipo kumbukirani kuti chifukwa cha zabwino zomwe zili mkati, moyo wa munthu ukhoza kusintha. Chinthu chachikulu - musachite mantha ndi kusintha!