Bondo ndi limodzi la magawo omwe ali pachiopsezo kwambiri m'thupi la munthu, "Achilles" chidendene "cha wothamanga aliyense ndi munthu amene amayamba kukhala moyo wamoyo. Ngati muwona kuti bondo liri kutupa, kumbukirani kuti vutoli silimangokhala kokha, koma ndi matenda akuluakulu a minofu. Ngati, pambuyo posautsika, munthu yemwe ali ndi chithandizo choyenerera akubwezeretsedwa, matenda a minofu ya minofu akhoza kumuzunza munthu kwa zaka zambiri ndipo amachititsa zotsatira zomvetsa chisoni.
N'chifukwa chiyani bondo likuwomba komanso lopweteka?
Bursitis, gout, arthrosis ndi nyamakazi - matenda onsewa akhoza kuyambitsa kutupa ndi kutupa kwa patella. Zimapezeka kuti pali kutupa, ndipo chifukwa cha maonekedwe awo sichikuwotcha kumalo a mwendo, ndipo matendawa akuwoneka kuti sali okhudzana kwambiri ndi mawondo: osteochondrosis ndi kusinja kwa vertebrae pafupi ndi m'chiuno. Zikatero, kupweteka kumaperekedwa pa bondo, mawondo ndi ovuta kupindika, ndipo amayamba "kuwomba". Ndi kuwonongeka kotani komwe kungayambitse kutupa ndi kutupa kwa mawondo?
- Matenda a mitsempha. Ziphuphu ndi zopopera zimapweteka kwambiri, bondo limakhala kutupa, kugwirizana kumatha kusokonezeka. N'zosatheka kuyenda pa mwendo wopweteka ndipo munthuyo ali ndi limp.
- Tendonitis kapena kutupa kwa tendons. Kuyendayenda, kuthamanga, kayendetsedwe ka mapazi ndi mapazi anu pamene matope otentha amachititsa kuoneka kwa kutupa kumapweteka ululu kwa munthu.
- Bursitis (yomwe imatchedwa matenda, pamene chikwama chokwera ndikuyamba kupweteka kwambiri) chingathe kupweteka kwambiri panthawi ya kupindika kwa mwendo, kuphatikizapo chotupa chooneka bwino ndi chizindikiro chofiira cha chipewa cha mawondo.
Kuwonjezera pa matendawa, chifukwa, pamene bondo likuphulika, akhoza kukhala nyamakazi, arthrosis, matenda a kutupa kwa magazi ndi kupsinjika mtima. Ndi kwa adotolo kuti adziwe chifukwa chake mwendo uli utatupa.
Kodi kuchotsa kutupa pa bondo?
Kupambana kwa mankhwala makamaka kumatsimikizira ubwino wa chithandizo choyamba choperekedwa, mwendo ukadwala, ndipo mawondo atha kutupa kwambiri.
- Kupweteka kwakukulu, kutupa, ndi kutupa kwa chikwama cha bondo kumachotsa chidebe chachitsulo kapena chinthu china chofewa chomwe chili pamphepete mwa bondo.
- Kutsimikiziridwa bwino ngati ambulansi compress: osakaniza mofanana kufanana ndi camphor mowa, ayodini ndi mankhwala oledzera, kumene kuwonjezera mapiritsi 10 a analgin. Amachepetsa msanga komanso amachotsa kutupa.
Koma ngakhale mutakhala wowala kwambiri, kutupa kwagona, kutupa kwatha - ichi si chifukwa chobwezera chiwerewere kwa dokotala.
Mosamala, mwachangu!
Koma chomwe sichikhoza kuchita ndi chotupa mu bondo, kotero icho chikuwotha. Kutentha kumatha kugwira ntchito yowopsya ndipo kumangowonjezera mkhalidwewo.
Chifukwa chiyani bondo langa latupa, koma palibe kuvulaza?
Kuvulaza ndi chizindikiro choonekeratu kuti chovulaza chachitika pamalo pomwe kutupa kuli. Kukhalabe kwa hematoma kumasonyeza kuti mwendo ndi wowawa kwambiri ndipo umatupa chifukwa cha matenda a minofu. Anthu ambiri amakhala m'magulumagulu ndipo tsiku ndi tsiku akhoza kudzuka ndi mawondo otupa ndi ululu woopsa m'milingo yawo. Awa ndiwo amuna ndi akazi, akutsogolera moyo wokhala pansi, othamanga, omwe moyo wawo umakhudzidwa ndi katundu wolemera thupi. "Anthu osamalidwa" - aliyense amene ali ndi kulemera kolemera kwambiri, akhoza kuthana ndi kusintha kwa ziwalo tsiku lililonse.
Azimayi atakwanitsa zaka makumi anayi (40) ali ndi chiopsezo cha osteoporosis, zomwe zimawonjezera mwayi wa kuvulala kapena kupasuka kwa kneecap.
Chifukwa cha thanzi!
Yesetsani kukhala ndi moyo wathanzi, musamatenge mowa, musadye chakudya chofulumira, musiye kusuta ndi kuyamba kuyenda pang'ono. Malangizo ophweka awa amatalikitsa moyo ndipo amathandiza kwambiri ntchito ya minofu ya munthu.
Bondo linali kutupa: Ndiyenera kulankhulana ndi ndani?
Ndi kuvulazidwa kulikonse pa bondo, ngati chotupa chikuwonekera, ngakhale ndi chithandizo choyambirira choyambirira, muyenera kulankhulana ndi dokotala wovuta mwamsanga mwamsanga. Kufufuza mozama za momwe zinthu zilili ndi matenda oyenerera angapangidwe ndi dokotala yemwe akupezeka pokhapokha atafufuza bwinobwino wodwalayo. Kuzindikira za zotupa pamadondo kwenikweni kumaphatikizapo kupweteka kwa mwendo, kuwerengedwa tomography, kukayezetsedwa ndi regent kapena makina a ultrasound. Pochiza bondo wodwala, nthawi zambiri amapatsidwa njira zovuta zothandizira. Nthawi zina mumayenera kumwa mankhwala osokoneza bongo, nthawi zambiri mumagwiritsa ntchito misala ndi mankhwala opaleshoni.
Tamverani kwa dokotala!
Bondo likuyamba kupweteka? Musamadzipange mankhwala okhaokha ndipo musaganize kuti bondo, ngati kutupa, posachedwa "padzakhala palokha." Maondo opunduka angayambitse chitukuko cha matenda oopsa kwambiri komanso ngakhale kulimbika kwa moyo.