- nthochi - chidutswa chimodzi
- za mphesa - 160 magalamu
- Mapulogalamu a vanilla - 170 Gramu
- apulo - 0,5 zidutswa
- masamba atsopano a sipinachi - 45 magalamu
Banana atsekedwa ndi kudula mu magawo. Apple peel ndi kuchotsa pachimake. Ikani zitsulo zonse mu mbale ya blender. Ndipo kusakanikirana ndi misa yofanana. Gawani magawo ndi kutumikira.
Mapemphero: 2