Sungunulani ndi kudula maapulo muzing'onozing'ono. Finyani supuni zingapo za mandimu
- maapulo - zidutswa ziwiri (kudula cubes)
- madzi a mandimu - 2 zinthu. makapu
- walnuts - 100 Gramu (kuphwanya ndi mopepuka mwachangu)
- nkhuku - 3/4 Galasi (wiritsani ndi kuwaza)
- udzu winawake - 1/4 galasi (kudula cubes)
- mayonesi - 1/3 galasi
- mchere - 1 Lembani (kulawa)
- tsabola wakuda - 1 uzitsine (kulawa)
- letesi masamba - zidutswa 4 (zokongoletsera)
Sungunulani ndi kudula maapulo muzing'onozing'ono. Finyanipo supuni zingapo za supuni ya mandimu. Dulani zidutswa zazikulu ndi mopepuka mwachangu walnuts. Wiritsani nkhuku ya nkhuku ndikuchepetseni muzidutswa zakuda. 1/4 gawo la gulu la udzu winawake wodulidwa kudula muzing'onozing'ono. Timayika zitsulo zonse mu saladi mbale, mchere, tsabola, kuwonjezera mayonesi ndi kusakaniza bwino.
Mapemphero: 2