- Mazira - zidutswa zitatu
- Flour - 2 Cups
- Mkaka - Makapu 3
- Tchizi - 50 Gramu
- Chicken fillet - 150 Gramu
- Phwetekere - 0,5 zidutswa
- Soseji - 150 Gramu
Mu mbale yakuya, tsitsani makapu 3 a mkaka ndi kuswa mazira atatu. Ife tidzawuphulitsa iwo ndi blender kapena osakaniza. Pang'onopang'ono kuwonjezera ufa ndi kubweranso. Onetsetsani kuti simungapangire ming'oma kapena "zilumba" zomwe zili ndi ufa. Tsopano mwachangu zikondamoyo. Zakudya zitatu zilizonse zowonongeka ziyenera kutsitsidwa pa dontho la maolivi kapena mafuta ena. Mofanana, timakonzekera kudzazidwa. Zophika nkhuku zophika zidzakonzedwa pa sing'anga kutentha, kuyambitsa nthawi zonse, kufikira yophika (nkhuku, makamaka, ikukonzekera mwamsanga). Tchizi tidzakwera pakatikati, tomato ndi soseji zidzasanduka cubes. Tengani tchizi, tumizani masamba, kirimu wowawasa, mchere, tsabola ndi kusakaniza bwino. Soseji komanso nkhuku zingakhale zokazinga (malingana ndi chikhumbo chanu). Kenaka mutatha kukonzekera zonsezo ndikukonzekera zikondamoyo, mukhoza kupitiriza kuzidzaza ndi kuziyika. Kumbali ya kumanja kwa chiwombankhanga ndikuyikira kudzaza ndi kuphimba ndi m'mphepete mwabwino (kungodzaza). Lembani m'munsi ndi kumtunda ndi kumitsani. Mu mbale kuti mupange zikondamoyo zophimbidwa pansi.
Mapemphero: 5-7