1) Mbadwo wa mkaziyo. Khansara ya m'mimba imafala kwambiri kwa amayi a zaka zapakati pa 40 ndi 60, chifukwa panthawi ino pali kusintha kwakukulu kwa mahomoni chifukwa cha kukula kwa msambo. Chimake ndichizoloŵezi chokhala ndi thupi, koma chimaperewera ndi kuchepa kwa dongosolo la endocrine mpaka kuphwanya chiŵerengero cha mahomoni azimayi m'thupi.
2) Zochita za kugonana, zobereka komanso kusamba kwa thupi. Kawirikawiri khansa imafika kwa amayi omwe sanabereke, ndipo amatha kuzitulutsa mimba, kuyambira msinkhu (zaka 12 zisanakwane) ayamba kusamba nthawi zonse, nthawi zambiri kusamba, kusamba kwa nthawi yoyamba (pambuyo pa zaka 30), kutha kwa nthawi (pambuyo pa zaka 55). Mavutowa ndi apamwamba kwa amayi amene sanayambe kusamba atatha kubadwa.
3) Chakudya. Kuopsa kokhala ndi khansa ya m'mawere kumapangitsa amayi owonjezera chifukwa chogwiritsa ntchito mafuta osokoneza bongo.
4) Matenda a m'mbuyo. Kawirikawiri, khansara imayambitsa matenda monga shuga, matenda a chithokomiro, kuthamanga kwa magazi, kutupa kosatha kwa mapulogalamu. Matenda a Psychoneurogenic angakhudze chotupa choyambirira chopezekapo, komanso kusintha koyambirira m'mimba ya mammary, komanso kupsinjika kwake.
5) Heredity. Mwa cholowa sichifalitsidwa osati matenda omwewo, koma chokhazikitsira chokhalira kwa icho.
Palinso zinthu zina zosamvetsetseka. Komabe, nkofunika kutsimikizira kuti ngati mkazi ali ndi zifukwa izi, sizimayambitsa khansa ya m'mawere. Kuti matendawa abwere, pali zinthu zambiri zofunikira. Kusintha kwa chiwerewere kumayambanso kuonedwa ngati matenda otsatirawa: Matenda osakanikirana ndi mapiroma a intraprostatic.
Kupewa khansara ya m'mawere ndikoletsa kulephera kwa ntchito za thupi lachikazi, zomwe zimawonjezera chiopsezo cha matenda. Zina mwa njira zowonetsera zowonetsera, zotsatirazi ndizo:
- Kuyezetsa thupi - kumaphatikizapo kufufuza zofiira zam'mimba, kutuluka kwa zilonda zam'mimba ndi malo am'derali (pafupi).
- mamemografia - kupenda kwapadera kwa X-ray mapuloteni a mammary, mothandizidwa ndi zomwe zingathe kuwonetsa zochepa zomwe zimakhala zosautsa m'mafilimu;
- kufufuza mozama - ndikopukuta singano ndi mapangidwe okayikitsa mu mammary gland ndikuyang'anitsitsa pamasom'manja.
Chofunika ndi kudzipenda kwa chifuwa cha mkazi. Kuyezetsa kumachitika mwezi uliwonse, masiku 7 mpaka 10 mutapita msambo. Choyamba, ayang'anitseni zovala - kodi pali madontho otsala omwe akutsalira pakamwa kwawo? Kenaka, muyenera kufufuza zitsulo zokha - pali kusintha kwa mawonekedwe ndi mtundu. Chizindikiro chafupipafupi cha khansa ya m'mawere ndi nkhono yotulutsidwa. Kenaka amayang'ana magalasi a mammary okha, atayima pagalasi: kodi zimasamba pamlingo umodzi, kodi pali kusintha kulikonse mwa mawonekedwe a glands, kodi iwo akuwuka mofanana? Samalani kuthamangitsidwa kapena kuthamanga pachifuwa. Kuyezanso kwina kuli koyenera kumbuyo kumbuyo, ndikuyika pansalu pamapewa pang'onopang'ono kapena chovala. Dzanja lidzanyamula, chikwangwani chimaikidwa pansi pa mutu: kuthamanga kosalala, kupondereza pang'ono, nthawi zonse kufufuza mbali zonse za bere ndi axillary cavity. Onetsetsani ngati pali zisindikizo mu gland komanso m'dera la axillary. Ndiye imani ndi kubwereza zomwezo pa malo oima.
Ngati zisindikizo zilizonse m'mimba ya mammary kapena mitsempha yowonjezereka m'mwamba imapezeka, dokotala ayenera kufunsidwa mwamsanga. Kupambana kwa chithandizo cha khansa ya m'mawere, monga matenda ena aliwonse, kumadalira pa siteji ya matenda omwe amayamba. Zakale zavumbulutsidwa, mankhwalawa ndi othandiza kwambiri.