Mmene mungameta zovala zanu molondola?
Ngati mutatsatira njira zina, kuveketsa nsonga kungakhale njira yosangalatsa komanso yabwino.
- Yambani kuchotsa tsitsi kumalo osungunuka ndi kukhazikitsidwa kwa madzi osamba. Kotero khungu lidzawonongeka bwino, ndipo pores nthawi zonse amatseguka.
- Ndikofunika kwambiri pulogalamu yotaya thupi kuti musagwiritse ntchito sopo wamba, monga momwe tachitira, koma gelisi wapadera, chithovu kapena kirimu. Zakudyazi zimachepetsa khungu komanso zimalimbikitsa khungu la khungu.
- Chisamaliro chachikulu chiyenera kulipidwa kwa lumo - ziyenera kukhala zoyipa, makamaka zatsopano. Tsamba losalala silidzameta ndekha bwino, kusiya mapesi ndi kuyambitsa khungu. Nthawi zambiri kubwezeretsa lumo mumakina kumadalira kuuma kwa tsitsi: ngati tsitsi liri lolimba kwambiri, ndiye mkati mwa masabata awiri tsambalo lidzakhala losagwiritsidwa ntchito, ndipo liyenera kuchotsedwa; ndi tsitsi lofewa m'dera la armpit, mungagwiritse ntchito tsamba lomwelo kwa miyezi 2-3x.
- Kumeta tsitsi ndikofunikira popatsidwa malangizo. Kumenyetsa tsitsi kumakula mwazigawo ziwiri: m'munsimu (ndi mkono ukukwera pamwamba) kumakula kuchokera pamwamba, komanso kumtunda - kuchokera pansi. Kuonetsetsa kuti mthunzi ukuyenera kumeta bwino, muyenera kupanga makina oyenda motsatira tsitsi. Iyi ndi njira yokhayo yokwaniritsira bwino.
Kodi ndikuyenera kumeta ndevu zanga?
Mmene tingametezere bwino zam'mimba, tinasankha. Koma apa pali funso, kodi mukufunikadi kuchita izi kapena mukuyenera kuti mutenge njira yowonongeka ndi ina?
Pakati pa ena, kuvala kuli ndi ubwino wambiri: njirayi ndi yotchipa, yofikira aliyense komanso yopanda kupweteka. Mukhoza kukwaniritsa zovuta zanu mu mphindi zochepa. Zowonongeka zikhoza kudziwika kokha kuti zotsatira pambuyo potiketa zimakhala masiku 1-2 okha, kenaka zimawoneka ngati zosasangalatsa.
Ngati mukufuna kukhala ndi chitonthozo chokhalitsa, muyenera kugwiritsa ntchito njira zina zochotsera tsitsi. Sera kapena shuga yotaya shuga imapangitsa kuti mukhale osasunthika m'dera la underarm mpaka mwezi. Koma njirayi ndi yopweteka kwambiri, choncho ndi anthu ochepa omwe amasankha pa sitepe imeneyi.
Zothandiza kwambiri pakali pano, njira yochotserako tsitsi, m'dera losatetezeka, komanso pa ziwalo zina za thupi, imachotsedwa tsitsi ndi electro. Chotsatira chachikulu pambuyo pawo chikupulumutsidwa pafupifupi moyo. Koma kusowa kwa njirayi ndi mtengo wapatali komanso kukhalapo kwa zotsutsana.
Motero, kumeta ndekha kumakhala kofunikira kwambiri pa njira zosiyanasiyana zochotsera tsitsi m'deralo. Ndipo podziwa mawonekedwe onse a ndondomekoyi, mudzapeza zotsatira zodabwitsa mwamsanga komanso zotsika mtengo!