Mwana aliyense ali wosiyana, amakula ndikukula mosiyana, choncho amatenga chakudya cholimba, mwana aliyense ali wokonzeka nthawi yake, ndipo palibe nthawi yomwe kalendala inalembedwa 4 kapena 6 miyezi. Ichi ndi kulakwitsa kwakukulu kwa amayi ena aang'ono. Nthawi zina abwenzi kapena oyandikana nawo amamwa nyimbo zomwe ana awo adya kale "walnuts" pafupifupi theka la chaka, ndipo amayi amasiye amatilola ife kudyetsa mwana wake ndi chakudya cholimba. Ndikofunika kwambiri kuti musamakhulupirire zomwe zinachitikira amai ena, ngakhale buku lamalangizo silidzakuthandizani. Pali zinthu ziwiri zomwe zingakuthandizeni kumvetsa choonadi. Choyamba, muyenera kuyang'ana thupi, zida ndi nyonga za mwana wanu, ndipo kachiwiri, muyenera kufunsa a ana anu nthawi zonse. Ndipo n'chifukwa chiyani izi zimatha? Ngati mwanayo mwezi umodzi adya mkaka wochuluka kuchokera mu botolo, palibe choopsa chomwe chidzachitike, koma chidzakhala choipa kwambiri ngati mutaya chilakolako chake chakumimba kuyambira ali wakhanda. Kumapeto kwa mapeto, ana onse amayamba kudya chakudya choyenera, zomwe zikutanthauza kuti mwana wanu sangayende.
Kodi ndi liti nthawi yoyamba kudya chakudya cholimba?
Choyamba, kuti mpaka miyezi inayi ya chakudya cholimba sichifunikira kwenikweni, mwanayo amatenga zonse zomwe mukufunikira kuchokera kwa zakudya zopangira, kapena mkaka wa m'mawere. Panthawi imeneyi, sizingatheke kuti mupereke mankhwala omwe sali achilendo, choncho musaganizepo. Kuwonjezera apo, ana ambiri asanakhalepo nthawi ya 4-6, ngakhale pambuyo pake, amamvera mwakhama malingaliro awo, ndipo reflex chitetezo chimalimbikitsa lilime kuchoka pakamwa chirichonse chomwe sichikuwoneka kuti chiri pachifuwa kapena chifuwa.
Kuwonjezera apo kuyambira pa miyezi 4 mpaka 6, kachiwiri malingana ndi mwana wanu ndi matenda ake, mukhoza kuyamba kudyetsa chakudya cholimba. Musalole kuti izi zikhale zopambana, koma chinthu chachikulu ndi chakuti chimayamba kugwedeza ndi pakamwa ndi m'chinenero china chimene simukusowa kuti muyamwitse, komanso kuti muthe.
Ndikofunika kwambiri kuti tipeze chakudya pang'ono pokhapokha ngati puree, aedu, momwe muli zidutswa zofewa kapena zipsinjo, ndi bwino kuchoka kwa miyezi 6 ndi mtsogolo. Musamvetsetse bwino mawu olimbitsa thupi, osati rotikolzhzhen okha, koma m'mimba ndi m'matumbo kuti mudye chakudya cha mtundu wina. Nthenda ina mu miyezi isanu ndi umodzi - pakadali pano mano akudula kwambiri, ndi ana-mwachibadwa amafuna kukaniza nsanamira, ndipo ndi nthawi yowayika mozama kwambiri pa rotipiscus.
Ana okhudzidwa kwambiri amasonyeza kuti ali ndi mtima wofuna kuchita, monga lamulo, ana awa amayang'anitsitsa momwe amayi amadya, amayang'ana chakudya, amayesa kuika supuni m'kamwa mwake ndi nthawi zina zochititsa chidwi, palibe kale mawu, mukhoza kuyamba kudya.
Pali mayeso owona omwe angakuthandizeni kumvetsa ngati mwana wanu ali wokonzeka kudya, kungodziyankha nokha pa mafunso angapo:
- ndi mwana wothandizira?
- Kodi akugwedeza mutu mwamphamvu, kodi amaupotoza, kodi amachotsa mutu wake pamphuno?
- Kodi amatha kusuntha lilime la chakudya kuchokera m'mitambo kupita kumlengalenga kuti idye?
Ngati mayankho ali abwino, ndiye kuti mwana wanu ali wokonzeka kudya wamkulu, ndipo mwanayo akonzekera kutenga chakudya, ndiye kuti amayi ake samwalira.
Kodi mungayambe kudya?
Mwinamwake, ngati mutatembenukira ku mabuku, ndi madokotala, munadziwanso kuti pali malingaliro ochuluka kotero inu mukuitanidwa kupanga chisankho kuchokera ku chakudya chovomerezeka. Mungayesere kuyamba ndi apulo yaching'ono, kapena mukhoza kuyesa phala, yesani zonse, yang'anani njala ya mwanayo. Ngakhale sikofunika kudalira kukoma kwa mwana, pafupifupi onse amadalira kusiyana kwa zipatso, koma ndi bwino kukumbukira kuti ana ena akhoza kukhala ndi zovuta. Choncho, nkofunikira kuti musinthe ndi mapepala, koma za izi pansipa.
Chipatso cha zipatso
Apple mbatata yosenda mungayambe kupereka pafupifupi theka la chaka, kugula mbatata yosakaniza kapena kudzipukuta - sikofunikira kwenikweni. Pakatha masabata angapo, mutha kusintha nyemba zanu ndikuyamba kupereka pichesi, peyala kapena apricot puree, ngati mutadziyeretsa nokha, yesetsani kugula mitundu ya apulo yomwe ili yokoma ndipo musaphatikize shuga.
Kudyetsa ndi kashki
Idyani phala mwanayo ayamba panthawi imodzimodzimodzi ndi zipatso zabwino. Mukhoza ndipo muyenera kuyamba ndi zosiyanasiyana, mutengere kashki wosiyana sotsovotov, mpunga, buckwheat, manga, pamene simukufunika kuthamangira kumapeto ngati mukufuna kapena ayi. Ponena za tirigu, ana amathera nthawi yochuluka pa iwo, choncho yesani kangapo. Choyamba, perekani supuni imodzi ya tiyi, ndiyeno ikani supuni 3. Izi zimachitika kuti ana amangokana kuti akhale nawo, choncho musamukakamize mwanayo kuti asasamalire.
Kudya ndi ndiwo zamasamba
Ngati mwanayo adayamba kudya zipatso zoyera bwino, thupi lake limapanga bwino kwambiri ndipo limamveka bwino, ndipo mwanayo amamva bwino, ndiye kuti mungamupatse mwanayo masamba masabata atatu mutangoyambira chipatso. Apa chilichonse chimadalira zamasamba, zimatha kuphikidwa ngati mbatata yosakaniza, ena amatha kusungunuka , imakhala mbatata yosakaniza. Zakudya zamasamba zimafuna mchere pang'ono. Chiyambi cha zokhazokha ndi kaloti, mbatata ndi zukini, posachedwa, mudzamwa zakudya za mwanayo, zomwe iye amadya ndi zosangalatsa, wina amatsutsa. Komanso musakakamize, ndi bwino kuyesera kupereka masambawa mtsogolo, mwina kukoma kudzasintha.
Chakudya Chakudya
Ngakhale kuti chakudya cha nyama ndi chofunikira kwambiri kwa amino acid ndi zofunika, koma kuposa kale kuchokera pa miyezi 8 sichingaperekedwe. Koma kuti mukwaniritse msinkhu uwu mukhoza kuyamba ndi ng'ombe, kuphika bwino ndipo nthawi zingapo kudutsa mu chopukusira nyama, makamaka m'badwo wa mwana, nthawi yocheperako mukupukuta nyama. Ndiyeneranso kupatsa chiwindi, njira yokonzekera ndi yomweyo.
Kuposa kutenga mano?
Zubki imayamba kuphulika mpaka miyezi isanu ndi iwiri, motsimikizika pa nthawi ino mwana akhoza kale kugwira chiguduli chowunikira chakudya. Mwamsanga zubikkoyavilsya, mukhoza bwinobwino kupereka mwana cookie kapena cracker, nthawizina ngakhale kutumphuka kwa mkate. Izi zidzakhala zochitika zenizeni kwa iye, adzalowola chakudya kwa nthawi yaitali, akung'amba nsonga zake, akuyamwa. Chofunika kwambiri n'chakuti m'madera ena chakudya cholimba chidzagwera pakamwa ndipo kale, pambuyo poti chitha, chidzayamba kudutsa m'mimba ya mwana.
Patapita miyezi iwiri
Nthawi imapita mofulumira, pano mwana wakhanda kale miyezi iwiri idya chakudya cholimba, chinachake chimadya, kuchokera ku chinachake chimakana, mano ambiri atha kale. Tsopano pitani ku mtundu watsopano wa chakudya cholimba, mmalo mwa grater, gwiritsani mphanda, kufinya chakudya. Ngati zimadza pa zipatso, ndiye kuti muzidula magawo opatsa thupi, omwe ndi ofunikira, kotero kuti kuyambira tsopano mpaka chaka, mwanayo amaphunzira kudya zakudya monga zidutswa. Ngakhale, ndithudi, kuyembekezera kwa iye kuyesera bwino sikuli, chifukwa gawo lalikulu lidzakhala kumeza kwa zidutswa. Koma chofunika kwambiri ndi chakuti mimba yake idzaphunzira momwe angatengere ndi kuzichepetsera, kotero kuti zochepazo zimakwaniritsidwa.
Kukana chakudya cholimba
Ngati mwana m'zaka zino akukana chakudya cholimba, ndiye pali zifukwa zingapo. N'zotheka kuti nthawi ina Amayi ankafulumira kudyetsa, zomwe zinachititsa kuti mwanayo asakonde chakudya cholimba. Zingakhalenso kuti zidutswazo ndi zazikulu kwambiri kwa mwanayo.
Pankhaniyi, musachedwe, alowetsani nyambo pa nthawi kuti mwanayo asatayikire chakudya. Ndi bwino kumvetsera kukula kwa chakudya kapena kuchuluka kwa mbatata yosenda ndi tirigu. Monga lamulo, mavuto ali mofulumira kapena mwa njira yolakwika kwa mwanayo pakudyetsa. Ngakhale zili choncho, vutoli lingakhale pambali ya zachipatala, ngati patapita nthawi ndikuyesa mwanayo kuti asadye, ndiye kuti ndi bwino kupititsa kwa madokotala a neurologist kapena gastroenterologist kuti akawone.
Koma zochitika zoterezi ndizosiyana ndi malamulo, matenda, chifukwa mwana safuna kudya chakudya chokwanira, nthawi zambiri, mukufunikira kuleza mtima pang'ono ndi kuyandikira kwa mwanayo. Mwinamwake inu mukudandaula kwambiri ndi ndondomeko, koma mwamsanga mwana angayambe kudya.