Zifukwa zomwe zimapweteka zala
Zifukwa zikhoza kukhala zochepa, kuyambira pa matenda a dermatological, kumaliza maganizo. Tiyeni tiyankhule zambiri za aliyense wa iwo.
- Matenda a m'mimba ndi omwe amachititsa kuti anthu azidwala matendawa. Samalani khungu. Ngati kuli kofiira (ngakhale kosafunika), mumamva kuti simungathe kuuma, khungu limagawanika, kuphulika kofiira kumaonekera, ndiye kuti mukuyenera kupita kwa dermatologist. Matenda ambiri omwe amapezeka pakhungu pa manja ndi neurodermatitis, pediculosis, urticaria, scabies ndi ena ambiri.
- Chifukwa china chimene chala chachabechabe - chimakhala chovuta. Zingathe kukhala, monga zakudya zowononga, komanso chifukwa cha zowonongeka (njira zodzikongoletsera).
- Mphamvu zakunja. Pali mitundu yambiri ya zotsatira zoipa za chilengedwe kunja kwa khungu la manja - makina, mankhwala ndi kutentha. Kuwongolera pa zala kungabwereke pamene mukukumana ndi zovala zopangira kapena zojambula (magolovesi pa maziko opangira kapena opangidwa ndi ubweya, kuphatikizapo), zomwe zimapangitsa thukuta labwino, komanso kutukuta kwakukulu, kutuluka kwa nthawi yaitali kwa chisanu, kutentha, dzuwa. Zonsezi ndizofunika makamaka pa khungu louma komanso lodziwika bwino. Vuto lotchedwa "contact dermatitis".
- Mavuto ndi ziwalo za mkati. Mu thupi, chirichonse chimagwirizana, choncho musachimwe mwamsanga pa zofooka za khungu lanu, ngati mukumverera kuti zala zanu zikukuta m'manja mwanu. Mwina chifukwa chake chimakhala chifukwa cha chiwindi kapena impso. Matenda omwe amabwera chifukwa cha mimba, m'mimba ndi chithokomiro.
- Wochita mantha. Anthu ovuta komanso omasuka mosavuta amatha kusamala kayendedwe konyansa kamene kamayambitsa zokhudzika zonyenga. Mmodzi wa iwo, kumverera kolingalira kwa kuyabwa pa manja kapena pamanja.
- Mankhwala akukonzekera. Zotsatira za kutenga mapiritsi ndi mafuta odzola zingakhale zooneka ngati mphere pakati pa zala ndi zala.
Kodi chingachite chiyani ngati zala zikuphwanyidwa m'manja?
Ngati kuyabwa kukupweteketsani kwambiri, kwakhala kukuphulika, kukukwa kwa zala zanu, onetsetsani kuti mufunsane ndi dokotala, musakhale waulesi kwambiri. M'zinthu zina, n'zotheka kuchepetsa maonekedwe kunyumba.
- Kutentha kotsika. Kuti mupumule kwa kanthaŵi kochepa, gwiritsani paketi ya ayezi ku zala zanu.
- Yankho la oatmeal. Thirani 2-3 malita a madzi otentha galasi la oatmeal. Dikirani mpaka madzi atenthe ndi kuika manja anu pamsana. Awasunge pamadzi kwa mphindi pafupifupi 20.
- Ukhondo. Sambani manja anu nthawi zonse mutatha kukhudzana ndi malo odetsedwa. Sankhani sopo yoyenera yomwe sichitha khungu.
- Palibe madzi ozizira ndi otentha. Sambani manja anu m'madzi kutentha kapena kutentha pang'ono, koma musakhale otentha. Kuchokera apa, zala za m'manja zimatchera kwambiri.
Khalani monga momwe zingathere, zonsezi ndizomwe zimakhala zochepa chabe. Pamene zala zimakhala zovuta, ndibwino kuti mupeze thandizo loyenerera kwa dermatologist ndikukhazikitsa chifukwa cha kuwonongeka kwa minofu ya epithelial. Pambuyo pake, mudzapatsidwa mankhwala othandiza.