- Maapulo - 500 Gramu
- Shuga - 200 Gramu
- Mpunga - 200 Gramu
- Mazira - zidutswa zisanu
1. Kumenya mazira ndi shuga (kumenyedwa ndi chosakaniza kwa mphindi zisanu kapena zisanu ndi ziwiri). Kenaka yikani ufa ndi kusakaniza bwino. 2. Peelani maapulo ku peel, kuchotsani pachimake, kudula muzidutswa tating'ono ting'ono. 3. Mangani mafuta ophikira. Kuyezetsa pang'ono kumaika pansi pa mawonekedwe. Theka la maapulo aikidwa pamwamba pa mtanda. Sakani sinamoni apulosi. 4. Nkhosa yotsalayo imayikidwa pa maapulo, komanso pa mtanda kachiwiri maapulo. 5. Timaphimba maapulo ndi mtanda wotsala. Ikani uvuni wa preheated, kutentha ndi madigiri zana ndi makumi asanu ndi atatu. Pafupifupi mphindi makumi anai kapena ora limodzi. 6. Chotsani ku uvuni ndikupita ku mbale.
Mapemphero: 6