Mwanayo atabadwa, ananditulutsa kuchipatala ndi mwana. Kunyumba, ndinapita kukayang'ana pagalasi ndipo ndinkachita mantha. Mimba yanga inapachikidwa pa zovala zanga zamkati. Ndinayesetsa kuthetsa mimba yaikulu komanso yoopsa. Pokhala ndi khanda m'manja mwanga, sindinathe kupita kuntchito, panalibe nthawi. Ndinayenera kuphunzira kunyumba, ndipo tsopano ndikhoza kunena kuti kusewera masewera panyumba si mphete yopanda kanthu, zotsatira zake zimadutsa zoyembekeza. Ngati mumagwira ntchito mwakhama komanso nthawi zonse, mukhoza kukwaniritsa zotsatira. Chinthu chofunikira kwambiri ndi kusankha nokha maphunziro omwe ali nawo, kuti asakupangitseni kuti musakhumudwitse komanso momwe mungathere.
Nthawi zonse ndizofunikira pa chirichonse. Choyamba muyenera kuvala zovala zapamwamba zoberekera. Mukhoza kugula mu supinda yaikulu ya mankhwala osungiramo mankhwala kapena mu sitolo ya zovala kwa amayi apakati.
Werenganinso zinthu zambiri kuchokera pa intaneti, kuchokera ku mabuku ndi magazini osiyanasiyana, sankhani masewera olimbitsa thupi kuti mubwezeretse minofu ndi khungu. Pali zambiri zambiri tsopano, ndipo mudzatha kupeza nokha. Mwiniwake, ndinabwera ndi zochitika zambiri. Anandithandiza, ndipo adzakuthandizani.
Zochita zoyamba. Zokonda kwa ife kuyambira ubwana ndi "njinga". Pogwiritsa ntchito masewerowa, chiunocho chiyenera kupanikizika pansi, mimba ya m'mimba musamasuke.
Ntchito yachiwiri. Timasunthira pakhosi. Kumbuyo, tenga malo osasinthasintha. Timaika mapazi athu pamtunda waung'ono. Kenaka timadula matako ndikudula pakhosi kuchokera pansi. Timatsimikiza kuti minofu ili mkati. Kuchokera ku chidendene mpaka kumutu umodzi umodzi uyenera kutuluka. Ndipo mu malo awa, konzani thupi kwa mphindi zisanu kapena zisanu ndi ziwiri. Ndiye ife tidzatsika mapazi athu pansi. Bweretsani kasanu ndi kamodzi. Ndikofunika kupita nthawi 12. Izi ziyenera kuchitidwa pang'onopang'ono, pang'onopang'ono kuonjezera chiwerengero cha njirazo pa nthawi. Ndipo katundu wawonjezeka kuyambira masekondi 7 mpaka 12.
Zochita masewera atatu. Kutembenukira kwa mawondo. Ugone kumbuyo kwako, manja kumbuyo kwako, sungani miyendo yanu molunjika. Gwirani mapazi anu mwamphamvu. Momwe tingathere tidzakokera m'mimba, tidzatha kutulutsa ndi kugwadira pambali pa mawondo. Ayenera kukakamizika ku chifuwa. Timatsatira minofu pamimba ndikusunga mosakayikira. Kenaka timagwetsa mawondo pansi, mpaka kumapeto kwa chingwe cholungama. Zitsulo sizingathetse pansi. Pachifukwa ichi, tidzasunga mwachidule, ndiye tidzakhalanso pamalo oyamba. Tikachitanso kayendedwe komweko kumanzere. Timayendera njira zisanu ndi imodzi pang'onopang'ono, ndipo pang'onopang'ono timatsogolera maulendo 24.
Ntchito yachinayi. Timalimbitsa minofu ya m'chiuno ndi m'chiuno. Bodza kumbali yako ya kumanja. Ikani dzanja lanu pansi pa mutu wanu. Dzanja lachiwiri likuwonekera kutsogolo kwa iwe ndikuliyika pansi kuti likhale labwino, timayambitsa minofu ya pelvis, mimba, matako. Paulendowo, tiyeni tikweze mapazi athu. Pachikhalidwe ichi, timakonza mapazi kwa masekondi angapo, kenako pang'onopang'ono kubwerera kumalo oyambira. Timapanga njira 6 ndikugona kumbali inayo.
Chachisanu chizoloŵezi. "Msuzi". Bwerezani ntchitoyi kwa nthawi 1 mu njira zisanu ndi zitatu. Ife timatsatira minofu, kuwasunga iwo mopepuka.
Ntchito yachisanu ndi chimodzi. Timagwa. Ife timagwada, sungani nsana wathu molunjika. Timakhala pansi kuchokera kumapazi kumbali yakumanja. Timapitirizabe kugunda minofu ndi m'mimba. Kenaka pang'onopang'ono mwapondaponda, ndikupweteka minofu. Mitsempha yovuta ya pelvis ndi mapako. Pang'onopang'ono mukhale pansi pa miyendo mbali inayo. Timatsatira kuti kayendetsedwe kake kanali kofulumira komanso kosalala, popanda kutuluka mwadzidzidzi. Ngati mutagwedezeka kwambiri pa buru, ndiye kuti mungadzipeze nokha mavunda ndi sprains.
Zachisanu ndi chiwiri zozizira. Masewera olimbitsa thupi. Poyambirira, ntchitoyi idzakhala yovuta kuchita. Timakhala pansi, tasiya msana wathu, mawondo amaweramitsa manja athu, kutambasula patsogolo pathu. Bwererani kumbuyo kumbuyo. Tidzasangalala ndipo tidzakwera mmimba popuma, pang'onopang'ono tidzakhalanso ndi malo omwe takhala nawo kale. Timachita nthawi zonse. Timachita zozizira pang'onopang'ono ndikusunga minofu. Pakuti awa amagwiritsa ntchito tsiku ndidatha mphindi 15, ndipo kwa miyezi itatu ya maphunziro a tsiku ndi tsiku, ndinapindula kuti mimbayo iwonongeke.
Tsopano mukudziwa momwe mungasamalire m'mimba mutabereka. Chinthu chachikulu si kukhala waulesi ndi kuchita masewero nthawi zonse, ndiye zotsatira zake ziwoneka.