Mkaka wa oatmeal

Mkaka umayeretsa thupi ndipo kumathandiza kuchepetsa thupi. Ndi matenda a shuga amachepetsa mlingo wa sax Zosakaniza:

• Mkaka - 1 Liter
• Oats (osayera) - 1 galasi
• Shuga - 1-2 Art. makapu

Malangizo

Mkaka umayeretsa thupi ndipo kumathandiza kuchepetsa thupi. Pamene matenda a shuga amachepetsa mlingo wa shuga. Chinsinsi cha mkaka wa oat: Wiritsani mkaka. Sambani oats, chotsani zosafunika zosiyanasiyana ndi kouma pang'ono. Oat okonzedwa kuti azithira mkaka. Kuchepetsa moto pansi pa mbale kukhala osachepera. Mdziko lino, mkaka ndi oats umatetezedwa kwa maola awiri pansi pa chivindikiro chatsekedwa. Ndi bwino kuyambitsa mkaka ndi kuwonjezera shuga. Koma izi ndi zokha. Mkaka ukhoza kumwa mowa popanda shuga. Mukhoza kupanga mkaka wa oatmeal m'njira zosiyanasiyana. Thirani madzi otentha mu botolo la thermos. Thirani apo oats ochapa ndi owuma. Ndipo muzisiye usiku wonse. M'mawa mumatha kutenga mkaka. Kumwa mkaka wa oat kumalimbikitsa kutentha. Mkaka uli ndi mthunzi wokoma bwino ndi fungo losangalatsa. Anthu ambiri lerolino amatsutsa mkaka ndi mkaka. Pankhaniyi, mu njira yathu, m'malo mwa mkaka ndi madzi. Mungathe kutsanulira oats ndi madzi otentha. Lolani ilo liphwanye usiku wonse. M'maŵa, khalani ndi kumwa.

Mapemphero: 2