Mmene mungagwirire ndi kutupa pa nthawi ya mimba?

Mimba ndi nthawi yabwino kwambiri pa moyo wa mkazi aliyense. Koma sikuti nthawi zonse mimba imakhala ngati ikuyenera. Nthawi zina, pa zifukwa zosiyanasiyana, mavuto amatha kuchitika. Chimodzi mwa mavutowa ndi kutupa panthawi yoyembekezera. Tiyeni tiwone chifukwa chake ndi chifukwa chiyani ma oedemas angawonekere komanso momwe amachitira nkhondo ndi nthawi ya mimba.

Kodi kutupa ndikutani pamimba? Edema ndi kuchulukitsa kwa madzi m'thupi la mayi wapakati, kapena monga amatchedwa - "latexicosis".
Kuchokera kuti madzi ena akuwonekera mu thupi la mkazi?

1. Choyamba, izi ndi chifukwa chakuti thupi lolemera lonse la mayi woyembekezera, ndi liwu la magazi, kuphatikizapo. Kuthamanga kwa magazi kumatuluka, kutulukamo kwa magazi kumachepa, ndipo chifukwa chake, kuyenderera kwa magazi kumachepetsanso; Kuponderezedwa ndi magazi kumapangitsa kuti madzi asungidwe kumapeto kwenikweni kwa mkazi: minofu ya miyendo ndi minofu.

2. Komanso pa edema ina yotchedwa - pre-eclampsia. Preeclampsia ndi maonekedwe a ziwalo za thupi (kuwonjezereka kwa magazi (mankhwala), kusintha kwa magazi, mkodzo umasintha mumtambo), zomwe zimakhalapo mu theka lachiwiri la mimba ndipo zimakhala ndi zovuta pazochitika za mitsempha yambiri komanso yamanjenje, kusintha kwa ntchito impso, placenta lonse, zinthu za mayi wapakati.

3. Kutupa pa nthawi ya mimba kungathenso kuwonekera chifukwa chokhala ndi moyo wodwala panthawi ya mimba. Pamene mayi wapakati amasankha kugona pabedi, osati kuyenda kapena kuchita masewera olimbitsa thupi apadera. Mtundu uwu wa edema umatchedwa "kuchepetsedwa kwa amayi apakati."

4. Komanso, sikoyenera kuikapo zifukwa za chiberekero cha mkazi, pambuyo pake, zimachitika kuti palibe pathologies panthawi yopititsa patsogolo mimba, koma mkazi akupitirizabe kutupa, kuvutika komanso kuonjezera chiopsezo chokwatira mwana wake.

Chikhalidwe cha maonekedwe a edema, tapeza, tiyeni tsopano tione njira ndi njira zothetsera vuto la Edema panthawi yoyembekezera.

Kuyambira pachiyambi cha mimba, m'pofunikanso kukaonana ndi azimayi kuti ayang'ane nthawi yomwe ali ndi mimba. Ndiponsotu, ngati ndi zomveka kuti tipeze vutoli kuyambira pachiyambi, mavuto ambiri angathe kutetezedwa ndipo, motero, kupeĊµa.

Pofuna kupewa kutuluka kwa edema, nkofunika kumwa moyenera pa nthawi ya mimba:

- Musadye mopitirira muyeso

- musadye kusuta, mafuta, zokometsera

- Pewani khofi ndi tiyi wolimba (chifukwa cha kuchuluka kwa tani ndi caffeine, zomwe zimakhudza kwambiri vuto la mayi woyembekezera)

- Osati zonunkhira ndi zokometsera zokometsera

- osaphatikizapo zakudya zopatsa thanzi, zokoma, zapamwamba zologalamu

- Imwani 1.5 mpaka 3 malita a madzi tsiku lililonse

- yesetsani kudya zakudya zachilengedwe: ndiwo zamasamba, zipatso, timadziti tatsopano

- kuphika tirigu

- Kawirikawiri, kudya kwa kalori tsiku lililonse sikuyenera kupitirira 2800-3500 cal.

- nkofunika kukaonana ndi dokotala ndipo moyenera kusankha multivitamin zovuta

Komanso, chilakolako chokhala ndi mimba yabwino komanso kupewa maonekedwe a edema ndi moyo wathanzi:

  1. Ndikofunika kuyenda mofulumira - potero kuchepetsa chiopsezo chopeza madzi m'magulu a m'mimba a mayi wapakati. Tsiku lililonse kuyenda kwa mphindi 40 pamtunda, kumachepetsa chiopsezo cha edema ndi zoposa 40%
  2. Maofesi apadera ochita masewera olimbitsa thupi a amayi oyembekezera ayenera kuchitidwa. Kuti muchite izi, muyenera kulembetsa maphunziro kwa amayi apakati, omwe amachitidwa ndi akatswiri odziwa bwino ntchitoyi. Mavuto amenewa amachepetsanso mwayi wopanga edema.
  3. Kuvala zovala zapadera kwa amayi apakati. Nsalu yoteroyo imateteza zitsulo kuchotsa madzi ochulukirapo.
  4. Musamapangitse mitsempha yambiri ya magazi: i.e. kuti akhale "mwendo wa mwendo". Ndibwino kuti tigone kumanzere, tk. kumanja, monga lamulo, amadutsa chimodzi mwa zida zapakati za placental.

Ngati kutupa kofanana kukuwonekera panthawi ya mimba, m'pofunika kuti mutenge zitsanzo izi, zogwirizana ndi dokotala wanu ndi amayi:

- kuchepetsa kuchuluka kwa madzi kufika 1.5 malita patsiku, bukuli likuphatikizapo timadziti, teas, soups; Mwachidziwitso, chimadzimadzi chilichonse chimene chimalowa mthupi la mayi wapakati. Ngati kutupa kukupitirira kuchitika, kuchuluka kwa kumwa mowa mwauchidakwa kuyenera kuchepetsedwa kawiri, i.es. mpaka 0,700 - 0,800 malita patsiku.

- ayenera kuchepetsa kuchuluka kwa mchere womwe umagwiritsidwa ntchito, suyenera kupitirira mchere wa 5-8 pa tsiku. Izi ndi zofunika kuchepetsa kulemetsa pa impso.

- Kuyeneranso kutenga mankhwala opatsirana pogwiritsa ntchito mankhwala, mankhwala ndi mankhwala (monga: birch madzi, zipatso za viburnum, peel apulo).

Koma chikhalidwe chovomerezeka ndikulankhulana ndi dokotala wa azimayi. Musayambe kudzipangitsa nokha kuti mudzipange nokha! Izi zingachititse kuti chiopsezo cha mimba ndi fetus chikhale choopsa.