Posachedwapa, ndikuyenda mumsewu kapena ndikuyenda kwinakwake m'mapaki, ndinayamba kuona kuti kusuta pakati pa akazi kunakhala ntchito yotchuka, ndipo anthu otsutsana anayamba kuyamba kutalikirana ndi vutoli. Khalani pa benchi, kuyenda ndi ana, kapena kwinakwake mwamsanga, amayi ambiri amachita zonsezi ndi ndudu m'mano mwawo. Chavuta ndi chiyani? Nchifukwa chiani akazi amasuta? Pambuyo pake, musanaiwale, amayi anali ofanana, amamuchitira mwaulemu mwaulemu. Ndipo kodi ndizotheka kuchiza mkazi wosuta mwanjira yapadera? Sitikufuna kuti tisawononge ulemu ndi chikondi cha anthu, zomwe zimangotinyansa.
Komanso, chifukwa chake zonse zomwe munthu amachita zimakhala zachilendo komanso ndondomeko ya zinthu, ndipo ngati zomwezo zimachitidwa ndi mkazi, aliyense amayamba kutsutsa, ndipo nthawi zambiri amai omwewo amatsutsa. Mwachitsanzo, kukhala ndi abambo ambiri pakati pa amuna kumabweretsa chisangalalo ndi kulemekeza, ndipo ngati mkazi ali ndi okondedwa ambiri, ndiye kuti amamuganizira kale ngati mkazi wosayera, kuti azimvetsetsa.
Kotero, nchifukwa chiani mkazi ayamba kusuta? Ngati mumasuta, kumbukirani, ndichifukwa chiyani munasuta? Mukukumbukira? Ndipo tsopano dzifunseni nokha, kodi ndizoyenera? Kumbukirani kangati munasiya kusuta? 5, 10, 20, ndikuponyabe Lolemba lililonse m'mawa, ndikusuta Lachiwiri lirilonse madzulo. Kapena dziwitseni nokha pambuyo pa ndudu iliyonse imene mumasuta yomwe mumaponyera.
Kodi munayamba mwalandirapo nzeru zokhudzana ndi kusuta fodya ? Magareta ndi mankhwala ena, monga kugula, amuna, zodzikongoletsera zamtengo wapatali. Koma amuna sali ovulaza thanzi, mosiyana ndi ndudu. Koma amuna amaganiza kuti mkazi wosuta amafika mosavuta, ndipo sakonda kuti timasuta. Kuchokera ku ndudu, zowamba khungu, zimatembenuka chikasu, zimatuluka, mano amatembenukira chikasu, pali mpweya wochepa, fungo losasangalatsa kuchokera pakamwa. Ndipo chimachitika ndi chiyani m'thupi lanu?
Kusuta kumayambitsa matenda angapo oopsa, monga khansara yamapapo, khansara ya m'kamwa, kansa yamakono, khansara ya khansa, kansa ya m'magazi. Amapapu ambiri amafa ndi khansa ya m'mapapo kusiyana ndi osasuta. Asayansi atulukira kuti 90 peresenti ya matenda a khansara chifukwa cha kusuta. Kusuta kumayambitsa emphysema wamapapu - uku ndiko kuwonongeka kwa minofu ya mapapo, kumapangitsa kuti chisautso chikhoze. Kusuta kumayambitsa kufa msanga. Komanso kusuta kungayambitse kusabereka, kutaya pathupi, kuchepetsa kukula kwa mwana.
Ganizirani za ana anu am'tsogolo, kapena alipo kale. Kodi mumapereka chitsanzo chiti? Ndi mkazi wowoneka woipa kwambiri ali ndi mwana yemwe amasuta. Mwamsanga kumawoneka kuti mkazi ndi amayi apansi. Posachedwa m'bwalo ndinawona kampani ya achinyamata a zaka khumi ndi zisanu ndi ziwiri, ndipo onse ankasuta palimodzi, komanso anyamata ndi anyamata. Zikuonekeratu kuti makolo a ana awa akusuta fodya, chifukwa mwana yemwe alibe makolo osasuta komanso amene amalimbikitsa moyo wa mwanayo popanda ndudu, samasuta. Ganizirani za ana anu ngati simukumvera chisoni thupi lanu.
Ndipo ku mbali ina, padziko lapansi ndipo ndizoopsa kukhala ndi moyo, mvula yamkuntho, yomwe tsitsi limagwa, mpweya - bwino kupuma, osati kupuma mpweya. Kutentha kwa mlengalenga ndi mafakitale ambiri omwe amachotsa matayala tsiku ndi tsiku kuposa malamulo onse a MAC, osatchula kutayika kwa galimoto, zonsezi zimachepetsa masiku athu okhala mudziko lovuta. Ndiye kodi ndi bwino kuwonjezera ndudu kwa zonsezi?
Pano malingaliro amagawanika, anthu ena amaganiza kuti sizothandiza, ndipo amatsuka phukusi lonse mu chimbudzi, ndipo wina amaganiza kuti sizowonjezereka, komanso bwino, ndikuyambanso kupitiriza. Ndipo n'chifukwa chiyani mumasuta? Chifukwa chakuti mulibe mphamvu zokwanira kunena "ayi" ndikusiya ndudu. Zolinga monga "Ndikanaleka, koma tanthawuzo?" Kapena "Ndingathe, koma sindikufuna" sikugwira ntchito pano, ngakhale sindinama. Vomerezani, ndipo mudzakhala olimba kale.
Koma khulupirirani ine, ngakhale simutasiya tsopano, mudzasiya mtsogolo, chifukwa pali munthu wina amene mukufuna kumusiya. Ayi, sangalalane ndi matumba anu, kapena mu thumba lanu, ayi. Amangonena kuti sakonda pamene akupsompsona pamilomo, amamva kukoma kwa fodya, osati kukoma kwa milomo yanu. Ndipo inu mumakonda kumpsyopsyona wokondedwa wanu kuposa momwe mumasuta? Pambuyo pake, ndudu simungakupatseni maluwa, ndipo simungagule nsapato zatsopano, ndipo simungagwirizane pamene mukumva zowawa, ndipo simungayankhule mawu achisomo, ndipo musanene mawu okondedwa "Ndimakukondani". Sirayi mungathe kupereka kansa yamapapu yokha, chifuwa chouma komanso mawu okhwima. Taganizirani izi, ndipo muzisiya. Mukungofuna kumusiya chifukwa chakuti kwa zaka zambiri mumakhala womasuka kapena wodekha.
Terengani kuchuluka kwa ndalama zomwe mumagula pogula ndudu pa sabata, mwezi, ndi chaka ?! Mwachitsanzo, thumba la KENT limapanga 60 rubles, phukusi limodzi limakutengerani tsiku, ndiko, ma ruble 420 pa sabata pogula ndudu, ndi ruble 1680 pa mwezi, ndi rubles 20 160 pachaka. Zochititsa chidwi, sichoncho? Ndipo ngati mutagwiritsa ntchito ndalamazi phindu lanu, osati zovulaza. Mwachitsanzo, pita kukapuma, kapena kugula jekete yatsopano, kapena boti ndi mathalauza, kapena kugula chinachake kunyumba.
Ganizirani za thanzi lanu komanso thanzi la banja lanu. Kusuta fodya kumapweteka thanzi, komanso kumatenthetsa. Pewani kusuta ngati simukufuna kusiya moyo!