Zojambulajambula za ana osapitirira chaka chimodzi

Masewera olimbitsa thupi kwa ana mpaka chaka chimodzi - osati njira yokhazikitsira minofu. Kusankhidwa bwino kumeneku kumakhudza thupi la mwana. Masewera olimbitsa thupi a ana ang'onoang'ono amakhala ndi zovuta zosavuta ndipo samafunikanso maphunziro apadera a makolo. Aliyense wamkulu akhoza kuthana ndi mwanayo.

Zojambulajambula ndi ana

Mwana wathanzi adzakhala ndi masewera olimbitsa thupi okwanira 10-15 mphindi. Sikoyenera kuti tichite masewera atangotha ​​kudya. Ndikofunika kuti mutatha kudya chakudya cha mphindi 20 kapena kuposa. Makolo ndi ana angathe kusankha nthawi yawo. Zojambulajambula kwa ana osapitirira chaka chimodzi zilipo mwa mawonekedwe ambirimbiri ndi zosankha. Mwachitsanzo, mwa iwo, mwana wa yoga, pichesi ya masewera olimbitsa thupi, masewera olimbitsa mpira pa makanda, ana a masewera olimbitsa thupi a ana, ndi zina zotero. Kusankha kwakukulu koteroko kumapangitsa kuti azisankha ndondomeko zomwe zingakonde mwana wanu, chikhalidwe chofunika kwambiri pa masukulu. Komabe, musaiwale kuti nthawi yomwe masewera olimbitsa thupi ayenera kusonkhezera mwanayo.

Zovuta za masewera olimbitsa thupi kwa ana mpaka chaka chimodzi

Zina mwa zochitika za zovutazi ndizoyenera zinyenyeswazi, zomwe ndi zosakwana mwezi. Musanayambe, nthawi zonse muziwotha bwino minofu ya mwana wanu. Gwiritsani ntchito masewera olimbitsa thupi movutikira komanso mokwanira, mwachitsanzo, patebulo labwino, lokhala ndi bulangeti kapena fani.

Kuchita 1

Mutengere mwanayo ndi dzanja limodzi, ndipo mbali inayo - kwa tibia ya mwendo wotsutsana. Mwachitsanzo, kutsogolo kwamanzere ndi mwendo wamanja. Kenaka modekha ndi modekha yesetsani kugwirizanitsa bondo ndi chigoba cha mwanayo. Chitani chimodzimodzi ndi ena awiri - chingwe cholondola ndi mwendo wakumanzere. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumafuna kupanga mapangidwe a kayendedwe kake ndi kuchotsa minofu ya minofu.

Zochita 2

Kwezani miyendo yonse ya mwanayo kuti ikhudze pamphumi pamapazi ake. Kenaka yambani kukweza miyendo, ndikugwirana ndi kachisi wosiyana: mwendo wakumanzere ndi kachisi woyenera komanso mosiyana. Zochita zolimbitsa thupi zimatsogolera kuchoka kwa gazik pa colic.

Ndili ndi zaka za mwanayo kuwonjezera pa maphunziro:

Kuchita masewera olimbitsa thupi 3

Gwirani miyendo yonse ya mwanayo, pang'onopang'ono mubweretseni kumimba, kenako pitani ku malo oyambira. Osasunthika kayendetsedwe ka kayendetsedwe kazitsulo, mosiyana komanso pamodzi ndi miyendo yowumitsa. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumawathandiza ntchito ya m'mimba, kumateteza dysplasia pa ziwalo za m'chiuno.

Kuchita masewera olimbitsa thupi 4

Ndi manja anu, kuchokera kumbali zonse ziwiri, yesani mkodzo wa mwana mu khwinya kuti mzerewo ubisike. Izi zimalepheretsa chitukuko cha mwanayo.

Kuchita masewera olimbitsa thupi 5

Ikani mwanayo pamimba ndikuika manja anu pansi pa mapazi ake. Mwanayo ayamba kuganiza mofulumira. Ndili ndi zaka, thandizani kugwada pansi, kudalira pazitsulo, kumangoyendayenda pang'ono ndi pang'ono. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumamulimbikitsa mwanayo kuti ayambe kukwawa.

Kuchita masewera olimbitsa thupi 6

Pogwiritsa mwakachetechete mwanayo pogwiritsa ntchito mphutsi, yonyamulira pamwamba ndikuiika "kuima" pa miyendo yake. Lolani mwanayo "akhale ngati". Pochita izi, kumbukirani kuti msanawo sungakhale ndi vuto lililonse. Onani kuti phazi liyenera kugwa pansi. Uku ndiko kukonzekera kwa mwanayo kuti ayende.

Kuyambira pa miyezi itatu kupita ku zovuta zolimbitsa thupi ndikulimbikitsidwa kuti muwonjeze zochepa:

Kuchita masewera olimbitsa thupi 7

Gwedeza dzanja la mwanayo kuti likhazikitsenso. Kuti musamalire, imbani ndi dzanja lanu pachikhatho chanu, ndiyeno mutenge naye mwanayo "ladushki." Lembani ndipo musasokoneze mwanayo, yang'anani mofatsa. Ikani mwanayo pamimba yake ndikupanga kayendedwe kake monga kusambira. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumachotsa mitsempha ya hypertonic, kumapangitsa chifuwa cha mwanayo.

Kuchita masewera olimbitsa thupi 8

Phunzitsani mwana kugwedeza pamimba. Kuti muchite izi, mwapang'onopang'ono musunthire bwalo lamanzere lakumanzere ndi mwendo kumanja, ndiye kuti mwanayo ayang'anitsitsa. Bwerezani zomwezo kumbali inayo.