Amayi achichepere amafunika kudziwa momwe angayambitsire mkaka wamwana kwa mwanayo.
Amalowa m'malo amchere akhoza kukhala: zowuma ndi zamadzimadzi. Dry iyenera kuchepetsedwa ndi madzi musanagwiritse ntchito, ndipo madzi ndi okonzeka kugwiritsidwa ntchito. Momwemonso, zowonjezera madzi ndi zowuma zingakhale zophikidwa komanso zatsopano. Kwa milungu iwiri yoyambirira ya moyo, mwanayo ayenera makamaka kuti apereke mankhwala osakaniza, kenako kuphatikiza mkaka watsopano ndi wofiira mofanana. Ngati mkaka wa mkaka wowawasa mu zakudya uli wochulukirapo, ukhoza kuyambitsa kapena kuwonjezera kubwezeretsa, komanso kusokoneza muyezo wa asidi m'thupi, ndipo kusowa kwawo kungayambitse matenda opatsirana m'mimba.
Posankha njira ya mwana wanu, muyenera kulingalira:
- msinkhu wake;
- monga momwe msanganizo umasinthidwa kwa mwana wakhanda - mwanayo ayenera kupatsidwa chisakanizo chosinthidwa ndipo palibe mwana ayenera kudya "mitsuko yotsatira", mkaka wonse, kefir, zosakaniza zosakanizidwa mkaka, ndi zosakaniza zopangidwa kwa theka lachiwiri la chaka;
- kudzipatula kwa thupi ndi mkhalidwe wa thanzi la mwana (ngati mwanayo akudwala ndipo pali zizindikiro zotsutsana ndi mimba) - kawiri kawiri kapena mwanayo ali ndi kudzimbidwa, ndi zina zotero, ndiye akatswiri amalimbikitsa zosakaniza zochiritsira).
Momwe mungayambitsire mkaka wamwana kwa mwanayo, kuti asawononge thanzi lake.
Mukamalowa mkaka wa mkaka mu zakudya za mwana - zatsopano kapena kwa nthawi yoyamba, m'pofunika kukumbukira kuti zosakaniza zatsopano zimayambira masiku asanu kapena asanu ndi awiri. Kwa tsiku loyamba ndikwanira kumupatsa mwana mankhwala osakaniza pang'ono - osaposa limodzi mwa magawo atatu a ndalama zomwe analangizidwa kuti azidya ndi zaka. Komanso, mkati mwa sabata, ngati mwanayo amavomereza bwino kusakaniza (khungu silinasinthidwe, kuphulika, kudzimbidwa, zotayirira ndi mpweya zimachotsedweratu), yonjezerani kuchuluka kwa msanganizo watsopano mpaka mutadyetsa.
Analimbikitsa ana kudya zakudya zopangira
Ulamuliro wa munthu wopanga thupi ndi wosiyana kwambiri ndi wa mwana amene akuyamwitsa. Ana omwe amadyetsedwa ndi mkaka wa amayi ayenera kudyetsedwa. Ana omwe ali podyetsa chakudya ayenera kugwirizana ndi zakudya zina - kasanu ndi kamodzi kapena kasanu ndi kawiri patsiku, maola atatu kapena atatu ndi theka ndi ola limodzi la maola asanu ndi limodzi. Kenako ndi wotsatira kusamutsidwa asanu osakwatira-nthawi kudyetsa. M'miyezi iwiri yoyambirira ya moyo, mwanayo amafunikira kusakaniza gawo limodzi mwa magawo asanu a kulemera kwa thupi pa tsiku, kuyambira miyezi iwiri kapena inayi - limodzi la magawo asanu ndi limodzi la kulemera kwa thupi, miyezi inayi kapena isanu ndi umodzi - kulemera kwa thupi lachisanu ndi chiwiri, pambuyo pa miyezi isanu ndi umodzi - limodzi lachisanu ndi chitatu - chimodzi mwachisanu ndi chinayi cha kulemera kwa thupi. Musaphatikizepo kuchuluka kwa madzi ndi madzi.
Mtengo wa chakudya chimodzi umawerengedwa motere: zomwe zimapezeka, malinga ndi deta ili pamwambayi, yagawidwa ndi chiwerengero cha chakudya. Mwachitsanzo, ngati msinkhu wa mwanayo uli miyezi iwiri, ndipo kulemera kwake ndi 4.5 kilograms. Kenaka, pogwiritsa ntchito gawo limodzi mwa magawo asanu pa thupi, mwanayo amafunikira tsiku la 900 ml la osakaniza. Kugawa 900 ml mu zakudya zisanu ndi ziwiri, timapeza 130 ml imodzi kudya.
Momwe mungasankhire pacifier
Funso limeneli liyenera kuyankhulidwa payekha komanso molimbika kwambiri, nthawizina ana amatha kutaya zitsamba zamtengo wapatali komanso zabwino kwambiri, kupatsa mafano ambiri osadzichepetsa. Chinthu chokha chimene mungazindikire ndikuti mabotolo ndi mafunduni ayenera kugulidwa m'masitolo apadera ndi masitolo, ndipo, ngati n'kotheka, wopanga wokhazikitsidwa bwino, amene ali ndi chitetezo ndi khalidwe la mankhwala. Ngati mwanayo akulandira mkaka wa mayi kuwonjezera pa zosakaniza, ziyenera kuonetsetsa kuti kutsegula kwa msana sikukhala kochepa, kotero kuti mwanayo akamadyetsa botolo amayesetsa mofanana ndi omwe akuyamwitsa. Kuonjezerapo, ngati mutembenukira pansi pa botolo lodzaza ndi pacifier, palibe madzi omwe angatuluke pamphuno, koma amaloledwa kuti ayambe pang'onopang'ono.
Pamene mukudyetsa mwana ndi mkaka, muyenera kutsatira malamulo ena:
- Konzani chisakanizo musanayambe kudyetsa mu mbale yomwe yapatsidwa chithandizo cha kutentha (botolo lopaka botolo ndilosavuta kutero);
- Mukamabweretsa kusakaniza kwa ana, tsatirani mwatsatanetsatane malangizo olembedwa ku banki;
- Mukamasakaniza kusakaniza, gwiritsani ntchito madzi apadera kwa chakudya cha ana, - mulibe zinthu zovulaza;
- Musanapereke mwana wokonzekera kusakaniza, muyenera kuyang'ana kutentha kwake - ziyenera kukhala zofanana ndi kutentha kwa thupi, pafupifupi 36.6 C;
- Pakuyamwitsa mwana, ziyenera kuonetsetsa kuti mlengalenga sizamezedwa - sipangakhale mpweya wa mpweya, ndipo mwanayo ayenera kumvetsetsa mchimake ndi milomo;
- Simusowa kupereka mwanayo mobwerezabwereza;
- Onetsetsani mosamala zitsamba ndi mabotolo mutatha kudya.
Kusakaniza Mankhwala Odwala
Mothandizidwa ndi zosakaniza za ana, osati kokha chakudya chokwanira cha mwana wakhanda kamaperekedwa, komanso mavuto ena azachuma amathetsedwa. Mitundu yambiri yothandizira yoperekedwa ndi opanga ingagawidwe m'magulu:
- Zosakaniza zopanda mapuloteni ndi lactose zogwiritsa ntchito mapuloteni a soya;
- mankhwala osakaniza lactose kapena otsika la lactose;
- Zosakaniza zomwe zili ndi prebiotics - zouma kapena zamoyo zothandiza mabakiteriya - lacto ndi bifidobacteria - zomwe zimakhalapo m'matumbo a m'mimba;
- Zosakaniza zowonjezera mapuloteni omwe amachokera ku mapuloteni odulidwa bwino kapena pang'ono;
- Kusakaniza ndi Kuwonjezera kwa thickeners - pofuna kupewa ndi kuchiza matenda opatsirana ana;