Ngati mumakhulupirira kuti ubale wanu uli ndi malingaliro, yesani moona mtima momwe mungathere kukambirana ndi mnzanuyo za kugonana kwa wina ndi mzake ndi nsanje. Gawani momwe mumaonera misonkhano yanu ndi amuna ena ndi momwe mumamvera pa chibwenzi ndi mnzanu wina. Mwinamwake mukuganiza kuti mutha kugwirizana mgwirizanowu. Apo ayi, yesetsani kugwirizana, mutenge malamulo ena - mwachitsanzo, monga:
1. Awoneni kugonana ndikukangana ndi anthu ena popanda kukhudzidwa ndi maganizo ndi kuvomereza pasadakhale kuti zovomerezeka zoterezi ndizovomerezeka.
2. Kugonana kokha ndi anthu omwe simukuwadziwa, kapena kunja kwa mzinda wanu, kapena ndi anthu omwe simukuwakonda.
3. Aliyense ali ndi ufulu wokhala ndi "usiku" umodzi pamlungu.
4. Musakambirane za "zoonjezera" zogonana kapena zobisala zomwe zikuchitika kwa mnzanuyo. Onetsetsani kuti muvomereze momwe mungadziwire nkhani zokhudza kugwirizana kwenikweni kapena kuganiza ngati pali "kuphulika kwadzidzidzi".
5. Ngati mukufuna kuchita chinachake chomwe sichimangotsatira khalidwe lanu, dziwitsani mnzanuyo pasadakhale.
6. Nthawi zonse samalani kukhalabe woona mtima ndi kudalira.
Kutembenuzidwa ndi A. Gerasimov "Njira Yomwe Mumtima Wa Munthu"