Mwamwayi kapena ndikudandaula, koma maiko a pambuyo pa Soviet, makamaka Russian Federation, ndi amodzi mwa maiko akutsogolera padziko lapansi ndi chiwerengero cha mabanja osudzulana. Malinga ndi ziŵerengero za boma, zochokera kuwerengetsera omaliza mu 2002, anthu opitirira 800,000 asudzulana m'dzikoli. Powerengera pafupipafupi, zikutanthauza kuti pa mabanja okwana 1000, palinso kusudzulana. Ziwerengerozi zimadodometsa malingaliro, koma koposa zonse, malo amalingaliro omwe amapezeka mutatha chisudzulo ndi owopsya. Monga lamulo, woyambitsa chisudzulo ndi mwamuna, komabe si zachilendo kuti mkazi athetse ngati chigamulo cha chisamaliro cha chilled.
Zifukwa zikhoza kukhala zosiyana, apa zenizeni zakhalabe, maganizo amatha, ndipo anthu sangakhale pamodzi. Chofunika kwambiri, ngati mwamuna kapena mkazi wake wasudzulana, amayembekeza kuti atsatire malingaliro odabwitsa a wokwatirana naye. Kawirikawiri mwamuna akamangokhalira kumvetsera mwakachetechete, nthawi zambiri, zimakhala zovuta, zoopseza, kuzunzidwa kunyumba. Pofuna kupewa zochitika zoterezi, ndizofunika kwambiri kuti mkazi adziwuze mwamuna wake za kusudzulana kumeneku.
Poyambirira, nkoyenera kunena kuti sikuli koyenera kukambirana ndi mwamuna kapena mkazi wanu za chisankho chanu pankhani ya kusudzulana. Izi pamalo oyamba zingakuchititseni mavuto. Asanayambe kusudzulana, ndibwino kuti uyankhule ndi munthu kale, kumverera maganizo ake, kukhala wokonzeka kupulumuka mmoyo uno. Inde, inde, amuna, mosasamala kanthu za mphamvu zawo ndi kulimba mtima, ali otetezeka kwambiri m'nkhani zoterezi. Maganizo, munthu akhoza kungokhala osayenerera, zomwe zingakhale zomvetsa chisoni kwa iye, ndipo simukusowa kukhala ndi cholakwa kwa inu, ngakhale kuti palibe cholakwika, cholakwika! Nthawi yomweyo kwa amayi ambiri, pali mafunso ochuluka pamasewera "pa zomwe ndi zofunika kuti muyankhule ndi mwamuna musanalowe m'banja?". Pa funso ili, palibe katswiri wina wamaganizo angayankhe mosavuta.
Choyamba, chifukwa chokhacho kuti pali kusiyana kosiyana, kunena za chisudzulo, kwa mwamuna amene mwakhala naye zaka zoposa khumi, ndi kwa mwamuna yemwe mumamangidwa naye mwachidule. Ngati mumakhala ndi mwamuna wanu kwa zaka zoposa 10, ndiye kuti chinthu choyanjanitsa ndi mwamuna wanu chidzagwira ntchito yaikulu. Mwinamwake munali ndi nthawi yophunzira zizoloŵezi zake zonse ndi malingaliro ake, kotero muyenera kulankhula ndi mwamuna wanu musanayambe kuthetsa vuto lomwelo. Mwachitsanzo, kunena (mwina mwinamwake) nkhani ya chisudzulo chimene chinachitika kwa chibwenzi chanu, mwadzidzidzi ngati nthabwala mungathe kusiya chitsanzo, ndikulowetsa nokha. Onani momwe munthuyo amachitira ndi zomwe mukuganiza. Ngati mumakhala chete kapena mutetezedwa, zikutanthauza kuti ali wokonzeka kumalo osamvetsetseka kuti zinthu zitheke, ngati pali zovuta zowonjezera, muzolemba "zamtundu wanji", ndi zina zotero, izi zikuwonetseratu kuti mukuyenera kukonzekera .
Ngati pali mphindi yomwe ikufunika kukambirana za chisudzulo chomwecho, chitani ndi liwu lolimba, pomwe simunamunene mlandu. Musanene kuti chigamulo chonsecho, nthawi zambiri, amati, "ndi zomwe nyenyezi zalamula." Kunyada amuna pano sikofunika. Kulankhulana ndi mwamuna wanu musanalowe m'banja - nthawizonse zimakhala zovuta. Uku ndi mantha akunja ndi kupsinjika. Koma, kulankhula pamaso pa chisudzulo ndi mwamuna kapena mkazi wake n'kofunika. Ndikofunikira ndipo, choyamba, kuti mukhale ndi moyo wabwino ndi bata. Koma zomwe muyenera kukambirana ndi mwamuna wanu musanakwatirane, mukudziwa kale mutatha kuwerenga nkhaniyi.