Monga momwe chiwonetsero chikuwonetsera, sikuti aliyense amayesetsa kulankhula za kulera ndi wokondedwa. Ndipo ndizowawa kwambiri. Pambuyo pake, mkazi (komabe, ngati mwamuna) ayenera kumva wotetezedwa. Makamaka pankhani ya kugonana koyamba komanso kutetezedwa ku mimba yosafuna. Pano pali mafunso ambiri omwe amachititsa chidwi kwambiri theka (osati osati).
Kodi mwamuna ayenera kutenga nawo mbali pa zokambirana za njira za kulera?
Ndipo kodi mwamuna ayenera kuchita nawo zogonana? Ngati ali ndi zibwenzi zogonana, ndiye kuti amaganiza za zotsatira za kugonana kwake. Chofanana ndi mkazi. Ndani mwa iwo amene angayankhule za izi poyamba? Zimadalira mgwirizano wa awiriwa, pazochita zomwe amachitira. Ngati mkazi "akukwaniritsa phwando" la mwana wosazizwitsa, mwinamwake, chithandizo cha kulera chiyenera kumusamalira. Ndipo ngati mkazi atenga mbali yogonana onse ndi kugonana, ndiye kuti chisankho cha vuto la kulera chitha kutenga. Palibe malamulo. Nkofunika kuti vuto la chitetezo likhazikitsidwe kuti likhale losangalatsa. Ngati mwamuna wanu sakuwonetsa chidwi pa nkhaniyi, sankhani nokha. Pambuyo pake, izi ndizo kugonana kwanu koyamba, ndipo siziyenera kuphimbidwa ndi zotsatira zoipa. Ngakhale, ndithudi, panthawi yosangalatsa n'kofunika kulingalira - ndipo, kwenikweni, ndicho chifukwa cha mtima wokondana wothandizira.
Ndani ali ndi udindo wosankha njira yoberekera?
Nkofunika kuti njira yoberekera ndi yabwino kwa onse awiri. Pambuyo pake, zimachitika motere - mwamuna, mwachitsanzo, amasankha kondomu, ndipo mkazi amanyansidwa ndi njira iyi yotetezera. Kapena mkazi akufuna kugwiritsa ntchito mphete yamayi, ndi mnzako, njira yotetezerayi ikuwopsya pang'ono. Ngati simungavomereze, kugonana kungakhale kovuta, osati zosangalatsa. Musazengereze kukambirana njira yotetezera palimodzi. Chinthu chachikulu ndikufika pamaganizo. Kuphatikizanso, kukwanitsa kukambirana pa nkhani yofunikira imeneyi kudzakhala kuyesa kwakukulu kwa ubale wanu wam'tsogolo.
Momwe mungakambirane mutu wapamtimawu, ngati ubale ukuyamba?
Samalani chithandizo cha kulera musanayambe kugonana mwakuthupi komanso nkomwe. Simunakonzekere mwana, kodi muli? Ngati mnzanuyo sakunena za izo, muuzeni momasuka momwe mungafunire kutetezedwa. Thandizani kugwiritsa ntchito kondomu. Kapena mumuchenjeze kuti asadandaule, chifukwa mukumwa mapiritsi oletsa kubereka. Mwina amanena momveka bwino kuti simungatetezedwe konse ndi "kulota" za kugonana kosokoneza. Kutsegula koteroko sikungalepheretse ubwenzi - mmalo mwake, chititsani kuti mukhale omasuka kwambiri. Ngati simunayese kuti mukambirane nkhaniyi ndi mnzanu, ndiye mutenge udindo wanu nokha ndikusankha njira yoberekera kuti mukhale otsimikiza komanso otetezedwa.
Kodi mungatani kuti musankhe njira yabwino yosamalira chithandizo?
Kuti muyambe, phunzirani zambiri zokhudza izi kapena mtundu woterewu kuchokera kumadera osiyanasiyana: funsani ndi mnzanuyo, werengani nkhani pa intaneti, kucheza ndi anzanu. Tsopano, pamodzi ndi mayi wamayi, zidzakhala zosavuta kusankha kusankha izi kapena njira imeneyo. Talingalirani makhalidwe anu amalingaliro, zokonda zanu, zomwe mumafuna nthawi zonse zokhudzana ndi kugonana ndi zina zotero. Ganizilani ngati mutakhala omasuka kutenga njira za kulera tsiku ndi tsiku.
- Ngati muli ndi chizoloŵezi chokhazikika ndi "miyambo", mwinamwake, mudzayandikira ndi njira zothandizira kulera.
- Ngati pafupifupi tsiku lirilonse mukuiwala foni, ndiye thumba la zodzikongoletsera komanso m'mawa mmawa musapenye mtsuko wa mavitamini, ndikuyesera kukumbukira ngati adalandira kapena ayi, njira iyi ya kulera si yanu. Ndiye ndi bwino kuganizira mphete yazimayi (izo zimasintha kamodzi pamwezi) kapena chigamba cha mahomoni pamlungu.
- Ngati moyo wanu wa kugonana suli wokhazikika, nthawi zambiri mumakhala wokhazikika, mwinamwake njira yabwino kwambiri ndiyo kugwiritsa ntchito kondomu.
- Sitiyenera kudalira kwathunthu kugonana kapena njira ya kalendala yosokoneza (ndizovuta kwambiri). Izi ndi zowonjezereka kwa amayi omwe amavutika ndi nkhawa komanso kusasinthasintha maganizo. Ndipotu, onsewa ali ndi chisangalalo chapadera kuyembekezera kuti amayamba msambo mwezi uliwonse ndipo amamva mpumulo ukangofika.
Musadandaule kuti muiwale
Kupindula kwa mapiritsi a kulera, pulasitiki wamkati mwa mlungu ndi mphete ndizapamwamba - zopitirira 99%. Koma ndikutsatira mwatsatanetsatane malamulo ovomerezeka. Kodi timatsatila nthawi zonse? Zinapezeka kuti ayi. Mwachizoloŵezi "ophwanya" malinga ndi chiwerengero ndi: 70 peresenti ya kumwa mapiritsi, 30% pogwiritsa ntchito chithandizo chamagulu, 20% akusankha mphete. Azimayi 10 mpaka 20% amanena kuti nkhawa chifukwa cha kusamalidwa bwino kwa njira za kulera imabweretsa mikangano ndi theka lachiwiri kapena mavuto kuntchito. Njira zothandizira kulera ndizofunikira makamaka pa chibwenzi choyamba. Amateteza ku mimba yosafuna, matenda komanso kupanga chikhalidwe cha ukhondo.