Mosakayika, kuyamwa kumathandiza kwambiri zinyenyeswazi. Komabe, nthawi zina mkazi sangathe kudyetsa mwana ndi bere pazifukwa zina, kotero muyenera kusinthana mkaka wamkaka. Koma zosakaniza kwa ana akhanda zimasiyanasiyana kwambiri, amayi ambiri amasokonezeka. Ena amakonda zosakaniza za opanga dziko, ndipo ena amakonda zithunzi zofanana. Nthawi zambiri, makolo amadyetsa ng'ombe ndi mkaka wa ng'ombe. Koma ana aamuna ndi azimayi amatsutsa kuti mkaka wa ng'ombe umatsutsana kwambiri ndi makanda, chifukwa sagwirizana ndi zosowa za thupi la khanda.
Chifukwa cha kusankhidwa kwa ana, makolo angasankhe mwana woyenera kwambiri. Mitundu ya ana igawidwa muzinthu zingapo:
- mapangidwe a makanda okhudzana ndi makanda a ana a mibadwo yamakono ndi yakale;
- mapangidwe a makanda okhudzana ndi ana omwe alibe matenda;
- mapangidwe a makanda a ana omwe ali ndi matenda;
- Mavitamini owopsa a mkaka, omwe amapangidwa kuti azidyetsa ana oyamwitsa;
- zokonzedwa bwino zokonzedwa bwino, zomwe zimapangidwa kuti azidyetsa ana oyamwitsa.
Mikaka yamakono yamakono ikhoza kuuzidwa zambiri, kotero izo ziri za iwo ndipo zidzakambirana mu nkhaniyi. Ngakhale kuti mavitamini ambiri a mkaka amakonzedwa pamaziko a mkaka wa ng'ombe, amakhalabe ndi zotsatira zowononga thupi, kusiyana ndi mkaka woyera wa ng'ombe. Pakati pa mafakitale ophikira mkaka wa ng'ombe kuti apange mavitamini otere mu mkaka, kuchuluka kwa zinthu zomwe zimakhudza thupi la mwana kuchepa. Pa nthawi yomweyo, zinthu zothandiza zimakula.
Mitundu yambiri ya ana ikuwonjezeredwa ndi mitundu yosiyanasiyana ya tizilombo toyambitsa matenda ndi mavitamini. Mwachitsanzo, ngati mwana ali ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi, mayiyo ayenera kusankha zosakaniza za mkaka zomwe zowonjezera zowonjezera. Ngati kusowa kwa kashiamu m'thupi, muyenera kugula chisakanizo ndi zinthu zapamwamba zosowa. Musanagule, werengani mosamala zonse zomwe zili pa phukusi. Komanso, choyamba muyenera kufunsa dokotala wa ana.
Mitundu ya mawonekedwe a makanda
Ksmesyam wa m'badwo wotsiriza akuphatikizapo chisakanizo cha "Mwana" ndi "Mwana". Kusakaniza kotere sikuli koipa, chifukwa samayesedwa ndi mbadwo umodzi. Komabe, ngati muli ndi mwayi wogula chisakanizo cha mbadwo watsopanowo, ndi bwino kuwapatsa dzina lomwelo. Amapanga ambiri amapanga zosakaniza zosiyanasiyana. Kampani yovomerezeka bwino "Nestle", yomwe imapanga chisakanizo cha nann. Kusakaniza koteroko kumatanthawuza ku kalasi yoyamba. Kusakaniza "Nestozhen" ndi kotchipa kwambiri, koma palibe choipa kuposa Nestlé.
Mulimonsemo, simungakonde kusakaniza mtundu wotani, kumbukirani kuti mkaka wotsika mtengo wa mkaka wa mwana ndi wabwino koposa mkaka wa ng'ombe.
Kodi mungasankhe bwanji kusakaniza mkaka?
Mu chisankho, tcherani khutu ku zotsatirazi
- Kodi msinkhu wa mwana uli ndi zaka zingati? Ndipotu, m'badwo uliwonse, pali kusiyana kosiyana. Kusiyanasiyana koteroko kumayang'ana pa zosowa za gulu linalake.
- Kodi masamu a moyo wa osakaniza ndi chiyani? Nthawi zonse yesani izi. Ngati mumagula madzi osakaniza, samverani zomwe zinasungidwa.
- Werengani mosamala zonse zokhudza phukusi: zolemba, kuphatikiza kwa kusakaniza, zizindikiro za kusakaniza ndi zina zotero.
Zosakaniza zonse zimakhala ndi mafuta omwewo ndi mavitamini-mineral, komanso mlingo wa mapuloteni. Koma mafuta, mafuta ndi mapuloteni akhoza kusiyana kwambiri. Sizingatheke kunena kuti ndi yani yomwe ili yoipitsitsa kapena yabwino. Ndipotu, choyenera mwana mmodzi, chimzake sichingakhale choyenera.
Kawirikawiri kuti azitenga zosakaniza zowonongeka, makolo ayenera kuyesa zinthu zambiri zoterezi. Choncho, ndi bwino kugula osakaniza mu mapepala ang'onoang'ono, kuti muyambe kuona momwe zamoyo zikuyendera ndi macrocosms. Pali zizindikiro zina zomwe zingatsimikizire kuti kusakaniza kwalephera:
- ngati mwanayo ali ndi khungu lililonse lomwe silinalipo kale;
- ngati mwanayo ali ndi matumbo a m'mimba ndi kuwonjezeka kwa gasi;
- ngati mwana ali ndi thumba losweka - pali kutsegula m'mimba kapena kudzimbidwa.
Kodi mungatani kuti musamawonongeke mwanayo?
Ngati mwasankha kukhazikitsa mtundu watsopano wa mkaka mumatumbo anu, ndiye chitani pang'onopang'ono, mu magawo ang'onoang'ono komanso kwa milungu ingapo. Pokhapokha mukaonetsetsa kuti mwanayo alibe zizindikiro zosagwirizana ndi zosakaniza zatsopano, zikhoza kutumizidwa kwathunthu. Kuti musakumane ndi mavuto aliwonse pakadyetsa zinyenyeswazi ndi zosakaniza zosakaniza, ndibwino kuti musunge malamulo ena osavuta:
- Kukonzekera zopangira zosakaniza ndi kofunika kokha musanayambe kudya zinyenyeswazi. Mulimonsemo, musakonzekere kusakaniza, chifukwa izi zingayambitse matenda m'mimba. Ngati mukufuna kudyetsa mwana pamsewu, ndiye mutenge madzi otentha ndi madzi anu ndikukonzekera chisakanizo pamene mukufuna.
- Nthawi zonse muzigwiritsa ntchito mbale ndi madzi oyera kuti mukonzekere kusakaniza.
- Nthawi zonse muzionetsetsa kuti mukusakaniza kusakaniza. Chifukwa cha izi mudzatha kupewa underfeeding kapena overfeeding, choncho, mavuto ndi kulemera kwa zinyenyeswazi.
- Pafupifupi onse odwala matendawa amavomereza kugwiritsa ntchito madzi apadera pokonza zosakaniza mkaka. M'madzi otere mulibe zinthu zovulaza zomwe zingakhudze thanzi la mwanayo.
- Musanapereke chisakanizocho, sungani kutentha kwake. Kutentha kwakukulu kwa chakudya cha mwana ndi madigiri 36.6.
- Onetsetsani kuti mwanayo akudya mwamtendere, mosafulumira komanso osati kumeza mpweya. Nthawi zonse yang'anani pa chibowo - ngati chiwonongeke, ndiye chitani m'malo mwake.
- Ngati mwanayo sadya kusakaniza, ayenera kuponyedwa. Mulimonsemo n'zosatheka kuziperekanso kachiwiri.
Kudyetsa boma
Mankhwala oyamwitsa ana omwe ali pa kuyamwitsa komanso kudya zakudya zopangira mazira ndi osiyana kwambiri. Ana omwe amadya mkaka wamayi, ayenera kulandira mkaka pafunika. Ndi ana omwe akudyetsa zamakono, zinthu ndi zosiyana. Ayenera kudyetsedwa ndondomeko yokonzekera, yomwe imapangidwa payekha kwa mwana aliyense ndi dokotala wa ana. Pafupipafupi, amapezeka asanu ndi limodzi kapena asanu ndi awiri. Kusiyana pakati pa chakudya ndi maola atatu, ndipo usiku kuli maola asanu ndi limodzi. Simungasinthe ndondomeko yodyetsera nokha. Ngati mwanayo akusowa chakudya chokwanira kapena akukana gawolo, mukhoza kungosiya kudyetsa. Kusokoneza bongo kungayambitse mavuto osiyanasiyana ndi tsamba la m'mimba.
Chosafunika, tiyenera kukumbukira kuti makolo ayenera kukumbukira kuti mwana yemwe amadyetsa zosakaniza ayenera kulandira madzi okwanira. Zitha kukhala ma tea apadera a ana a chakudya cha ana kapena madzi akumwa a ana wamba m'mabotolo. Musamachepetse kumwa madzi, makamaka nthawi yotentha. Mwanayo ayenera kumwa mofanana ndi momwe amafunira.