Mmene mungayese kutentha kwapakati pa mimba

Nkhaniyi idzakhala yothandiza kwambiri kwa amayi omwe akuyesera kukhala ndi pakati ndipo akufuna kudziwa momwe angakhalire nthawi yabwino kwambiri yobereka. Monga momwe akudziwira, kamwana kamene kamapezeka pamtundu wa ovum kuchokera ku ovary (ovulation) ndi kugwirizana kwake ndi umuna. Njira zamankhwala zamakono zimathandiza kuti izi zidziwike nthawiyi mpaka masiku poyeza kutentha kwapakati.

Ndi chiyani ndi momwe mungachiyese molondola?

Ndipotu, izi ndizomwe zimagwiritsidwa ntchito ndi thermometer. Mukhoza kuchita mkamwa, kumaliseche kapena kumtunda (kupyolera mu rectum). Chofala kwambiri ndi njira yotsiriza. Zingakhale bwino ngati muwona madigiri pamapepala kapena muwerengere kugwiritsa ntchito tebulo pa intaneti. Kotero inu mukhoza kuwonekera moyang'anila kusinthako mpaka pa digiri ya khumi.

Malingaliro angapo

• Kutentha kwapakati kumayesedwa m'mawa, atangogona. Kusintha kwa ndondomeko kumaloledwa kwa mphindi makumi atatu.
• Chiwerengero cha kutentha kwa madzulo, kuti musayende kayendedwe kaye. Mukadzuka usiku, yesetsani kupeza nthaŵi, ndipo pangani miyeso 5 mpaka 6 mutatha.
• Sankhani njira imodzi yokha yozindikira kutentha kwapakati (mwachitsanzo, chikazi) ndikugwiritseni ntchito nthawi zonse. Mwa njira iyi mukhoza kupeza deta yolondola.
• Musati muwerenge masiku muwerengera pamene mudwala. Panthawiyi, matendawa amachititsa kuwonjezeka kwa kutentha, zomwe sizikugwirizana ndi mavuni.

Ndondomeko BT kwa mkazi wamba:

Chifukwa cha msambo, msinkhu wa mahomoni m'thupi la mkazi umasintha pang'onopang'ono, womwe umawonetsa kutentha kwa thupi ndipo, motero, pa tchati.

1. Gawo loyambirira (kuyambira kumapeto kwa mwezi ndi mwezi), dzira limapsa. Panthawiyi, msinkhu wa BT udzakhala madigiri 36-36.5.
2. Kutatsala pang'ono kutentha, kutentha kumatsika ndi digirii 0,2-0.3 digiri. Ndipo pamene dzira limachoka, pali kulumpha kwakukulu kwa magawo 0,4-0.6 ndipo thermometer ingakuwonetseni 37 kapena madigiri pang'ono. Iyi ndiyo nthawi yabwino kwambiri yobereka. Zidzakhala bwino ngati muyesa kuyeza BT kwa mwezi umodzi ndipo mutha kudziwa masiku angapo musanayambe kuvuta. Kukhoza kutenga pakati masiku atatu kapena anayi asanakwane kapena mkati mwa maola 12 mutatha.
3. Ngati simunakwanitse kutenga mimba, ndiye kuti mwezi usanakwane kutentha kwake kudzatsika ndi 0,2 peresenti.

Ndipo apa pali ndondomeko ya mkazi yemwe anatha kutenga pakati:

Panthawiyi, thupi lidzabala mahomoni otchedwa progesterone, omwe amalimbikitsa kutentha kwa thupi. Mmodzi ayenera kugwira pa madigiri 37. Ndiloledwa kuwonjezeka ndi madigiri 0.1-0.3.

Ngati mlingo wa BT pa nthawi ino ukuyamba kuchepa, muyenera kufunsa dokotala, popeza pali vuto lochotseratu mimba. Koma chizindikiro choposa 38 chimasonyeza mavuto. Mwinamwake, munatenga mtundu wina wa matenda.

Malangizo ena kumapeto

• simungathe kusankha nthawi yopambana yokhala ndi pakati, komanso kuti mudziwe ngati muli ndi pakati kapena ayi. Koma chifukwa cha ichi muyenera kuyesa kutentha nthawi zonse. Mkazi amene ali ndi udindo wa BT amasungidwa pafupi ndi msinkhu womwewo kwa nthawi yaitali.
• Mukatha kutenga pakati, simukuyenera kusokoneza msinkhu wa kutentha. Kuthamanga kulikonse kwa gawo la mercury kungakuwonetseni inu za kusintha kwa thupi.
• Musakhulupirire kwathunthu njira iyi yodziwira mimba. Ndi bwino kutsimikiziridwa ndi izo, kukhala ndi kutsogolera mayesero pokhapokha kapena kupereka mayankho apadera.