Kusisita pamutu

Kusisita pamutu kumapindulitsa mtundu uliwonse wa tsitsi. Kokha, mwinamwake, kutsekemera tsitsi kofiira kumakhala kovulaza, chifukwa kumayambitsa ntchito ya matenda osakanikirana. Komanso, ngati mukudwala kwambiri, kumenyedwa kumutu kumatsutsana. Musamunyoze mutu wanu ngati muli ndi zilonda za pustular kapena fungal, ndikumva ululu waukulu kwa khungu komanso ngati mukudwala ndi chisanu. Kuchulukitsa ndi machiritso komanso olimbitsa thupi, kumapangitsa kuti magazi aziyenda mozungulira komanso kumapereka khungu ndi tsitsi ndi mpweya ndi zakudya. Pambuyo potikita minofu, ziwiya ndi ma capillaries zimakula mofulumira, ndipo zizindikiro za magazi zimayandikira makoma a zombozo, kutsegula zizindikirozo.

Kupaka minofu kumatha kuwonjezera ntchito ya khungu ndi tsitsi la munthu, ndipo tikuyenera kuti tichite kwa anthu omwe ali ndi khungu lakuda, komanso amene akudwala matendawa. Momwe umatulutsira mutu umayenera kuchitidwa mwamphamvu. Sakanizani kawiri pa sabata musanayambe kutsuka mutu wanu, ndipo izi ziyenera kukhala 10 kapena 15 mphindi.

Pali masewero okwana 4 ochita masewera olimbitsa thupi. Miyeso iyenera kukhala ikukankhira, kapena yozungulira, stroking kapena vibrating. Misaji iliyonse iyenera kuyamba ndi kayendedwe ka stroking. Kusunthira koteroko kuyenera kuchitidwa ndi manja a manja anu popanda kuthandizidwa mwamphamvu. Chinthu chachikulu ndi chakuti manja anu panthawiyi sagwedeza khungu, koma pang'onopang'ono musinthe. Kupaka minofu ndikofunikira kwambiri pamutu mwanu, chifukwa kumachepetsa dongosolo la manjenje.

Kusunthira koyenera munthu ayenera kuchita popanda kutambasula manja ake pamwamba pa khungu. Mphamvu ya kayendetsedwe kameneka ingakhale yosiyana. Mungagwiritsenso ntchito mofulumizitsa, mwatsatanetsatane mwatsatanetsatane.

Kusuntha kozungulira kumayenera kuchitidwa mwa kugwetsa manja anu ndi kuika zala zanu pang'ono. Chinthu chachikulu ndichoti kuyenda kwanu sikungoyenda. Musayesetse kuti zala zanu zisunthe matalikiti akulu, ndibwino kuti misala malo amodzi pamutu ndikupita kumalo ena a khungu. Choncho kuti musakanize khungu, simukuyenera kukanikirira mosavuta ndi fuga, ndikuyendetsa pambali ndi kayendedwe ka kuwala. Kutsekemera kwa mtundu umenewu kudzakupindulitsani kwambiri.

Kusunthira kofunikira ndi kofunika kuti kuchepetsa khungu. Udindo wa manja anu ndi wofanana ndi muzozungulira. Kusiyana kokha ndiko kayendetsedwe ka zala kumalo ena pambuyo ponse. Mukhozanso kusintha mtunda pakati pa zala.

Tikukhulupirira kuti malangizo athu adzakuphunzitsani momwe mungapangire minofu kumutu.