Njira yothetsera minofu ya ana

Monga taonera kale, kupaka misala kumakhala kwanuko. Kupaka minofu komweko ndiko kupaka kwa manja kapena mapazi, mutu kapena kumbuyo, ndi zina zotero. Kupaka minofu ndikumisa minofu kumene thupi lonse la mwana limawonekera. Pakugwiritsiridwa ntchito kwa misala yeniyeni ndi yambiri, njira zotsatirazi ziyenera kuchitidwa: stroking, rubbing, kneading and vibration.

Njirazi ziyenera kutsatiridwa motsatizana. Ndipamene kupaka minofu kudzakhala kopindulitsa, ndipo sikungapangidwe kuwononga thupi laling'ono. Njira ndi njira zophunzirira minofu ya ana m'nkhani yonena za "Njira yothandizira mwana."

Chikumbutso cha 1: stroking

Ndi kwa iye kuti muyambe kuyambitsa minofu kwa ana. Njira yomweyi ndikumaliza kulandiridwa kwawo komweko, komanso misala yambiri kapena yowonongeka. Atatsimikiza mtundu wa khungu la mwana, ndipo mosamala kumuyika mwanayo pabedi kapena mpando, sankhani malo odzoza. Thupi ndi manja a masseur amazaza ndi talc kapena kirimu. Kulandira stroking kumachitidwa ndi chala chanu kapena kanjedza. Pankhaniyi, m'pofunikira kuwerengera bwino mphamvu ya manja pa thupi la mwanayo, kuti asayambitse kupweteka kapena kuwonongeka khungu. Kusuntha kwa manja kumafunika kukhala kofatsa komanso kosavuta, popeza khungu ndi minofu ya thupi silingakonzedwe kuti azisisita, sizitenthedwa ndipo poyamba zimakhala zowawa komanso zovuta pamene manja a masseur amakhudzidwa. Pa thunthu kapena miyendo ya thupi, stroking iyenera kuchitika motsatira, kumbuyo ndi matako - mu chitsanzo cha zigzag, ndi m'mimba ndi m'magulu - pambali.

Kukalandira 2: kukupera

Pambuyo pa kupweteka, pamene thupi limatenthedwa pang'ono ndipo limagwiritsidwa ntchito ndi mphamvu ya masseur, mukhoza kupita ku njira yachiwiri - kusamba. Kuwombera kumachitidwa molimba kwambiri ndi zala, mitengo ya kanjedza, nkhonya. Pochita izi, nkofunika kuyesa kutambasula ndi kusuntha malo a khungu mosiyana momwe zingathere - palimodzi pambali ndi kudutsa. Pa nthawi yomweyi, lamulo loyenera liyenera kuwonedwa ndi kukwaniritsidwa: kusuntha kwa manja a masseur ayenera kukhala wochepetsetsa komanso wolimba. Njirayi idzakonzekeretsa thupi la mwana ku gawo lotsatira la misala, popanda kuvulaza.

Phwando lachitatu: stroking

Pambuyo popaka kuchotsa, muyenera kuyiranso thupi la mwanayo, kuti pambuyo popera mwamphamvu mubwezeretsenso kugwira ntchito bwino kwa matenda.

4 phwando: kubwerera

Imeneyi ndiyo njira yovuta kwambiri yowisakaniza, chifukwa chotsitsa minofu imadalira pazimenezi, sizimangokhala pamtunda wa thupi la mwana, komanso ziwalo ndi minofu ya thupi, yomwe ili pansi pa khungu. Njira imeneyi imapangidwa ndi zala ziwiri. Chofunika chake ndi kutenga, kukweza kapena kufinya pamwamba pa thupi. Kusuntha kuyenera kukhala mofulumira komanso mwamphamvu. Pogwira zala zazing'ono ndi zala za khungu pamodzi ndi minofu, m'pofunika kuwakoka momwe angathere, kenako nkumasula, kubwerera ku malo oyambira. Kuwombera kungathe kusokonezedwa nthawi ndi nthawi, koma mukhoza kuchita popanda kusokoneza. Izi zikutanthauza kuti nthawi yochepa pakati pa zojambulazo ndi nthawi ya kukoka zimasiyana komanso zimasiyana malinga ndi mphamvu ya manja a masseur, zilakolako komanso mphamvu za mwanayo.

Kulandira kwachisanu ndichisanu: kulandira kachiwiri

Chikumbutso cha 6-th: vibration. Dzina la phwando limalankhula palokha. Ndiko kuti, pakuchitika, nkofunika kuti mwamphamvu komanso kawirikawiri kubweretse kuthamanga kapena kuzunzidwa kwa ziwalo za thupi. Njirayi ikhoza kuchitidwa pothandizidwa ndi ma-massagers apadera, omwe tsopano amalengezedwa ndi kugulitsidwa ndi mabungwe osiyanasiyana azachuma ndi zamankhwala, ndi chithandizo cha manja. Manja amatha kugwiritsidwa ntchito kuti adziwe kapena kuwaza thupi la mwanayo. Kugwedeza ndi kukankhira, komanso maulendo ena olimbikitsa a thupi angasinthe pano. Mukamagwiritsa ntchito njirayi, kusuntha kwa manja koyamba kumapangidwa mosavuta ndi pang'onopang'ono, powonjezera pang'onopang'ono ndikuwonjezereka. Kupaka minofu kumathera ndi kupweteka kwakukulu kwa ziwalo za thupi zomwe misalayi inkachitidwa. Kenaka thupi limapukutidwa ndi thaulo louma. Ngati ndi kotheka, mwanayo akutembenukira kumbali inayo, mwachitsanzo, kuchokera mimba kupita kumbuyo, ngati misala imakhalanso pambali ya thupi. Amagwiritsidwanso ntchito pa kirimu kapena talc, malingana ndi mtundu wa khungu, ndipo njirayi imabwerezedwa kuyambira pachiyambi mpaka kumapeto mofanana. Pamapeto pake, thupi lonse la mwanayo lifafanizidwa ndi thaulo. Nyamuka pamgedi kapena sitima pokhapokha ngati misala isakonzedwe. Ndi bwino kuphimba mwanayo ndi bulangeti wowonjezera ndikulola kuti agone kwa kanthawi. Chifukwa cha zomwe zimakhudza thupi loti misala ndi kugona pang'ono, zotsatira zake zidzakhala zazikulu. Tsopano tikudziwa, ndi njira yanji yoperekera minofu ya ana yofunikira.