- Yiti - 5 Gramu
- Mazira - zidutswa zitatu
- Tirigu Wambiri - 300 Gramu
- Mchere - Kulawa
- Mafuta - 150 Gramu
- Tsabola ufa - 40 Gramu
Prjazhentsy - mankhwala ochokera ku mtanda, mwachangu mu mafuta. Iwo ankaphika makamaka Shrovetide. Pafupifupi gawo limodzi mwa magawo atatu a ufa limasungunuka ndi mazira, omwe ali ndi shuga, kuwonjezera yisiti ndikuchoka kwa maola awiri kapena atatu. Kukonzekera: Thirani mazira ndi shuga, sakanizani ufa (pafupifupi makumi atatu peresenti ya misala yonse), kenaka yikani ufa wonsewo ndikusakaniza mtanda. Mkatewu ndi wochepa kwambiri wophimbidwa, monga Zakudyazi. Timapanga mawonekedwe osiyana a zingwe: 1). Dulani mzere wa mapangidwe (m'lifupi ndi kutalika kwa pafupifupi 5x10 masentimita). Kuvulaza mbali imodzi kumadulidwa (monga chisa). Pindani mphete yolowa pansi, osati mkati mwake mkati mwake, mapepala odulidwawo amatenga mawonekedwe a maluwa. 2). Dulani mzere wautali (mamita masentimita anayi), udulire pang'onopang'ono, tifunika kutenga diamondi, tipange pakati, ndipo tisiye kumapeto kwa gawolo kupita kumbali imodzi. Mu mafuta obiriwira otentha, mwachangu mitsulo yophika, mutembenuzire iwo. Sungunulani maswiti kuchokera ku mafuta ndi kuwaza ndi shuga wofiira.
Mapemphero: 8