Kusuta ndi mkazi

Kawirikawiri, kuvulaza amayi pamatupi awo pamene kusuta kungamveke pamtunda uliwonse. Atsikana, mwachitsanzo, akambirane za kuopsa kwa kusuta banja lake. Kukhalapo kwa malonda otsatsa malonda omwe amavulaza thupi pamene akusuta, ntchito zosiyanasiyana zimagwirizana ndi fodya. Anthu pafupifupi tsiku ndi tsiku amawopsyeza ndi thandizo la Ministry of Health, akuyika malemba ochenjeza pa mapaketi a ndudu, omwe inu mudzaitanidwa kuti musiye kusuta. Koma atsikana nthawi zonse amaseka machenjezo awa, kupeza zifukwa zambiri zothandizira kusuta.
Nazi zifukwa zingapo izi.
Choyamba: Nthawi zonse ndimasuta fodya m'makampani omwe aliyense amasuta nane. Ndipo nthawi zonse mukhoza kusiya kusuta.
Chachiwiri: Kusuta kungathetse nkhawa.
Chachitatu: Ndi ndudu yochepa, ndidzawoneka wokongola, ndipo kukhalapo kwa ndudu zamtengo wapatali kudzazindikiritsa aliyense kuti ndikutha kugula zomwe ndimakonda.
Chachinayi: Kusuta ndiko njira yabwino yopumula panthawi yopuma pantchito, kuthetsa mavuto ambiri, ndiyeno mutatha, mukhoza kuyamba kugwira ntchito ndi mphamvu zatsopano.

Zambiri mwa zifukwa zomwe zikhoza kukhulupiriridwa, koma zifukwa zonse zomwe zimakhala ndi chinyengo chimene mkazi safuna kuwona. Popeza amakhulupirira kuti izi sizidzakhudza kwambiri.

Tiyeni tiyese kuyang'ana mwatsatanetsatane kutsutsana pang'ono.

Chotsutsana choyamba ndi choyenera kwambiri ali aang'ono ndi atsikana omwe adayamba kusuta, akuyang'ana anzawo kuti azikhala ndi timu. Zomwezo amachita nthawi zambiri zimayamba kusukulu kapena pasukulu. Ndipo asungwana amenewa, mwinamwake, adzakhalabe ndi mwayi ndipo adzatha kusuta fodya mosavuta, ndipo kusuta kungakhale chizoloŵezi. Anthu ambiri oledzera ndi oledzera amanena choncho. Koma pamene akufuna kwenikweni kusiya, sangathe kusiya chizoloŵezi choyipa chimenechi. Pali chidakwa kale. Amayi ambiri amtsogolo samadziwa momwe kusuta kungawononge thupi lawo.

Kusiyanitsa kumakhala koyenera chifukwa chakuti mkazi, pamene ayatsa ndudu, amachepetsa pang'onopang'ono, maganizo ake amamveka bwino. Kusuta kumatha kuthetsa nkhawa, koma sizichitika chifukwa cha fodya lokha, koma ngakhale kupuma. Ngati mukuganiza za ndudu zingapo tsiku lomwe mkazi amasuta nthawi ndi mantha kwambiri! Ndipotu, osati tsiku, nkhawa. Ndikuganiza kuti mukuyenera kusiya kusuta komanso kuchita masewera olimbitsa thupi.
Kutsutsana kwachitatu kumadalira kuti amuna amaona kuti kusuta koteroko ndiko kugonana kwambiri. Koma pali ena amene amaganiza kuti mkazi sayenera kusuta. Zidzakhala zogwirizana kale ndi zonse zomwe zimakhala za mwamuna pafupi ndi mkazi komanso zomwe amakonda.

Kutsutsana kwachinayi kumayankhula za kupuma pa ntchito kuyenera kukhala ndipo ndibwino. Koma mutha kusuta fodya bwino kwambiri pakumwa tiyi patsikuli. Ndipo ngati pali kuthekera, ndiye kuti mukhoza kupuma pang'ono. Izi zidzakhala zabwino kwambiri komanso zothandiza pa nthawi ya masana.

Pano ife tafika ndi zifukwa zinayi zomwe zikufunikira kuti tisiye kusuta.

Chifukwa chake ndi choyamba: kukwera chikasu kumawoneka mano chifukwa cha kusuta. Khungu pa nkhope lidzatha ndi kuuma. Sipadzakhala fungo losangalatsa kwambiri pakamwa. Maganizo a fungo amatha, ndipo kulawa kumangoyamba kugwira bwino ntchito.
Zifukwa ziwiri: chikonga chidzasokoneza dongosolo lamanjenje, mapapo, chiwindi, ziwalo za m'mimba, kugonana kwa kugonana ndi thupi lonse.
Chifukwa chachitatu: zotsatira za kusuta kwa amayi ndi zazikulu. Mukasuta mkazi wosuta, pali pangozi yaikulu yobereka mwana wakhanda asanakwane pobereka.
Chifukwa chachinayi: zidzakhala zoopsa ngati mkazi wosuta ali ndi khansa ya m'mapapo. Akazi osuta angawoneke, mofulumira kuposa mkazi wosasuta.

Kusuta - sikuyenera kukhala chizoloŵezi choipa kwambiri, koma sikukhudza kusadziŵa ndi khalidwe la anthu. Koma ndikuganiza ngakhale izi siziyenera kukhudza thanzi lanu.

Elena Romanova , makamaka pa webusaitiyi