Pali dziko lonse mu chifuwa cha amayi anga.
Kwa iye, kulankhulana uku, chitetezo, chikondi ndi chisomo chachikulu. Ngakhale mu malotowo, amapanga kayendedwe kakang'ono, izi zimasonyeza kuti chakudya chake tsopano ndicho chimwemwe chachikulu pamoyo. Ndi chifukwa chake madokotala amatsimikizira kufunika koyamwitsa, chifukwa kuyamwa pa chifuwa cha amayi ndikofunika kwambiri kuti mwanayo atonthozedwe komanso kuti akule bwino. Kutentha, fungo la amayi limathandiza kusintha pakati pa ana mudziko latsopano, losadziwika. Lingaliro loyamba la moyo ndi za anthu mwanayo amalandira kuchokera ku chilengedwe chimene amadyetsa, kuchokera kwa munthu amene amdyetsa. Kwa nthawi yayitali panali maganizo akuti ana obadwira ayenera kukhala ozoloŵera tsiku ndi tsiku ndikudyetsa kokha pa maola ogwirizana. Ankaganiza kuti kudya kosalekeza kumabweretsa mavuto a m'mimba, komanso kumayambitsa kukula kwa makhalidwe monga kudzikonda, kuwonongeka. Komabe, ochirikiza boma lokhazikika nthawi zonse anali ndi otsutsa - amayi, omwe anadyetsa ana osati kuwonerera, koma pakufunidwa. Panthaŵi imodzimodziyo, anawo sanalinso odwala kuposa abale awo a "boma", iwo anali odzaza ndi osangalala kwambiri.
Kuteteza ana obadwa
Chimodzi mwa zosowa zazikulu za makanda ndizofunikira zakudya. Ndipo, monga munthu wamkulu, munthu aliyense wamwamuna ali ndi zilakolako zake komanso zofuna zake. Mimba ya crumb ndi yaing'ono kwambiri, sizingatheke kudyetsa mkaka wokwanira nthawi yomweyo (kuti asadwale njala kwa nthawi yaitali). Kuwonjezera apo, kuyamwa kwa zinyenyeswe si ntchito yophweka, ndipo ana ena amatopa kwambiri moti amagona asanagone nthawi yokwanira. Choncho, kupuma kwa maola anayi kungakhale kwakukulu kwambiri kwa mwana. Ndikoyenera kuti adye m'zigawo zing'onozing'ono koma nthawi zambiri. Bungwe la World Health Organization (WHO) limalimbikitsa kudyetsa mwanayo pofunika. Izi zikutanthauza kuti, mvetserani zizindikiro zomwe mwanayo mwiniwake amapereka, ndi kuziyika pa nthawiyo. Ndipo kudyetsa sikuyenera kuchepetsedwa mwakuya kapena muchuluka malinga ndi mfundo za "kubadwa kwachibadwidwe" nthawi yoyamba pambuyo pa kubadwa kwake, khalidwe la mayi liyenera kukhazikitsidwa mwachibadwa, osati pa boma lokhazikika.
Ubwino kwa Amayi
M'masiku oyambirira a moyo, mwanayo akhoza kugwiritsidwa ntchito pa bere nthawi zambiri. Ndipotu, kudyetsa kwake kumakhalanso njira yolankhulirana: kenako amamwa mofulumira pamimba, kenaka amamwa pang'onopang'ono. Momwemonso, zimapangitsa kuti chilengedwe chikhale choyipa. Zimadziwika kuti kuchuluka kwa mkaka wa amayi kumadalira molingana ndi ntchito ya mwanayo. Makanda oyamwa kwambiri, mkaka wambiri umapangidwa. Izi zikutanthauza kuti nthawi ya lactation yayitali. Kuyamwitsa mwana payekha sikoyenera kokha kwa mwanayo, koma kwa mayi. Zindikirani kuti amayi ambiri akuyamwitsa nthawi zambiri samakhala ndi mkaka wa mkaka. Kuonjezerapo, chifukwa cha chifuwa cha chifuwa, chiberekero chimagwira ntchito mwamsanga ndipo, motero, chidziwitso chake chimatha msanga. Kuwonjezera apo, kuyamwa kwambiri kumawotcha mafuta owonjezera, ndipo Amayi amataya makilogalamu amodzi panthawi ya mimba. Choncho amayi akudyetsa zinyenyeswazi pazinthu zophatikiza zowonjezera.
Nchifukwa chiyani mukufunikira chizolowezi?
Inde, zimakhala zovuta kwambiri kwa amayi pamene mwanayo amakhala ndi chikhalidwe chimodzimodzi. Pankhaniyi, sakuyenera kuti azisintha kwa mwanayo. Mphungu ya amayi amamva bwino ngati akusunthira kudyetsa nthawi ina, ndipo mum-lark ndi yabwino kudyetsa oyambirira. Mwachibadwidwe, mwanayo akhoza kuzoloŵera ulamuliro wake wa tsikuli, mwanayo amatha kupanga mofulumira. Komabe, pakadali pano, phokosolo lidzapempha kuti asadye osati chifukwa chakuti anali ndi njala, koma chifukwa chakuti adachizoloŵera. Madokotala apeza kuti "kukonzanso" kotereku kumabweretsa kusintha kwa thupi la mwana. Zotsatira zake zingakhale matenda osokoneza bongo, kutuluka kwa matenda aakulu a m'mimba. Mwanayo amakula, ndipo chikhalidwe choipa chidzakhalabe ndi iye. Sangathe kuyamikira chilakolako chake ndipo adzayamba "kubwezera" kuchokera pa tebulo onse osasankha, kapena akudandaula kwambiri - adzasankha "chokoma". Akatswiri a European Association of Psychotherapists, akuphunzira nkhani ya kuyamwitsa, adatsimikizira izi: ngati mwanayo amadyetsedwa moyenera malinga ndi boma, ndiye kuti m'kupita kwa nthawi adzayamba kuda kudya ndikuyamba kutsutsa, pofuna kupewa kudya kosayenera. Chikhumbo chake cha moyo chidzayamba kutha, ndipo adzakhazikitsa: "Moyo ndikumenyana." Mungakhulupirire kapena ayi, mulimonsemo, chinthu chimodzi chodziwikiratu - kudyetsa crumb kumafunika kokha pamene ali ndi njala. Ndipo "adzakuuzani" za izi, chofunikira kwambiri, kuyang'anitsitsa zomwe anachita. Mulole chakudyacho chikhale chosangalatsa kwa mwana, koma osati njira yowonongeka.
Njira ya munthu aliyense
Momwe mungakhalire mumkhalidwe umenewu, kodi mungaganizire zofuna za amayi ndi mwana? Inde, mungathe, koma muyenera kuchita izi pang'onopang'ono. Mwana aliyense amafunika nthawi yosiyana kuti adzizolowere kudya zakudya zoyenera. M'miyezi yoyamba ya moyo mwanayo amadya nthawi zambiri. Mwanayo ayenera kugwiritsidwa ntchito pa bere 15-20 pa tsiku. Koma musadandaule, izi sizikutanthauza kuti zidzayenera kudyetsedwa usana ndi usiku. Zosamalidwa zonse zidzakhala zosiyana nthawi. Mwachitsanzo, ngati mwanayo akufuna kumwa, amamwa kuyamwa kwa mphindi zisanu zokha. Chomwe chimatchedwa mkaka wakutsogolo ndi mafuta ochepa ndipo amachotsa ludzu. Ngati mwanayo ali ndi njala, kudya kungakhale kwa maola awiri. Musadandaule kuti mumasowa nthawi pamene mwana wadzaza. Amangoyamba kuyamwa ndi kugona tulo. Komanso, musabwererenso ndikufulumizitsa kuti mupereke chifuwa chachiwiri ku chikhomo. Mwanayo akhoza kupeza mkaka wocheperapo, womwe uli wathanzi kwambiri, wochuluka mafuta, choncho osadya. Kuwonjezera apo, kuyamwa kwathunthu kwa bere kumathandiza ntchito yabwino ya ntchentche za m'matumbo. Yang'anirani mlingo mu chirichonse.
Ndiyambirira kwambiri kuti mupite ku boma ngati:
• Mwanayo sakhala wodetsedwa ndipo amagona mofulumira kwambiri pakudyetsa;
• Mwanayo ali wosasamala ndipo nthawi zambiri amadzuka ndi kulira;
• Amayi alibe mkaka wokwanira wa m'mawere.
Kuti chakudya chizolowezi, zinyenyeswazi zimaphunzitsidwa mosamala kwambiri. Ngati agona nthawi yayitali kuposa maola 4.5, mutsitsimutseni ndikuyamwitsa nyenyeswa. Komabe, ngati mwanayo akuwuka molimbika, khalidwe lake ndi kusakhutira, dikirani. Chifukwa chake, iye sadakonzedwe nthawi zonse.
Pafupifupi moyo wachikulire
Amayi ambiri ali ndi nkhawa: mwadzidzidzi mwanayo alibe chakudya chokwanira. Pali njira yowonjezera yomwe ingathandize kumvetsetsa ngati mkaka wokwanira umadyedwa ndi mwana: mwanayo ayenera kulandira magalamu 500 pamwezi. Ngati ndi choncho, mwanayo ali wodzaza, wathanzi, ndipo musadandaule. Mdyetseni pamene akufunsa kuti: Munthu wamng'ono samva njala kuposa iwe. Pano pali njira yodyetsera mwanayo: Pambuyo pa miyezi itatu, ana ambiri akukonza kale regimen yawo. Amayi amayamba kukhala osavuta kuyenda ndi kusintha kayendedwe ka zinyenyeswa za moyo. Panopa, khalidwe la mwanayo limayamba kudziwonetsera yekha. Munthu wochuluka wamagazi amadya nthawi zambiri, koma pang'ono (pafupifupi maola awiri aliwonse), munthu wochepa phlegmatic amadya bwino nthawi yomweyo, koma nthawi zambiri (maola 3-4 alionse). Ambiri mwa ana amayamba kupereka nthawiyi popanda kudya chakudya usiku. Ndipo pakapita miyezi 5-6 nthawi yochepa pakati pa feedings ikuwonjezeka mpaka maola asanu. Mwanayo ali wokhudzidwa kwambiri ndi kusintha kulikonse, kaya kusinthidwa kwa nyengo kapena kusinthika kwa mayi, chifukwa cha ichi, ngakhale boma lokhazikitsidwa likhoza kusochera. Koma ngati amayi akumvetsera mwana wake, boma lidzapulumutsidwa. Pamene mwanayo akukula pang'ono, zidzakhala zokwanira kuti ali ndi chakudya cha 5-6 patsiku. Kuwonjezera pa kudya, iye adzakhala ndi zinthu zambiri zosangalatsa ndi zosangalatsa. Adzayamba kuphunzira dziko lonse molimbika, kulankhula. Kuti adzichepetse, sadzafunikiranso kumangiriridwa pachifuwa cha amayi, mokwanira kuti amulandire, ndipo akhoza kulankhula ndi papa ndi anthu ena apamtima. Mvetserani kwa mwana wanu ndipo khulupirirani chibadwa chanu, iye sangakulepheretseni. Ndipo mwanayo adzakula wokondwa ndi wathanzi.