Kodi ndi zotani?
Miyeso iyenera kuonedwa ngati matenda a thupi lonse, momwe chizindikiro chachikulu ndi kuphwanya phosphorous-calcium metabolism. Chifukwa cha kusintha kumeneku kumachitika ndi kusowa kwa vitamini D mu thupi la mwana. Malingana ndi chikhalidwe ichi, njira zowonetsetsa ndi kupezeka kwa salisi ndi phosphorous mchere zimasokonezeka, zomwe zimakhudza thanzi labwino komanso lokhazikika la machitidwe a mwana, minofu, ndipo makamaka pamwamba pake. Vitamini D monga fungulo imatsegula mavitamini a m'thupi mwa munthu: imathandiza kuti adye m'mimba ndikulowa pfupa. Ngati pali kusoŵa kapena kuphwanya njira ya vitamini D yogwiritsira ntchito, mlingo wa calcium mu magazi umachepa. Pofuna kudzaza chilemacho, njira zotsuka "mafuta" kuchokera ku mafupa zimayambitsidwa, zomwe zimawathandiza kuchepetsa ndi kupunduka. Kwa calcium yotsika, minofu ndi dongosolo la manjenje zimayanjananso. Ziri zovuta kukhulupirira kuti mwana yemwe amapeza bwino amatenga mwadzidzidzi akudwala. Kaŵirikaŵiri, makolo amanyalanyaza zizindikiro zoyamba za matendawa ndi kuwafotokozera ndi zochitika zina. Panthawi imeneyi, matendawa akupita patsogolo. Siyani maganizo! Ngati mukudandaula za vuto la mwanayo, yambitsaninso ndikufunsani katswiri.
Zifukwa zazikulu
Kodi vitamini D imachokera kuti mu thupi? Njira yoyamba ndi mapangidwe a vitamini D3 mu khungu la munthu. Ndipo chifukwa cha kayendedwe kake kuti kakhalepo, m'pofunika kuyambitsa kuwala kwa dzuwa. Ndicho chifukwa chake ana obadwa m'nthawi ya masika, chifukwa cha kusalidwa mokwanira, nthawi zambiri amamva kusowa kwa vitamini. Vitamini D2 ikhoza kupezeka ku chakudya. Iwo ali olemera mu zinthu zotsatirazi: dzira yolk, mafuta a masamba, nsomba za m'nyanja, chiwindi. Koma mkaka wa amayi anga, vitamini D sikokwanira, ndipo madokotala amavomereza kuti nthawi yachisanu ndi yozizira nyengo yake yowonjezerapo ikuwoneka ngati madontho a vitamini. Ana omwe ali pachiopsezo kwambiri, omwe amalandira calcium yochepa panthawi ya chitukuko cha intrauterine, chifukwa amabadwa asanafike. Ndicho chifukwa chake amauzidwa kuti vitamin D yapitayi kuposa ma caraboys operekedwa: kuyambira sabata lachitatu la moyo. Pitirizani maphunziro amenewa mpaka zaka ziwiri.
Zizindikiro zoyamba
Kawirikawiri, matendawa amadziwika mu miyezi 3-4. Mwanayo akudzidzimutsa ndikumvetsa chisoni, chilakolako chake chimachepa, amagona tulo. Ziribe kanthu nyengo, kutuluka pang'ono, ndi zina zambiri kumutu, kotero kuti phala imakhala yonyowa. Kuchokera ku tulo mopanda phokoso ndi chilakolako chogona kumbuyo kwa tsitsi kumapeto kwa vertex. Chifukwa cha kuchepa kwa minofu ya pfupa, mukhoza kuona kupepuka kwa chidziwitso. Chitsime sichikutseka kwa nthawi yaitali kapena mwadzidzidzi chimakhala chokwanira. Kodi simungathe kuthana ndi vutoli? Kusintha pa pH ya khungu kumbuyo kwa rickets kumalimbikitsa chitukuko cha kutupa kotupa. Pamene mwana akukula ndipo matendawa akupita, zizindikiro zimatha kusintha. Karapuz amakonda kunama, amayamba kutembenuka ndikukhala mochedwa. Zubki imatuluka ndi kuchedwa ndi "zolakwika", ndiko kuti, osati molingana ndi dongosolo. Kodi ndikofunikira kuti mukhale ndi madandaulo amodzi kapena awiri ngati chizindikiro cha rickets? Ayi ndithu. Dokotala yekha ndi amene angadziwe kuti ali ndi matenda otani.
Chenjezani ndi kuchiritsa!
Pali dongosolo lapadera la kupewa rickets. Ana onse a nthawi zonse, kuyambira pa masabata achinayi mpaka asanu a moyo m'nthawi ya autumn-yozizira, ayenera kulandira vitamini D. M'miyezi ya chilimwe, kupuma kumapangidwa, pamene kuwala kwa dzuwa kukuwonekera kwa thupi la mwana wang'ombe ndipo, motero, mapangidwe a vitamini m'thupi amakula. Pali mitundu yosiyanasiyana ya vitamini D, yomwe ili ndi makonzedwe ovuta omwe ali ndi Ca, mavitamini A, E ndi C. Komabe, pofuna kupewa ndi kuchiza mavitamini, zimaperekedwa kuti zikhale zokha, zomwe zimapezeka kuti ndi vitamini D yokha (yolembedwa ndi adokotala). Pakalipano, mitundu iwiri ikugwiritsidwa ntchito: sungunuka m'madzi (Aquadetrim) ndi sungunuka mafuta (Videchol, Videin). Amakhulupirira kuti njira ya mafuta imathandizira kwambiri, ndipo madzi amakhala otetezeka kwambiri. Mankhwala othandizira kupewa ndi mankhwala a rickets amasiyana. Kuti musadwale vitamini 0, tsatirani malangizo a dokotala pa mlingo wa mankhwala.
Mphamvu yakuchiritsa chisamaliro
Kusankhidwa kwa mankhwala ndi udindo wa madokotala, muyenera kuyang'anira bwino chisamaliro cha mwanayo. Dyetsani mwanayo ndi bere, ngati kuyamwa sikukwanitsa, sankhani chisakanizo chosinthika. Kuyenda mumsewu kumakhala tsiku, kwa maola atatu. M'nyengo yozizira, dzuŵa siligwira ntchito, choncho yesetsani kulowetsa pansi pamaso ake. Ndipo, ndithudi, musaiwale za massage ndi zosavuta masewera olimbitsa thupi.