- sorelo - 300 magalamu
- shuga - 50 Gramu
- wowonjezera - Gramu 20
- mchere - chidutswa chimodzi (kulawa)
Sorrel bwino kusamba ndi finely kuwaza. Tumizani ku poto, kutsanulira madzi pang'ono, kuvala kutentha kwapakati ndi kuimirira kwa mphindi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu, mpaka zofewa. Decoction kuti fyuluta, sorelo fukuta kupyolera mu sieve ndi kubwerera ku msuzi. Thirani kuthira mu galasi, theka ladzazidwa ndi madzi ozizira ndi kusonkhezera bwino. Thirani kapu ndi sorelo 0,75 l. madzi ozizira, kuphimba ndi shuga ndi wiritsani, kuphika kwa mphindi zitatu. Thirani mtsinje wochepa wa sitimadzi wowonjezera. Kulimbikitsanso, kuphika kachiwiri, kuchotsa kutentha, kulola kuzizira ndi kutsanulira mu magalasi.
Mapemphero: 4